5 Dicas Para Controlar A Vontade De Comer Doces

5 dicas para controlar a vontade de comer doces

Depois do almoço, sempre aparece a vontade de comer uma sobremesa. Em momentos de ansiedade, descontar a tensão em um chocolate também é muito comum. Mas fazer isso não é nada saudável! Ingerir açúcar em excesso faz mal para a pele, contribui para o ganho de peso e ainda pode acarretar inúmeros problemas de saúde, como a diabetes e aumento da pressão arterial. Não sabe o que fazer para controlar a vontade de comer doces? Mudar esse costume é mesmo…

Sete Passos Para Fazer O Batom Durar Mais E Deixar Os Lábios Mais Bonitos

Sete passos para fazer o batom durar mais e deixar os lábios mais bonitos

Sete passos para fazer o batom durar mais e deixar os lábios mais bonitos Passar com pincel, usar hidratante labial e até primer fazem diferença Quando você era menina, qual foi o primeiro item de maquiagem que você surrupiou da bolsa da sua mãe? Aposto que foi o batom. Não é para menos: o batom é muito simples de aplicar, no entanto, seus efeitos são marcantes. Mas alto lá, nada de passar o produto feito criança. A maquiadora Marlene Adami, da Maison Payot, conta que…

Atitudes Alimentares Que Promovem Saúde E Bem Estar

Atitudes alimentares que promovem saúde e bem estar

Atitudes alimentares que promovem saúde e bem estar Adote hábitos capazes de melhorar sua alimentação e a sua vida Devido à correria do dia a dia, esquecemos que podemos adotar pequenas atitudes em benefício de nós mesmos. Como por exemplo, melhorar nossa alimentação e ter uma vida mais equilibrada e saudável. Portanto, nutricionalmente falando, há algumas atitudes que podemos tomar: Organize sua lista de compras, para que tenha em casa alimentos sempre saudáveis e apetitosos para refeições como o café da manhã, um…

Dor No Peito Não é Sempre Sinal De Doença Cardíaca

Dor no peito não é sempre sinal de doença cardíaca

Dor no peito não é sempre sinal de doença cardíaca Outras condições físicas e até emocionais podem provocar esse sintoma Todo mundo que já sentiu ou que pensa na possibilidade de sentir uma dor no peito automaticamente já associa o sintoma ao infarto. E realmente essa é a condição mais conhecida para essa manifestação, apesar de outras doenças cardíacas, como miocardite e pericardite, por exemplo, também causarem um desconforto na região. A dor torácica típica (nome que se da para…

Quem Precisa Acelerar O Metabolismo E Como O Processo é Feito?

Quem precisa acelerar o metabolismo e como o processo é feito?

Quem precisa acelerar o metabolismo e como o processo é feito? Sabia que a ação de acelerar o metabolismo favorece o emagrecimento? O metabolismo é a forma que o nosso organismo encontra para processar os alimentos e transformá-los em energia, necessária para as atividades diárias. Mas você sabe como funciona essa aceleração? Confira, neste post, como adotar essa estratégia para perder peso com segurança e levar uma vida mais saudável. Antes de tudo, nunca tome essa iniciativa sem antes consultar um profissional. Uma consulta,…

Como Lidar Com O Risco De Problema Cardiovascular?

Como lidar com o risco de problema cardiovascular?

Como lidar com o risco de problema cardiovascular? As doenças cardiovasculares são, de acordo com a OMS — Organização Mundial da Saúde —, a primeira maior causa de mortes no mundo e decorrem do acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos. O fator decisivo para o risco de problema cardiovascular é o nosso estilo de vida. Ser uma pessoa sedentária, fazer uma alimentação desregrada e consumir álcool ou tabaco em excesso elevam a probabilidade de desenvolver o problema ao longo da vida. Todo…

Descubra Como Prevenir O Surgimento De Rugas No Rosto

Descubra como prevenir o surgimento de rugas no rosto

Uma das maiores preocupações de quando começamos a envelhecer é o surgimento de rugas no rosto. A pele envelhece, inevitavelmente. A todo momento vemos novos produtos, inovações e cosméticos que visam desacelerar os processos naturais do envelhecimento. Ou mesmo aqueles que suavizam as marcas que vêm com o tempo. Após os vinte e cinco anos, já é visível o primeiro sinal deste processo. Eis a hora perfeita para passar a adquirir hábitos que retardam eficientemente a vinda de rugas. Veja…

Saiba Como Fazer A Barba Crescer Corretamente

Saiba como fazer a barba crescer corretamente

Todo homem com poucos fios no rosto busca por alguma receita de como fazer a barba crescer sem ter muitos esforços ou dificuldades. Não há uma única coisa que garanta uma barba completa para todos os homens, mas existem alguns remédios, alimentos e cuidados especiais que estimulam o crescimento dos fios com base na genética de cada um. Quer saber quais são e como crescer sua barba da maneira certa? Então, siga a leitura do texto até o fim e…

Vinagre De Maçã Ajuda Mesmo A Recuperar O Cabelo?

Vinagre de maçã ajuda mesmo a recuperar o cabelo?

Vinagre de maçã ajuda mesmo a recuperar o cabelo? Ingrediente ajuda na fixação de cremes de tratamento nos fios, potencializando seu efeito Volta e meia alguma dica antiga torna a ser notícia. O vinagre de maçã é um desses casos de "resgate" de uma prática já muito utilizada no passado. Sabemos que os cabelos podem se tornar quebradiços, porosos, desvitalizados e danificados por uma série de motivos do dia a dia. Nesses casos, antes de partir para uma solução radical como o corte (que…

Prato Bem Colorido, Além De Bonito, é Fonte De Vitaminas E Nutrientes

Prato bem colorido, além de bonito, é fonte de vitaminas e nutrientes

Prato bem colorido, além de bonito, é fonte de vitaminas e nutrientes Misturar comida e arte nos ajuda a atender melhor as necessidades do organismo Muito se fala da importância da cor no prato. Realmente, cor é importante em vários aspectos. Primeiro temos que pensar que um prato é como um quadro e, por isso, é importante distribuir bem a cor de alimentos que usamos, para que eles se combinem não só no sabor, mas também esteticamente. Quando o prato é bonito dá mais…