Citrulina: entenda o que é e onde foi encontrada
O aminoácido citrulina está ganhando popularidade como um suplemento para saúde e desempenho físico. Assim, sendo produzida naturalmente no corpo e encontrada nos alimentos, mas tomar suplementos aumenta o teor de citrulina no corpo acima dos níveis normais. Enquanto algumas pessoas estão convencidas de sua eficácia para a saúde e o desempenho nos exercícios, outras estão céticas. O que é citrulina? Citrulina é um aminoácido que foi encontrado pela primeira vez na melancia. Em suma, considerado não essencial, o que…