Saúde

Antes de mais nada, a Organização Mundial da Saúde (OMS) orientou que as pessoas que não estão bem ou vulneráveis ​​a Covid-19 evitarem ou até adiarem suas viagens se não estiverem completamente vacinadas. Em seu último comunicado sobre viagens, a agência da ONU (Organização das Nações Unidas) inclui nessa categoria pessoas com mais de 60 anos e pessoas com doenças cardíacas, câncer e diabetes. Uma declaração anterior da OMS desaconselhava todas as viagens para este grupo. Entretanto, uma versão corrigida…

A manutenção da saúde dos ossos é importantíssima para o aumento da qualidade de vida a longo prazo, você sabia? E, para isso, existem diversos tipos de abordagens que podem ser adotadas, tais como a alimentação saudável, a exposição controlada ao sol, a prática regular de exercícios e o consumo de vitamina para os ossos. São muitas as doenças que podem comprometer a saúde óssea, mas a mais comum – e preocupante – delas é a osteoporose, uma doença silenciosa.…

Primeiramente, todos os anos, no dia 1º de dezembro, o mundo celebra o Dia Mundial da AIDS ou Dezembro Vermelho Assim, pessoas ao redor do mundo se unem para mostrar apoio às pessoas que vivem e são afetadas pelo HIV e para lembrar aqueles que perderam suas vidas devido à AIDS. A princípio, neste Dia Mundial da AIDS, o UNAIDS (programa das Nações Unidas  que tem a função de criar soluções e ajudar nações no combate à AIDS) está destacando a…

A vitamina D é às vezes chamada de "vitamina do sol" porque é produzida na pele em resposta à luz solar. É uma vitamina solúvel em gordura em uma família de compostos que inclui as vitaminas D-1, D-2 e D-3. Seu corpo produz ela naturalmente quando é exposto diretamente à luz solar. Você também pode obtê-lo por meio de certos alimentos e suplementos para garantir níveis adequados e de benefícios de vitamina D no sangue. Ademais, tem várias funções importantes.…

Antes de mais nada, no dia 25 de novembro comemora-se o Dia Nacional do Doador de Sangue. Assim, a data tem como objetivo agradecer aos doadores de sangue pela ação de doar e busca sensibilizar a população para a importância da doação. A saber, o mês de novembro foi escolhido por preceder um período de estoques baixos nos bancos de sangue. Portanto, além da proximidade das férias, de datas comemorativas de fim de ano e de outros períodos de feriados…

O colágeno é a proteína mais abundante em seu corpo e pode ter benefícios. É o principal componente dos tecidos conjuntivos que constituem várias partes do corpo, incluindo tendões, ligamentos, pele e músculos. Além disso, tem muitas funções importantes, incluindo fornecer estrutura à pele e fortalecer os ossos. Nos últimos anos, os suplementos de colágeno se tornaram populares. A maioria é hidrolisada, o que significa que o colágeno foi quebrado, facilitando sua absorção. Existem também vários alimentos que você pode comer…

Quem nunca teve aqueles dias de baixa produtividade? Onde parece ser difícil até mesmo levantar da cama pela manhã? Esses são períodos naturais do nosso corpo mas, se acontecem com frequência, podem ser sinais de atenção, de acordo com especialistas. Por isso, é importante saber qual a melhor vitamina para cansaço fisico e mental. Quando o corpo não tem a quantidade adequada de minerais e vitaminas, algumas das suas funções podem ser comprometidas, gerando cansaço, sonolência e, em alguns casos,…

Entramos no mês da conscientização e prevenção do câncer de mama, com a Campanha do Outubro Rosa. No Blog da Unic, veja informações importantes sobre a causa e a doença. Outubro Rosa: Taxa de sobrevivência ao câncer de mama As taxas de sobrevivência ao câncer de mama variam amplamente com base em muitos fatores. Dois dos fatores mais importantes são o tipo de câncer que você tem e o estágio do câncer no momento em que você recebe o diagnóstico. Outros…