O que são alimentos processados?
Alimentos processados referem-se a qualquer alimento que tenha sido alterado de seu estado natural. Isso pode incluir alimentos que foram simplesmente cortados, lavados, aquecidos, pasteurizados, enlatados, cozidos, congelados, secos, desidratados, misturados ou embalados. Também pode incluir alimentos que tenham conservantes, nutrientes, sabores, sais, açúcares ou gorduras adicionados. Geralmente, as pessoas acham que alimentos processados são "ruins". Embora existam muitas opções processadas que são menos nutritivas, alguns alimentos processados são saudáveis. Quais são os tipos de alimentos processados? As Nações Unidas…