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Açúcar pode aumentar risco de diabetes independente de peso e estilo de vida

Açúcar pode aumentar risco de diabetes independente de peso e estilo de vida Estudo mostra que alimentos açucarados estão por trás da explosão global da doença A crescente disponibilidade e, consequentemente, o aumento do consumo de alimentos e bebidas ricos em açúcar podem ser os grandes responsáveis pelo aumento do número de casos de diabetes tipo 2 no mundo. Para surpresa dos especialistas, entretanto, foi descoberto que sua ingestão favorece o desenvolvimento da doença independente do peso e do estilo de vida de um indivíduo.…

Refluxo gastroesofágico: saiba mais sobre o problema

Refluxo gastroesofágico: saiba mais sobre o problema Refluxo gastroesofágico é o retorno involuntário e repetitivo do conteúdo do estômago para o esôfago: espécie de tubo que fica no pescoço a faz a ligação entre a boca e o estômago. Na maioria dos casos, o problema desaparece espontaneamente, mas pode precisar de tratamento específico. Como identificar o refluxo gastroesofágico As principais causas do refluxo gastroesofágico são: alterações na válvula que separa o estômago do esôfago (e que tem a função de…

Comer frutas e verduras melhora o bem-estar mental

Comer frutas e verduras melhora o bem-estar mental Sete porções diárias trazem mais felicidade e satisfação com a vida, aponta pesquisa Um estudo desenvolvido pela Warwick Medical School, no Reino Unido, descobriu que comer muitas frutas e vegetais aumenta a satisfação com a vida, o bem-estar mental e a felicidade. Os resultados serão publicados essa semana no Social Indicators Research. Os pesquisadores colheram informações sobre os hábitos alimentares de 80 mil homens e mulheres na Grã-Bretanha, que responderam perguntas sobre o consumo diário de frutas…

Pielonefrite: quando a infecção de urina chega aos rins

Pielonefrite: quando a infecção de urina chega aos rins A infecção de urina se instala quando as bactérias que vivem entre a vagina e o ânus migram para a bexiga. Nesse caso, temos o diagnóstico de cistite. Agora, quando essas bactérias alcançam os rins, o quadro se complica e muda de nome para pielonefrite. Infecção de urina é mais comum em mulheres De acordo com o Ministério da Saúde, mulheres têm 50 vezes mais chance de ter infecção de urina…

Tomar iogurte ajuda no controle da hipertensão

Tomar iogurte ajuda no controle da hipertensão Fórmula com baixo teor de gordura é aliada dos cuidados com o coração Um novo estudo apresentado na semana passada no congresso da American Heart Association's High Blood Pressure Research 2012 Scientific Sessions, em Washington (EUA), descobriu quem tem o costume de comer iogurte apresenta pressão arterial sistólica mais baixa e menor risco de desenvolver hipertensão. Pressão arterial sistólica é a medida que indica a força com a qual o sangue pressiona as paredes das artérias quando o…

Doação de órgãos: tire suas dúvidas

Doação de órgãos: tire suas dúvidas Doação de órgãos é um ato nobre que pode salvar vidas por meio do transplante. Esse é um procedimento cirúrgico que consiste na reposição de um órgão de uma pessoa doente (receptor) por outro órgão ou tecido normal de um doador. De acordo com o Ministério da Saúde, o Brasil é o 2º maior país transplantador do mundo, atrás apenas dos Estados Unidos. Quem pode fazer doação de órgãos? Existem dois tipos de doador.…

Frutas podem proteger contra problemas oculares do diabetes

Frutas podem proteger contra problemas oculares do diabetes Comer duas maçãs por dia reduz o risco em até 50%, afirma estudo Aqui está mais uma razão para as pessoas com diabetes incluírem mais frutas na dieta: um estudo feito pela Universidade de Kyoto, no Japão, descobriu que ingerir frutas pode ajudar na prevenção de retinopatia diabética - o termo médico para danos nos vasos sanguíneos da retina que pode inclusive levar à cegueira, comum em pessoas que têm diabetes. Os pesquisadores estudaram 978 pessoas com…

Angina: saiba mais sobre dor intensa no peito

Angina: saiba mais sobre dor intensa no peito Angina é a dor no peito causada pela diminuição do fluxo de sangue no coração, também conhecida como isquemia. A condição não implica, necessariamente, em graves consequências para a saúde, mas pede cuidados específicos e pode ser prevenida. Vamos saber mais! Como acontece a angina Especialistas da Sociedade Brasileira de Cardiologia explicam que a maior causa da angina é a aterosclerose: placas de gordura se acumulam dentro das artérias e que podem…

Como reconhecer sinais de problema na tireoide

Como reconhecer sinais de problema na tireoide A tireoide tem formato de borboleta e fica localizada na parte da frente do pescoço. É uma das maiores glândulas do organismo e tem um peso aproximado de 15 a 25g. Sua produção de hormônios comanda uma série de funções, por isso, quando há um problema de tireoide, o corpo todo pode sofrer as consequências. Veja como reconhecer as alterações mais comuns. Hipotireoidismo Nessa disfunção, a tireoide não funciona corretamente, por isso, há…

Baixo consumo de sal pode ser tão prejudicial quanto o excesso

Baixo consumo de sal pode ser tão prejudicial quanto o excesso O organismo precisa de sódio na medida certa para manter suas atividades mais básicas A maioria dos americanos consome sódio em demasia. Segundo estimativas, algumas pessoas ingerem aproximadamente 3.400 miligramas por dia. Mesmo os melhores alimentos e nutrientes podem ser tóxicos se comidos exageradamente. O mesmo vale para o sal. Mas o problema não é o modo de preparo, tampouco o sal que você adiciona à comida. O problema é que muitas…

Bacteriana ou viral: como identificar o tipo de sinusite

Bacteriana ou viral: como identificar o tipo de sinusite Sinusite é a inflamação das mucosas que ficam nas cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos. Alterações anatômicas que impedem a drenagem de secreção e processos infecciosos ou alérgicos que facilitam a instalação de germes oportunistas são fatores que podem desencadear o problema. Dependendo da causa, o tipo de sinusite muda. Sintomas podem variar O principal sintoma do tipo de sinusite aguda é a dor de cabeça…

Frutas vermelhas podem retardar perda de memória

Frutas vermelhas podem retardar perda de memória Mirtilos e morangos estão relacionados a um melhor funcionamento do cérebro Comer frutas vermelhas pelo menos uma vez por semana pode proteger o cérebro contra a perda de memória decorrente do envelhecimento, aponta um estudo feito com 16 mil mulheres. A análise, desenvolvida por uma pesquisadora do Channing Laboratory e do Women?s Hospital, nos Estados Unidos, foi publicada no Annals of Neurology. Para avaliar o funcionamento mental das participantes, foram feitas três entrevistas telefônicas com espaçamento de cerca de dois anos…

Você sabe o que é linfoma?

Você sabe o que é linfoma? Linfoma é o nome de um conjunto de cânceres que atacam o sistema linfático, aquele que é responsável pela defesa do organismo. Pode acontecer em qualquer idade, mas tem maior incidência entre a infância e a adolescência e por volta dos 40 anos. Existe diferentes tipos de linfoma e, portanto, diferentes causas para o seu aparecimento. Conheça causas e sintomas O aparecimento de linfoma está relacionado a causas que vão desde infecções crônicas até fatores…

O que é criptococose: a doença do pombo

O que é criptococose: a doença do pombo A doença do pombo, na verdade, é transmitida por um grupo de fungos que é encontrado não só nas fezes da ave, mas também em árvores e frutas e cereais secos que ficam no solo. Originalmente chamada de criptococose, a doença oferece potencial risco para quem tem problemas de imunidade, no entanto, pode afetar qualquer pessoa, em qualquer lugar do mundo. Conheça os sintomas da criptococose De acordo com o Ministério da…

Comer brócolis pode combater o câncer de mama

Comer brócolis pode combater o câncer de mama Vegetais como couve-flor e couve de Bruxelas apresentam o mesmo efeito Mais um bom motivo para incluir brócolis na dieta: pesquisadores da Universidade de Vanderbilt (EUA) descobriram que o consumo de vegetais crucíferos, como brócolis e couve-flor, pode ajudar no combate ao câncer de mama. O estudo envolveu cerca de 5.000 mulheres chinesas com idades entre 20 e 75 anos que foram diagnosticados com qualquer estágio de câncer de mama entre 2002 e 2006. Essas mulheres preencheram…

Consumo de vitamina C pode ajudar a controlar hipertensão

Consumo de vitamina C pode ajudar a controlar hipertensão Pesquisadores indicam que nutriente contribui para eliminar sódio do corpo Dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão apontam que cerca de 30% da população brasileira sofre de hipertensão, doença que tem como principais complicações infarto, arritmias cardíacas, derrame e disfunções renais. Entre os hábitos que ajudam no controle desse problema, um novo estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition indica a ingestão de vitamina C. Conduzida por um especialista da John Hopkins University School of…

Aprenda a se proteger das doenças relacionadas ao sexo

Aprenda a se proteger das doenças relacionadas ao sexo Doenças relacionadas ao sexo são infecções causadas por vírus, bactérias ou outros microrganismos. Elas são transmitidas, principalmente, por meio do contato sexual oral, vaginal ou anal com alguém que esteja infectado. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a cada dia, um milhão de pessoas no mundo são infectadas pelas doenças relacionadas ao sexo. Conheça as doenças relacionadas ao sexo Existem diversos tipos de doenças relacionadas ao sexo. As mais…

Compare os frios antes de escolher o recheio do seu sanduíche

Compare os frios antes de escolher o recheio do seu sanduíche Presunto, salame, mortadela e outras opções sem exageros nas calorias Acordar de manhã e saborear um delicioso pão com presunto ou mortadela é uma delicia, mas existem algumas informações que não podem passar batido na hora da escolha do recheio para o seu pão, principalmente se você está pensando em eliminar aquelas gordurinhas extras. Mas é claro que nada é proibido desde que consumido de maneira adequada, mesmo no…

Dieta rica em vegetais reduz riscos para a saúde

Dieta rica em vegetais reduz riscos para a saúde Há milhares de anos, Hipócrates já afirmava: “que teu alimento seja teu remédio e que teu remédio seja teu alimento”. Sim, existe uma relação direta entre o que você coloca no prato e o seu estado de saúde. E não faltam pesquisas para comprovar que a boa alimentação tem um papel fundamental na prevenção e no tratamento de doenças. Uma dieta rica em vegetais tem sido uma das melhores apostas nesse…

Cigarro eletrônico: mitos e verdades

Cigarro eletrônico: mitos e verdades O cigarro eletrônico é um dispositivo à bateria que é utilizado para fumar. Em todas as suas versões estão presentes inúmeras substâncias cujos efeitos ainda não são completamente conhecidos. A forma como o produto vem sendo divulgado leva a crer que é menos nocivo do que o cigarro convencional. E isso é um engano. Vamos conhecer mitos e verdades sobre o cigarro eletrônico. O cigarro eletrônico não vicia. MITO. O cigarro eletrônico contém um cartucho…