7 Dicas Não-óbvias Para Melhorar Sua Autoestima Em Um Dia Ruim

7 dicas não-óbvias para melhorar sua autoestima em um dia ruim

Atitudes simples e criativas podem ser o primeiro passo para aumentar sua autoconfiança A autoestima é parte de uma gama de ferramentas que podem ser utilizadas para melhorar a nossa sensação de bem estar. Comumente, podemos ser confrontados por situações em que nosso senso de autovalorização é prejudicado, fazendo com que ignoremos nossos aspectos positivos. Em outras palavras, as vezes as situações ultrapassam nossos limites e estragam nossos dia. Dias difíceis fazem parte da vida. Ninguém está imune. De certa…

Gordura No Fígado Pode Evoluir Para Complicações Graves

Gordura no fígado pode evoluir para complicações graves

Gordura no fígado pode evoluir para complicações graves Entenda por que você não deve negligenciar o acúmulo de gordura no órgão Segundo estimativas, a esteatose hepática (gordura no fígado) será em um futuro próximo a maior causa de doença hepática crônica no mundo ocidental, acometendo 17-46% dos adultos. Pelas projeções, também será a maior causa de transplante hepático no mundo, superando a hepatite C. Mas diante de fatos tão alarmantes, por que muitas vezes acabamos negligenciando a esteatose? "Ah, meu…

Esclareça Nove Dúvidas Sobre A Celulite

Esclareça nove dúvidas sobre a celulite

Esclareça nove dúvidas sobre a celulite Logo mais é verão no Brasil. É nesta hora - em que se começa a pensar em sol, biquíni e praia - que o tormento da celulite volta à tona na mente das mulheres que se preocupam com o corpo, que fica mais exposto nesta época do ano. Agora você já pode entender melhor porque aparecem os temidos furinhos na pele, suas causas e como trata-los. Acompanhe abaixo. 1 - Por que a celulite…

Manchas Na Pele Da Mulher São Mais Comuns Após Os 30 Anos

Manchas na pele da mulher são mais comuns após os 30 anos

Manchas na pele da mulher são mais comuns após os 30 anos Ter uma pele bonita e saudável é um cuidado que cada vez mais faz parte da vida do sexo feminino. Por causa disso, a aparição de manchas na pele se torna um problema. Com o passar do tempo, dois tipos de manchas atingem às mulheres ao redor dos 30 anos: As "pintinhas de sol", cujo nome médico é melanoses solares, que são pequenos pontos acastanhados escuros, frutos não só do…

Procedimentos Para Cuidar Das Mãos E Rejuvenescê-las

Procedimentos para cuidar das mãos e rejuvenescê-las

Procedimentos para cuidar das mãos e rejuvenescê-las As mãos, assim como o pescoço, são áreas do nosso corpo que raramente escondem a idade. Quem já não reparou em pessoas com rostos lindos e bem cuidados, mas quando olhamos para as mãos... Que susto! Muitas pessoas se esquecem dos cuidados com as mãos e elas "falam" tanto quanto nossa boca. Gesticulamos, apontamos, levamos com ela o alimento para a nossa boca, seguramos copos e taças de champanhe, assim elas participam muito do…

Conheça A Diferença Entre Tônico, Demaquilante E Leite De Colônia

Conheça a diferença entre tônico, demaquilante e leite de colônia

Conheça a diferença entre tônico, demaquilante e leite de colônia Se engana quem pensa que tônicos, demaquilantes e leite de colônia agem do mesmo jeito na pele. Os três cosméticos têm funções e proporcionam resultados diferentes na saúde e aspecto do rosto. De acordo com a coordenadora do ambulatório de cosmiatria da Unicamp, Raquel Tancsik Cordeiro, o leite de colônia pode ser considerado um tônico também. Entretanto, "estes produtos devem ser usados com cuidado, pois muitas vezes contêm álcool na sua formulação,…

Conheça Os Inimigos Internos E Externos De Uma Pele Saudável

Conheça os inimigos internos e externos de uma pele saudável

Conheça os inimigos internos e externos de uma pele saudável Os raios UVA e UVB emitidos pelo sol são os grandes inimigos da saúde da pele. Esta radiação danifica o colágeno e as fibras elásticas, piorando a sustentação e a elasticidade. Segundo a dermatologista Lucia Mandel, o ultravioleta UVB queima a pele, causa a vermelhidão e está mais presente entre as 10h e as 16h. O UVA danifica a pele sem deixá-la vermelha, mas ele já está presente desde antes das 10…

Proteja Pele E Cabelos Dos Estragos Causados Pelo Cloro

Proteja pele e cabelos dos estragos causados pelo cloro

Proteja pele e cabelos dos estragos causados pelo cloro Nada melhor que um banho de piscina geladinho para se refrescar no verão. A vontade que dá é a de passar o dia inteiro dentro d'água, aproveitando. O problema é quando chegamos no final das férias e nossa pele está ressecada e nossos cabelos secos e quebradiços. Mas saiba que esses problemas têm solução. Confira abaixo o que fazer para proteger a pele e as madeixas das agressões.   Água e Cloro: uma mistura perigosa!…

Hipertensão Arterial: 5 Dicas De Prevenção Contra A Pressão Alta

Hipertensão arterial: 5 dicas de prevenção contra a pressão alta

Hipertensão arterial: 5 dicas de prevenção contra a pressão alta A pressão alta, ou hipertensão, é uma doença que acomete uma a cada cinco pessoas no mundo. No Brasil, o controle da hipertensão é feito por pelo menos 25% da população. A doença é diagnosticada quando o paciente possui níveis de pressão sanguínea maiores do que 140 por 90 milímetros de mercúrio (mmHg) — ou 14 por 9 — em duas aferições. A doença é de causa multifatorial, ou seja, possui diversas causas…

Desequilíbrio Emocional Pode Influenciar Na Queda De Cabelo

Desequilíbrio emocional pode influenciar na queda de cabelo

Desequilíbrio emocional pode influenciar na queda de cabelo A queda de cabelos em homens e mulheres é uma queixa cada vez mais comum atualmente, já que o número de pessoas mais preocupadas com a aparência de ambos os sexos vem aumentando. Diversos trabalhos e estudos foram realizados para avaliar o quanto esta interferência é significativa na vida das pessoas. Uma pesquisa apresentada no Encontro da Academia Americana de Dermatologia em 2010 nos Estados Unidos mostrou que para as mulheres, por exemplo, a…