Laranja Ajuda A Diminuir Nível De Colesterol

Laranja ajuda a diminuir nível de colesterol

Laranja ajuda a diminuir nível de colesterol Flavonoides presentes na fruta limitam absorção do colesterol ruim Um estudo realizado pela Universidade de Viçosa, em Minas Gerais, e publicado na revista American Heart Association, analisou 72 voluntários com níveis intermediários de colesterol, por 10 semanas, e concluiu que os flavonoides presentes na laranja diminuem os níveis de LDL (colesterol ruim) no organismo, limitando a absorção do colesterol no intestino. Os voluntários testados tinham entre 30 e 70 anos e não mantinham uma rotina saudável.…

Você Sabe O Que é A GECA?

Você sabe o que é a GECA?

Você sabe o que é a GECA? GECA é o nome mais curto de uma doença chamada gastroenterocolite aguda, que é uma inflamação gastrointestinal. A GECA pode ser provocada por vírus, bactérias e parasitas, transmitidos pelo ar, contato da mão com a boca e/ou intoxicação alimentar.  Por isso é muito comum nos dias mais quentes, em locais com pouca higiene e onde se manipula alimentos com pouco cuidado.Uma das bactérias mais comuns que causam GECA é a salmonella, que normalmente se desenvolve…

Nove Sinais Que Indicam Baixa Testosterona Em Homens

Nove sinais que indicam baixa testosterona em homens

Cansaço e perda de libido podem estar relacionados ao hormônio O efeito dos hormônios na personalidade das mulheres é bem conhecido, principalmente na fase da TPM. Mas, e os homens? Eles também são afetados pela produção hormonal? Sim, a testosterona, principal hormônio presente no organismo masculino, influencia o comportamento, o desempenho sexual e também algumas características físicas. A endocrinologista Ruth Clapauch, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia, explica que os níveis de testosterona no sangue do homem caem naturalmente com o…

Tire Suas Dúvidas Sobre A Gordura Localizada

Tire suas dúvidas sobre a gordura localizada

Saiba o motivo do acúmulo e use sua alimentação a favor da boa forma Para entendermos o que é gordura localizada, primeiro precisamos saber que ela é estocada em áreas do nosso corpo que servem como depósito. Ou seja, tudo que comemos além do necessário vai sendo guardado nestas áreas. E depois de depositadas, fica difícil perder essas gordurinhas. Mas quando usamos essas reservas? Apenas quando tudo acaba. A primeira atitude do nosso corpo é retirar energia da glicose corrente…

De Fácil Tratamento, Disfunção Erétil Não Precisa Ser Tabu

De fácil tratamento, disfunção erétil não precisa ser tabu

Impotência sexual é um problema que muitos homens não querem nem ouvir falar, mesmo sendo uma complicação que pelo menos 30% deles vão apresentar algum grau depois dos 40 anos. A disfunção erétil acontece quando existe uma dificuldade em manter a ereção do pênis. O problema pode aparecer se o homem tem algum impedimento psicológico, por exemplo, alguma preocupação, e fisiológico. O mais correto, segundo o urologista, Dr. Edgard Romanato, é que o paciente procure ajuda quando tenha dificuldades em…

Aprenda A Usar O Batom De Longa Duração

Aprenda a usar o batom de longa duração

Aprenda a usar o batom de longa duração Descubra como passar, retocar e remover essa maquiagem Você sabe reconhecer as diferenças entre o batom comum e o batom de longa duração? "O batom clássico reúne, além de corante, óleos, ceras e gordura, já os batons de longa duração são compostos por muita cera, pouco óleo e alta concentração de pigmentos", explica a dermatologista Ana Maria Pinheiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Esse é o motivo pelo qual a última opção acaba…

Bebidinhas Para Adiar A Fome Ou Afastar A Sede

Bebidinhas para adiar a fome ou afastar a sede

Bebidinhas para adiar a fome ou afastar a sede Refrigerante, suco e capuccino quebram a monotonia no paladar Refrigerante Zero As bebidas gaseificadas com zero açúcar estão na moda. E são a primeira opção de quem deseja cortar calorias da alimentação. O que não se percebe é que nessa tentativa, nutrientes importantes para a boa saúde também são cortados, entre eles, carboidratos, fibras e vitaminas. Por isso, a troca de um suco natural ou fruta por esse tipo de bebida,…

O Que é Gordura No Fígado?

O que é gordura no fígado?

O que é gordura no fígado? Excesso de peso e níveis alterados de triglicerídeos são importantes fatores de risco para a gordura no fígado Gordura no fígado é um jeito simplificado de chamar a esteatose hepática, que acontece quando partículas de gordura (triglicerídeos) começam a se infiltrar nas células do órgão. Ter um pouco de gordura no fígado é normal. Mas quando uma parcela de 5 a 10% dele é formada por gordura, é sinal de alerta.As causas de um acúmulo…

Resolva Nove Dramas Da Pele No Inverno

Resolva nove dramas da pele no inverno

Resolva nove dramas da pele no inverno Pele ressecada, lábios rachados e outros problemas têm solução Bastam as temperaturas caírem para a pele começar a "reclamar". No inverno, diversos problemas se manifestam: a pele resseca e descama, os lábios racham... Mas há o que fazer para resolver esses dramas. Conheça os principais problemas que a pele apresenta durante essa estação e aprenda a resolvê-los. Pele ressecada Quando as temperaturas caem, a hidratação da pele parece cair junto. O dermatologista Adilson Costa, de São…

Falta De Vitamina D Afeta Adolescentes Brasileiros, Diz Estudo

Falta de vitamina D afeta adolescentes brasileiros, diz estudo

Falta de vitamina D afeta adolescentes brasileiros, diz estudo Dificuldade na absorção de cálcio é um dos principais problemas da deficiência Um novo estudo desenvolvido pela Faculdade de Saúde Pública, da USP, em São Paulo, aponta a deficiência de vitamina D nos jovens brasileiros. A pesquisa avaliou a quantidade da vitamina em 136 adolescentes e constatou que 62% deles apresentavam carência do nutriente. A vitamina D é reconhecida pela absorção de cálcio no organismo e, de acordo com a coordenadora…