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Mortalidade materna: conheça as causas e como prevenir Todos os dias, aproximadamente 830 mulheres morrem por causa da gestação De acordo com o Ministério da Saúde, mortalidade materna é qualquer morte que ocorra durante a gestação, parto ou até 42 dias após o nascimento do bebê, decorrente de qualquer causa relacionada ou agravada pela gravidez. Dados da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) dizem que, todos os dias, aproximadamente 830 mulheres morrem por causa da gestação. Em comparação com outras mulheres,…

Doenças reumáticas em crianças: como identificar? Quedas constantes e dores que não passam podem ser sinais do problema As doenças reumáticas se caracterizam por comprometer o sistema musculoesquelético. Algumas podem ser prevenidas, como as degenerativas e metabólicas; outras são inevitáveis, como é o caso das inflamatórias. Febre sem identificação da causa, perda de peso, alterações no comportamento, dores nas juntas, alterações urinárias e queda de cabelos podem ser sintomas de doenças reumáticas inflamatórias em geral. Essas são as que mais…

Quando você come brócolis, batatas, cenouras, carnes e ovos, ingere um mineral chamado cromo. Ele é muito importante para nosso organismo, porém sua absorção é baixa. Contudo, quando associado ao picolinato, essa quantidade aumenta consideravelmente. Por este motivo, existe um famoso suplemento alimentar vendido com essa composição, indicado especialmente para a perda de peso. Mas não é somente isso que ele pode fazer por sua saúde. Conheça agora todos os benefícios do picolinato de cromo! Equilibra os níveis de açúcar…

Como identificar a dependência da nicotina? É um processo que envolve fatores fisiológicos, psicológicos e comportamentais O tabagismo é reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma doença crônica e a maior causa evitável de doenças e mortes precoces em todo o mundo. Quem fuma se expõe cronicamente a cerca de 4.720 substâncias, muitas delas tóxicas. Não é à toa que fumar pode ser causa de aproximadamente 50 doenças, entre elas vários tipos de câncer, problemas do aparelho respiratório…

Massagem corporal traz benefícios para a saúde Muito além de relaxar, a prática alivia dores e reforça a imunidade De acordo com o Ministério da Saúde, massagem (também chamada de massoterapia) é uma prática terapêutica que envolve a aplicação de técnicas manuais sobre os tecidos externos do corpo. O objetivo é melhorar o funcionamento do organismo como um todo, promovendo uma combinação de fatores mecânicos, fisiológicos e psicológicos. Vamos saber mais! Massagem vai além do relaxamento Os benefícios da massagem…

Cuidados com as unhas protegem a saúde Micoses e alergias são exemplos de problemas que surgem pelas unhas A principal função das unhas é proteger a ponta dos dedos das mãos e dos pés de traumas e choques. Mais do que uma questão estética, a aparência das unhas pode dar sinais de que algo não vai bem com o corpo. Por isso, saber cuidar direitinho delas é importante para proteger a saúde como um todo. Cuidados básicos com as unhas…

A quebra de unhas pode indicar muitas coisas em seu organismo. Desde problemas de saúde a hábitos que afetam a região dos dedos, trata-se de um quadro que merece ser investigado. Além de tratar a causa do problema, você também terá a oportunidade de recorrer a um bom fortalecedor de unhas. Esse produto é um aliado para ter unhas grandes, bonitas e com aspecto saudável. Mas para que tudo saia como o desejado, é essencial entender como usá-lo da forma…

Abraçar faz bem para a saúde Além de dar a sensação de bem-estar, o abraço pode ajudar a controlar a pressão arterial Abraçar pessoas queridas é uma delícia. Traz sensação de acolhimento, segurança, tranquilidade, felicidade. Mas não é só isso. De acordo com uma série de pesquisas científicas, abraçar pode trazer benefícios para a saúde, especialmente a do coração. Vamos saber mais sobre esse gesto tão poderoso! Abraçar regula a pressão arterial Em um estudo feito em 2013, pesquisadores da…

Saiba mais sobre o glaucoma, que pode levar à cegueira Como não tem cura, o tratamento é feito para diminuir o avanço da doença Glaucoma é uma doença que causa dano progressivo ao nervo ótico no ponto onde ele deixa o olho para transportar informações visuais para o cérebro. Existe mais de um tipo de glaucoma e a maioria surge sem aviso prévio. Se não for tratado, o problema avança e pode levar à cegueira. De acordo com a Sociedade…

Vício em internet existe? A dependência da vida digital pode ter impactos sérios na sua saúde mental Você costuma ouvir frases como “sai desse Facebook”, “agora não é hora de ver Youtube”, “conversa comigo ao invés de ficar olhando para esse celular?” Pode ser sinal de que o vício em internet pegou você. Antes de pensar que isso é algo inofensivo, para se ter uma ideia, no fim de 2017 a Organização Mundial de Saúde decidiu classificar a compulsão por…

Tudo sobre hepatite B A doença é sexualmente transmissível e pode ser prevenida com medidas de segurança e vacinação A hepatite B é uma doença infecciosa causada pelo vírus B (HBV). Como esse vírus está presente no sangue, no esperma e no leite materno, essa é considerada uma doença sexualmente transmissível. Existem duas formas de hepatite B: a aguda e a crônica. A aguda é quando a infecção tem curta duração. A crônica é quando dura mais de seis meses.…

Tipos mais comuns de transtornos de ansiedade Identificar as causas que desencadeiam a ansiedade é essencial para o sucesso do tratamento A ansiedade é um fenômeno que pode tanto beneficiar quanto prejudicar uma pessoa, dependendo das circunstâncias ou da intensidade em que acontece. A parte positiva é que estimula você a entrar em ação, mas, em excesso, faz exatamente o contrário, impedindo reações. Vamos saber mais sobre como esse lado ruim da ansiedade pode afetar a sua rotina. O que…