Escolha A Gordura Certa Para Ativar O Metabolismo

Escolha a gordura certa para ativar o metabolismo

Escolha a gordura certa para ativar o metabolismo Raciocínio rápido e ossos fortes dependem da gordura que você come Demonizar as gorduras é praxe nas conversas sobre dieta. A birra encontra respaldo em, basicamente, duas explicações: as calorias que elas acrescentam à dieta e o suposto prejuízo causado na saúde. "O problema é que muita gente confunde gordura com fritura", afirma a nutricionista Fabiana Honda, da PB Consultoria em Nutrição, em São Paulo. Existem várias fontes de gorduras e muitas delas são…

Queda De Cabelo: Suas Causas E Formas De Prevenção

Queda de cabelo: suas causas e formas de prevenção

Queda de cabelo: suas causas e formas de prevenção Você sabia que a queda de cabelo merece atenção redobrada? Apesar de não ser uma doença, ela é um sintoma indicador de que alguma anormalidade está acontecendo tanto no organismo masculino quanto no feminino.  É fundamental ficar atento ao seu corpo diariamente e consultar um dermatologista, caso o sintoma apareça. Entre os principais motivos do enfraquecimento de cabelo estão os hábitos de vida e algumas complicações médicas, como a micose e a…

Todo Tipo De Pessoa Pode Tomar Medicamentos Manipulados?

Todo tipo de pessoa pode tomar medicamentos manipulados?

Cada vez mais médicos e nutricionistas têm indicado o uso de medicamentos manipulados para os pacientes. Além de muitas vezes serem mais econômicos, permitem que os profissionais possam elaborar e prescrever fórmulas combinando vários compostos, sendo assim mais completas e individualizadas. Entretanto, além das prescrições, algumas farmácias já oferecem o produto manipulado à pronta entrega. E é aí que as pessoas começam a se questionar se qualquer pessoa pode fazer uso desses produtos. É certo isso? Leia o post para…

Feno-grego Ajuda A Emagrecer E Reduz O Colesterol

Feno-grego ajuda a emagrecer e reduz o colesterol

Feno-grego ajuda a emagrecer e reduz o colesterol Saiba para que serve o feno-grego, quais os cuidados ao consumir e muito mais O extrato de feno-grego e seu óleo essencial são utilizados há mais de 2.500 anos pela Medicina Ayurvédica, com muitos benefícios relatados: desordens do estômago e vesícula biliar, alteração no paladar, problemas respiratórios, úlceras na boca, dor de garganta, diabetes, inflamações, feridas, anemia, febre, insônia, cólica abdominal e menstrual. Os créditos continuam: reduz os níveis de colesterol e…

Tosse Seca Persistente: Conheça 6 Motivos Possíveis

Tosse seca persistente: conheça 6 motivos possíveis

Tosse seca persistente: conheça 6 motivos possíveis Quem nunca teve um acesso de tosse? Tossir é um mecanismo de defesa do organismo para expulsar objetos estranhos ou microrganismos que atacam as vias aéreas — nariz, garganta, laringe e pulmões. A tosse seca é aquela com pouco ou nenhum muco ou secreção e traz a sensação de que algo está preso na garganta, causando uma grande irritação. É uma tosse cansativa e que tem seu pico à noite, quando o corpo está em…

Cacau Em Pó Garante Maior Saúde Cardiovascular

Cacau em pó garante maior saúde cardiovascular

Cacau em pó garante maior saúde cardiovascular Rico em fibras e minerais, alimento também melhora humor e funções cognitivas É possível nos sentir mais felizes e menos estressados quando comemos um pedacinho de chocolate, certo? Isso ocorre, pois o cacau, sua matéria-prima, produz no organismo um neurotransmissor chamado serotonina, responsável por uma sensação de bem-estar. O fruto tem ação antioxidante e anti-inflamatória. O chocolate, porém, é um alimento muito gorduroso e rico em açúcar, o que não é ideal para a saúde.…

6 Recomendações Médicas Para Manter O Rim Saudável

6 recomendações médicas para manter o rim saudável

6 recomendações médicas para manter o rim saudável Por ser um órgão vital para o ser humano, todo cuidado é pouco quando se trata da saúde dos rins. Dentre as suas principais funções, os rins são responsáveis por filtrar o sangue e eliminar substâncias prejudiciais do organismo. Eles também ajudam a regular o pH sanguíneo e a produção de hormônios essenciais para o corpo.  De acordo com informações do Ministério da Saúde, a DRC, conhecida como Doença Renal Crônica, é…

Saiba Como Medicamentos Para Memória E Concentração Funcionam

Saiba como medicamentos para memória e concentração funcionam

Muitos dos problemas em nossas corridas rotinas, atualmente, se relacionam ao cérebro e ao aspecto psicológico, de modo geral. É o caso do stress, cansaço, falta de memória ou foco, cabeça sobrecarregada e muitos outros. Muitos de nós já sofremos com algum deles. Mas você já ouviu falar nos medicamentos para memória e para a concentração? Seria maravilhoso se fosse criada uma fórmula que sanasse, automaticamente, todos esses problemas, não é mesmo? Entretanto, algumas alternativas saudáveis e confiáveis vêm sendo…

Quais São As Principais Causas Da Celulite?

Quais são as principais causas da celulite?

Embora o efeito “casca de laranja” seja muito comum em praticamente todas as mulheres e homens, muita gente ainda sonha em acabar definitivamente com aquela aparência. Entretanto, para estabelecer um protocolo de tratamento que se mostre verdadeiramente eficaz, é importante conhecer as causas da celulite. Assim, se você deseja atacar o problema na origem, este post vai ajudar a identificar algumas das suas principais causas. Veja, então, em quais delas você se enquadra melhor e entenda o que fazer para…

Goji Berry Tem Ação Antioxidante E Anti-inflamatória

Goji berry tem ação antioxidante e anti-inflamatória

Goji berry tem ação antioxidante e anti-inflamatória Fruta possui 50 vezes mais vitamina C do que a laranja e é maior fonte conhecida de carotenoides Goji berry é o nome dos frutos da planta Lycium barbarum. Ao goji berry são atribuídas muitas propriedades medicinais, pois é uma fruta rica em aminoácidos e vitaminas. A planta é originária das montanhas do Tibete. Os nutrientes do goji berry Algumas de suas características são: contém 19 aminoácidos, que ajudam a formar as proteínas, incluindo os…