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Mitburn: o novo produto promete queima de gordura e peso

Perder uns quilinhos sempre é bom. Ainda mais com o inverno se aproximando, época onde uma gordurinha a mais sempre tende a aparecer. Para isso, o Mitburn chega para ser a sensação. O Mitburn promove a queima de gordura e a perda significativa de peso. Este fitoterápico conta com a matéria-prima oriunda de olivas orgânicas, vindas de Provance, da França. Por isso, é um remédio totalmente vegano. Além disso, o Mitburn é o primeiro remédio nutracêutico natural, que combina propriedades…

Banana faz bem? Engorda? Saiba benefícios da fruta

Fruta típica brasileira, a banana é rica em carboidratos, vitaminas e minerais. Esta possui diversos benefícios para a saúde, pois garante energia e traz a sensação de saciedade. Além disso, também pode aumentar o bem-estar. A banana é uma fruta muito versátil, podendo ser consumida verde ou madura. Pode-se comê-la cozida, crua, amassada, inteira, entre outras formas. Assim, tem inúmeros benefícios. Confira alguns destes: Benefícios da banana A banana pode regular o intestino, pois é rica em propriedades que combatem…

Para que serve o chá de sene?

O chá de sene, também conhecido como Cássia e Lava-Pratos, é medicinal e pode ajudar quem sofre com prisões de ventre. Assim, isso acontece pois conta com propriedades laxativas e purgantes. É fácil de se encontrar, podendo estar à disposição em farmácias ou lojas de suplementos e alimentos naturais. Para o que serve o chá de sene? O sene tem propriedades laxativas e purgativa. Além disso, pode ser depurativo e vermífugo. Por isso, usa-se para tratar problemas gastrointestinais, principalmente a…

10 benefícios do Ômega 3

O ômega 3 é uma das gorduras mais saudáveis para o corpo humano. Isso porque tem uma ação anti-inflamatória. Dessa maneira, pode ser usado para controlar os níveis de colesterol e glicemia. Além disso, previne doenças cardiovasculares e cerebrais, ajudando com a memória e disposição. O ômega 3 pode ser encontrado em peixes de mar, como o salmão, sardinha e atum, e nas semestres de chia e linhaça. Dessa maneira, também é encontrado em suplemento, na forma de cápsulas. É…

Ômega 3 e 6: qual as diferenças?

As gorduras dietéticas são uma mistura de ácidos graxos saturados, monoinsaturados e poli-insaturados em diferentes proporções. Por exemplo, a maior parte da gordura da manteiga é saturada, mas também contém algumas gorduras mono e poli-insaturadas. Dito isso, alguns alimentos fornecem uma porcentagem maior de gorduras poli-insaturadas ômega-3 e ômega-6 do que outros. Assim, aqui estão vários alimentos ricos nesses ácidos graxos essenciais. Ácidos gordurosos de ômega-3 Em primeiro lugar, você pode encontrar ômega-3 em pinhões, nozes, sementes de linho e…

Poli-insaturada: o que é esse tipo de gordura

A gordura dietética vem de alimentos de origem animal e vegetal. As gorduras fornecem calorias, ajudam a absorver certas vitaminas e fornecem nutrientes essenciais de que o corpo necessita para funcionar. Todos os alimentos ricos em gordura contêm uma mistura de diferentes gorduras - uma das quais é a gordura poli-insaturada. As gorduras poli-insaturadas, encontram-se geralmente líquidas em temperatura ambiente e chamadas de "óleos". Ademais, encontrados principalmente em peixes gordurosos, óleos vegetais, sementes e nozes. Existem dois tipos principais de…

Sal embaixo da língua é bom para pressão baixa?

É muito comum colocar uma pitada de sal embaixo da língua quando a pessoa apresenta sintomas de pressão baixa, como tontura, dor de cabeça ou sensação de desmaio. Contudo, você sabia que não ajuda a regular a pressão? Saiba o porquê! Por que colocar sal embaixo não funciona de forma imediata? O efeito do sal tem apenas um efeito sobre a pressão sanguínea, sendo progressivo. Além disso, demora horas para acontecer. Dessa forma, o sal vai apenas reter os líquidos…

Azia bateu? Confira dicas para aliviar

Chá de gengibre e suco de melão tem uma função semelhante: ajudam a aliviar os sintomas da queimação no estômago. A azia sempre é desconfortável, dando gosto ruim na boca, enjoo ou arrotos constantes. Dessa forma, as duas bebidas ajudam a diminuir a inflamação e acidez. Mesmo não sendo substitutos para o tratamento médico, os remédios caseiros são uma boa opção para controlar as crises de azia. Assim, podem ser usados como um complemento para melhorar essa sensação. Confira dicas:…

Fez tatuagem? Saiba os alimentos que você NÃO pode comer

Cicatrizações sempre são bastantes delicadas. Dessa forma, depois de fazer uma tatuagem é preciso ter cuidado para que o melhor resultado seja obtido. Assim, isso se refere à alimentação também. Por isso, recomenda-se evitar alguns tipos de alimentos, como frituras, doces e bebidas alcoólicas. Estes podem estimular a inflamação do corpo, o que pode prejudicar ou atrasar a cicatrização. Deve-se evitar esses alimentos de duas a quatro semanas. Este período é o de maior cicatrização, sendo também o de maior…

Laranja: conheça 5 benefícios da fruta

Rica em vitaminas e fibras, a laranja tem inúmeros benefícios. A fruta, que conta com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, pode reduzir o colesterol ruim e combater o envelhecimento precoce. Além disso, também tem minerais, como o potássio e cálcio, necessários para regular a pressão arterial. Assim, se trata de uma fruta com grande versatilidade, podendo ser consumida em vitaminas, bolos, geleias e até com outros alimentos. Além disso, a sua casca pode ser usada em chás. Dessa forma, confira 5…

Como usar a babosa na pele e no cabelo

Também conhecida como Aloe Vera, a babosa é uma planta medicinal com grandes benefícios. Assim, é bastante usada em diferentes cuidados da beleza, como para melhorar a saúde da pele e do cabelo. Pode ser usado em hidratação de cabelo, remoção de maquiagem e no combate das rugas. Babosa no cuidado dos fios Por ajudar na produção do colágeno, a babosa fixa melhor os fios no couro cabeludo. Além disso, como tem bastante minerais e água, dá mais força ao…

Chá de hibisco emagrece? Saiba como usar e benefícios

O hibisco tem ficado cada vez mais conhecido. Podendo ajudar nas dietas para quem quer emagrecer, o chá de hibisco também pode ajudar no controle da pressão arterial. Além disso, consegue até ajudar em problemas relacionados ao fígado. Conheça os benefícios: Os benefícios do chá de hibisco Entre os mais conhecidos dos benefícios do hibisco até o auxílio no emagrecimento. Isso porque é diurético e ajuda na queima da gordura. Assim também, melhora a prisão de ventre, tendo uma ação…

Inimigos da balança! Conheça 3 frutas que engordam

Frutas sempre são boas opções para quem quer perder uns quiilinhos. Apesar de ajudar a substituir lanches calóricos, algumas podem também ter um efeito rebote. Dessa forma, por ter muito açúcar, como é o caso da uva, ou por ter bastante gordura, acabam engordando. Por isso, é preciso ter cautela e seguir uma dieta variada, a fim de potencializar a dieta de acordo com o objetivo. Além disso, sempre é importante lembrar que, quando consumida em excesso, as frutas podem…

Cabelo caindo? Saiba as 5 principais causas

O cabelo cair é algo natural e que faz parte do ciclo do crescimento dos fios. Dessa maneira, é normal nem notar que perder de 60 a 100 fios de cabelo por dia. Contudo, quando é de forma excessiva pode ser preocupante. Isso pode ser causada por estresse, má alimentação, anemia ou alterações hormonais. Confira as 5 principais causas: Excesso de estresse e ansiedade O excesso de estresse e ansiedade podem causar um desequilíbrio hormonal do cortisol - um hormônio…

Inverno chegando! Saiba como aumentar a imunidade

Faltando um mês para o inverno começar, sempre é importante cuidar da imunidade. Com a troca constante de temperatura, além dos termômetros baixos, gripes e resfriados são bastantes comuns nessa época. Dessa forma, sempre é importante ajudar o corpo a reagir e/ou prevenir doenças. Além de manter um estilo de vida saudável, ter alimentações balanceadas fazem com que o sistema natural de defesa do corpo a ficar forte. Não fumar, dormir bem, evitar estresse e consumir bebidas alcoólicas com moderação…

Endotélio: qual sua função no corpo? Confira!

O endotélio é uma camada de células que reveste os vasos sanguíneos e linfáticos do corpo. Dessa maneira, embora você provavelmente não saiba que ele existe, seu epitélio é vital para mantê-lo vivo! Inclui todos os vasos que transportam sangue e linfa, incluindo as câmaras do coração e os glomérulos, ou “filtros” dos rins. Assim, confira qual a função do endotélio no seu corpo, aqui no Blog da Unic! Em suma, você pode ter ouvido o sangue ser descrito como um “rio…

Atividade física melhora a memória do cérebro?

O exercício tem definição como qualquer movimento que faz seus músculos funcionarem e requer que seu corpo queime calorias. Assim, existem muitos tipos de atividade física, incluindo natação, corrida, caminhada e dança, para citar alguns. Dessa maneira, ser ativo traz muitos benefícios à saúde, tanto física quanto mentalmente. Pode até ajudá-lo a viver mais. Ademais, o Blog da Unic fala sobre como ela pode melhorar a memória do seu cérebro. Atividade física melhora a memória do cérebro? O exercício pode…

Beijar ajuda a prevenir cáries e aumenta desejo sexual

Em suma, beijar, independentemente de quem você está beijando, pode ter um impacto positivo em seu bem-estar emocional e físico. Como resultado, faz com que ambas as partes se sintam bem consigo mesmas e pode ajudar a fortalecer relacionamentos de todos os tipos, então beije e beije com frequência. É bom para você! Então, veja benefícios no Blog da Unic. Beijar ajuda a prevenir cáries, aumentando a produção de saliva Beijar estimula as glândulas salivares, o que aumenta a produção de…

Atividade Física pode reduzir o risco de doença crônica

O exercício tem definição como qualquer movimento que faz seus músculos funcionarem e requer que seu corpo queime calorias. Assim, existem muitos tipos de atividade física, incluindo natação, corrida, caminhada e dança, para citar alguns. Dessa maneira, ser ativo traz muitos benefícios à saúde, tanto física quanto mentalmente. Pode até ajudá-lo a viver mais. Ademais, o Blog da Unic fala sobre como ela pode reduzir o risco de doença crônica e melhorar e pele. Atividade física pode reduzir o risco…

Natação ajuda no tratamento de lesões

Em suma, a natação é uma excelente forma de trabalhar todo o seu corpo e sistema cardiovascular. Assim, uma hora nadando queima quase tantas calorias quanto correr, sem todo o impacto nos ossos e nas articulações. Dessa maneira, confira alguns dos benefícios no Blog da Unic. A natação funciona ''por dentro'' também Enquanto seus músculos estão se exercitando, seu sistema cardiovascular também está. Dessa maneira, a natação fortalece o coração e os pulmões. A natação é tão boa para você que os pesquisadores compartilham…