Óleo de coco: benefícios para o seu cabelo e corpo Pequenas quantidades do produto podem ajudar na hidratação da pele e cabelos e também prevenir estrias O óleo de coco é uma substância extraída da fruta coco, que pode trazer benefícios para a alimentação, cuidados com a pele, cabelos e unha. O óleo de coco pode ser encontrado na forma refinada e extravirgem. O óleo de coco refinado é feito a partir do coco seco, e pode ter o uso de mais…
Obesidade: encare o excesso de peso o quanto antes Comer alimentos calóricos é um dos fatores que resultam em quilinhos a mais Quando você percebe rápido que entrou nesse ciclo perigoso, é fácil dar um basta e voltar ao peso normal. O problema é quando você se liga que engordou bastante e perde a coragem toda vez que ouve as palavras nutricionista, regime, academia e cia. Mas a obesidade não vem apenas do sedentarismo e/ou excessos na alimentação. Quer saber mais? Peso…
Intolerância ao glúten é uma doença? Aresposta para a pergunta acima é sim. A doença autoimune, conhecida como Doença Celíaca (DC), é uma enteropatia crônica do intestino delgado e está relacionada com uma predisposição genética que causa uma intolerância permanente ao glúten, principal proteína presente no trigo, aveia, centeio, cevada e malte. De acordo com dados da Associação dos Celíacos do Brasil, a condição geralmente se manifesta ainda na infância, tendo altos índices entre os primeiros 6 meses e 5 anos…
Manchas escuras nas unhas pode significar hematomas ou mesmo tumores Entenda os sinais de que a mancha em suas unhas pode ser algo mais grave As unhas, como diversas outras partes do corpo, podem dar dicas importantes sobre a saúde. As manchas são um bom indicio, já que vários problemas diferentes podem causar manchas nas unhas. De modo geral, as unhas podem ficar manchadas de marrom, preto, roxo, azul, verde ou vermelho. Manchas comuns A causa mais comum de manchas nas unhas é…
Soja pode ajudar a amenizar problemas de sono em mulheres idosas Dois terços das mulheres na menopausa sofrem de insônia e as causas são variadas Mulheres que já passaram da fase da menopausa e apresentam problemas de sono podem conseguir dormir com ajuda de um composto encontrado na soja, segundo um estudo da Universidade Federal de São Paulo, publicado na revista científica Menopause. De acordo com os autores, os compostos similares ao hormônio estrógeno, chamados isoflavonas, podem ajudar a melhorar a qualidade do sono…
Colonoscopia: como funciona o exame e o que ele pode identificar? Acolonoscopia é um exame de imagem muito importante para o diagnóstico e até mesmo para o tratamento de doenças que afetam o cólon (intestino grosso) e o reto. A principal vantagem deste tipo de exame é oferecer uma gama de informações que outros testes não conseguem dar. Por mais seguro que o procedimento seja, ainda existem muitas dúvidas e medos com relação à colonoscopia. Por isso, neste post, vamos conhecer…
A celulite é um dos problemas estéticos que mais incomodam as pessoas. Ela se dá por meio de uma alteração que envolve o acúmulo de gordura, água e toxinas nas células do organismo. Com isso, elas ficam inchadas e muito endurecidas, causando um aspecto de “casca de laranja”, na pele. Se manifesta principalmente nas coxas, nas pernas e no bumbum, mas pode ser tratada de modo a suavizar a aparência. Mas, afinal, quais são as principais causas da celulite? Como…
Conheça 8 fatores que agravam as olheiras Até mesmo o uso errado da maquiagem pode aumentar os círculos escuros abaixo dos seus olhos Olheiras são um problema comum entre mulheres e homens e que costuma incomodar bastante. Mas antes de lançar mão de toda a gama de corretivos que existem hoje em dia, saiba que entender o que está causando suas olheiras é fundamental para combatê-las e até mesmo evitá-las! Na maior parte das vezes as olheiras estão ligadas à genética. "Normalmente…
Você erra no cardápio e seu corpo sofre os efeitos Identifique os alimentos que põem sua saúde em risco e corrija sua dieta Um café-da-manhã reforçado com diversas fontes de carboidratos é o que você precisa para encarar o dia com muita energia. A tão esperada hora de saborear a sobremesa ganha espaço após o almoço. Já depois do expediente, segue a happy hour, recheada com alguns petiscos e regada a chope. No final do dia, seu estômago pede arrego. As reclamações…
Hemograma e coagulograma: para quê servem esses exames? Hemograma e coagulograma são exemplos de exames de sangue que podem fornecer muitas informações sobre a saúde de uma pessoa. O ponto de partida para a realização desses exames é a coleta do sangue do paciente. Mas as semelhanças entre eles param por aí. Confira, neste post, para que servem o hemograma e o coagulograma, e que informações podem ser obtidas a partir dos resultados. Hemograma O hemograma é o exame mais solicitado pelos…