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Gases intestinais: o que causa e alguns chás que podem aliviar

Você sabia que os gases intestinais são influenciados por diversos fatores, desde comer muito depressa até o uso de antibióticos. Alguns alimentos também podem acabar causando esse "problema". Contudo, também existem chás que podem ajudar nesta situação. Dessa forma, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre gases intestinas, desde o que pode causar até algumas dicas para aliviar. Gases intestinais Os gases podem ser causados por inúmeros motivos. Eles acontecem por conta da fermentação dos alimentos pelas bactérias intestinais durante…

Acordei com dor de cabeça… E agora? Veja o que pode te ajudar!

Você sabia que diversos fatores podem fazer com que soframos com dor de cabeça ao acordar? Os motivos vão desde insônia, dormir em uma posição incorreta ou até mesmo a influência de medicamentos. Para dar um fim nisso, algumas medidas simples podem ajudar. Por isso, o Blog da UnicPharma separou todas as possíveis causas e o que você pode fazer para não sofrer mais com dor de cabeça ao acordar. Dor de cabeça matinal A dor de cabeça ao acordar…

Alimentos energéticos: o que são, para que servem e quais são

Você sabia que existem alimentos que, quando digeridos, fornecem energia para manter as funções vitais do organismo e as atividades do dia a dia? Estes são os alimentos energéticos. Eles são encontrados facilmente e podem ajudar bastante. Dessa forma, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre esses alimentos energéticos, quais são e como incluir no seu dia a dia. Acompanhe tudo! Alimentos energéticos Assim como o próprio nome indica, esses alimentos ajudam a dar energia ao organismo. São, principalmente, ricos…

Mau hálito: principais causas e dicas para eliminar o cheiro ruim

Já sofreu com aquele "bafinho" chato? O mau hálito pode ser algo bastante incômodo e difícil de se livrar, tendo inúmeros motivos para surgir. Contudo, é super fácil de se livrar desse problemão. Por isso, o Blog da UnicPharma separou tudo o assunto, desde as principais causas até as melhores dicas para combater o mau hálito. O mau hálito Também chamado de halitose, o mau hálito é causado, geralmente, por conta da má higiene da língua. No entanto, também pode…

Fibras: alimentos ricos e como podem ajudar na rotina

Você sabia que um dos compostos mais importantes para consumirmos são as fibras? Elas têm uma importante funcionalidade para o nosso organismo e contam com diversos alimentos ricos para ajudar. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre para você. Confira! Fibras As fibras são compostos de origem vegetal que não são digeridos pelo organismo e que podem ser encontrados em alguns alimentos como as frutas, vegetais, grãos e cereais, por exemplo. O consumo adequado de fibras na alimentação…

Setembro Amarelo: a importância da prevenção ao suicídio

Este mês é reservado para a conscientização da importância de falarmos sobre a prevenção ao suicídio. Foi por esse motivo que, desde 2014, criou-se o Setembro Amarelo. A iniciativa foi organizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM). Por isso, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre o assunto! Confira mais sobre! Por que devemos falar sobre suicídio? O suicídio é uma das realidades que mais atinge o mundo todo. De acordo…

Amigdalite: o que é, sintomas e tratamento

Sabe aquela dor de garganta insuportável? Isso pode ser amigdalite. Esse problema pode aparecer junto com febre, calafrios, perda de apetite e um forte mal-estar. Por isso, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre esse problema. Saiba mais: O que é a amigdalite A amigdalite é a inflamação das amígdalas, que são estruturas presentes no fundo da garganta e que têm como função defender o organismo contra infecções de bactérias e vírus. Quando o sistema imunológico está mais comprometido, devido ao…

Veja os benefícios da quinoa para sua saúde

A quinoa contém mais nutrientes do que a maioria dos outros grãos e é relativamente rica em proteínas de qualidade. É rico em vitaminas, minerais, compostos vegetais e antioxidantes. Assim, não contém glúten, pode ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue e ajudar na perda de peso. Como resultado, se você deseja aumentar o teor de nutrientes de sua dieta, substituir outros grãos como arroz ou trigo por quinoa pode ser um bom começo. O que é quinoa?…

Extrato de chá verde pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue

O chá verde é conhecido por sua longa lista de potenciais benefícios à saúde , como melhora da função cerebral e proteção contra o câncer. Agora , uma nova pesquisa da Science Daily em pessoas com um punhado de fatores de risco para doenças cardíacas está mostrando que a ingestão de extrato de chá verde por quatro semanas também pode reduzir os níveis de açúcar no sangue e diminuir a inflamação intestinal. Os pesquisadores dizem que este é um dos primeiros estudos a…

Olho de peixe: o que é, como evitar e remédios caseiros

Já ouviu falar em olho de peixe? Essa verruga, que aparece na planta dos pés, pode doer e incomodar muitas pessoas. Parecida com um calo, possui diferentes e formas de tratamentos diferenciadas. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre esse problema. Saiba mais! Olho de peixe O olho de peixe é um tipo de verruga que pode surgir na planta dos pés devido à infecção pelo HPV e que pode causar sintomas como dor e sensação de inchaço…

Ora-pro-nóbis: o que é, benefícios e como consumir

Já ouvir falar na planta ora-pro-nóbis? Apesar do nome complicado, ela é encontrada em solo brasileiro em abundância e pode trazer inúmeros benefícios para a saúde . Tem, em sua composição, inúmeras substâncias importantes para o nosso organismo. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre essa planta. Confira agora! O que é o ora-pro-nóbis Considerada como uma planta comestível não convencional, a ora-pro-nóbis é uma planta nativa e abundante em solo brasileiro. Plantas deste tipo, como a bertalha ou…

Menstruação: as dúvidas mais comuns

O nosso organismo é muito complexo e pode funcionar de formas diferentes. Todos meses, as mulher menstruam (ou, pelo menos, deveriam menstruar). Como se trata de um assunto complexo, a menstruação gera inúmeras dúvidas. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou e responder as principais e mais comuns dúvidas sobre o assunto. Por isso, confira tudo sobre! A menstruação A menstruação é um sangramento que, normalmente, ocorre nas mulheres uma vez por mês. Este é o resultado da descamação do…

Alergia na pele: o que pode causar e como evitar

Sabe quando você fica espirrando fora do comum? Ou quando surge aquela coceira insuportável? Isso pode ser causada por uma alergia na pele. O contato com algumas substâncias pode causar uma resposta exagerada do sistema imunológico, surgindo essas respostas do organismo. Por isso, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre esse problema! Confira: Alergia na pele A alergia na pele é uma reação inflamatória que acontece como uma resposta do sistema imunológico a certas substâncias, como desodorante, látex, pelo de…

Sangramento de escape: o que pode ser e como resolver problema

Já teve algum sangramento fora do seu período menstrual? Isso pode acabar sendo o sangramento de escape. Apesar de ser pequeno e durar pouco tempo, isso pode significar diversos problemas de saúde. É importante cuidar disso e, inclusive, procurar um ginecologista. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre isso. O que é sangramento de escape? Também chamado de spotting, o sangramento de escape se trata daquele que acontece fora do período menstrual. Geralmente, acaba sendo um pequeno sangramento que…

Doença do sono: o que é, sintomas e tratamento

Já ouviu falar na doença do sono? Transmitida por dois parasitas, ela pode ser bem desconfortável, além de demorar vários meses para ser diagnóstica. Os sintomas dependem muito de pessoa, mas esse problema pode, inclusive, causar problemas no equilíbrio do corpo. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou tudo para você sobre essa doença. Acompanhe! O que é a doença do sono? A doença do sono é causada por dois parasitas: o Trypanosoma brucei gambiense e Trypanosoma brucei rhodesiense. Estes podem acabar sendo transmitidos…

Aranto: o que é, benefícios e como usá-la no dia a dia

Já ouviu falar no chá de aranto? Essa planta, também chamada e mãe-de-milhares, conta com inúmeros benefícios para a nossa saúde. Por contar com substância antioxidantes, cicatrizantes e anti-inflamatórias, pode ser de grande utilidade no cotidiano. Por isso, o Blog da UnicPharma trouxe tudo sobre essa planta. Confira! O que é o aranto? O aranto, também conhecido como mãe-de-milhares, é uma planta ornamental de fácil reprodução, com origem na ilha africana de Madagascar, rica em bufadienolídeo, uma substância com propriedades…

Doença de Crohn: o que é, tratamento e alimentação ideal

A doença de Crohn pode ser muito desconfortável e trazer inúmeros problemas e irritações para a saúde. Apesar de não haver cura, é possível controlar a alimentação e melhorar a condição de vida de quem possui essa inflamação. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou tudo o que você precisa saber sobre essa doença! Acompanhe! O que é a doença de Crohn? A doença de Crohn é uma doença do sistema digestivo que provoca uma inflamação crônica do revestimento dos…

Leguminosas: o que são e como consumir

Uma ótima opção para quem quer começar a ter uma alimentação ainda mais saudável é começar a consumir as leguminosas. O consumo destas estão, na Pirâmide Alimentar, recomendadas. Por isso, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre esse grupo alimentar e traz dicas para um melhor consumo! Confira! O que são as leguminosas? As leguminosas são um grupo alimentar que inclui frutos e sementes da família de plantas conhecida cientificamente por Fabaceae. Alguns exemplos são o feijão preto, a soja,…

Psyllium: o que é, benefícios e como tomar

Fibra solúvel, o psyllium tem um poderoso efeito laxante, que ajuda muito a flora intestinal. Além disso, consegue regular o intestino e aumenta a absorção de água no intestino. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre esse remédio. Confira! O que é o psyllium? O psyllium é uma fibra solúvel extraída da casca das sementes da planta Plantago ovata com efeito laxante, que age estimulando os movimentos intestinais e aumentando a absorção de água no intestino, o que leva ao…

Serotonina: o que é e como aumentar o hormônio da felicidade

Conhecida como o "hormônio da felicidade", a serotonina está, geralmente, ligada com a sensação de bem-estar e alegria. Dessa maneira, se trata de algo muito importante para os seres humanos. Por isso, o Blog da UnicPharma separa tudo sobre esse hormônio, como aumentá-lo e para que serve. O que é a serotonina? A serotonina, popularmente conhecida como “o hormônio da felicidade”, é um neurotransmissor liberado entre os neurônios e está associada principalmente à sensação de bem-estar. Ela é sintetizada a…