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Também chamada de anona ou pinha, a fruta do conde é rica em nutrientes, como fibras, vitaminas e minerais. Dessa forma, tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que combatem a dor e inflamação. Além disso, aumenta a força de defesa do corpo e controla os níveis de açúcar no sangue.
Apesar de ter diversos benefícios para a saúde de quem a consome, é importante ter cuidado com a fruta do conde. Isso porque a sua casca e sementes têm um efeito tóxico. Dessa forma, muitas vezes as usam no preparo de inseticidas.
Benefícios da fruta do conde
Cada 100g da fruta crua tem cerca de 82 calorias. Dessa forma, é um grande aliado de quem quer emagrecer, pois ajuda nas dietas. Além disso, é rica em fibras, aumentando a sensação da saciedade, reduzindo a fome. As suas fibras também ajudam a regular o intestino, facilitando a eliminação das fezes – ajudando a prevenir a prisão de ventre.
Um dos grandes benefícios da fruta do conde está em seu extrato aquoso e alcoólico. Alguns estudos mostram que os antioxidades presentes no mesmo podem regular os níveis de açúcar no sangue. Como protege as células beta do pâncreas, que produzem a insulina no corpo, ajuda a regular os níveis deste e reduz a glicemia. Por isso, pode acabar sendo um grande aliado na prevenção e tratamento da diabetes.
Seu extrato alcoólico também consegue ajudar na cicatrização de feridas na pele. Assim, estimula as células da pele, além de formar glicosaminoglicanos e colágeno para a cicatrização. Como o extrato também tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, pode diminuir a dor e o inchaço, sendo grande ajuda no tratamento de feridas. Além disso, inibe a produção de substâncias como citocinas e interleucinas, responsáveis pela sensação de dor.
Por fim, é um grande auxílio na parte de defesa do organismo. A fruta do conde é rica em vitamina C, que é um poderoso antioxidante. Dessa forma, estimula a produção de glóbulos brancos, as células de defesa essenciais para prevenir e combater infecções, gripes e resfriados. Sendo assim, consegue fortalecer o sistema imune.
Farmacêutica, Bioquímica e Nutricionista
Graduanda em farmácia estética
Pós graduação em farmácia clínica e atenção Farmacêutica
Pós graduação em fitoterapia clínica
Formada em nutrição
Atua como farmacêutica há mais de 10 anos no mercado
magistral, Com Inscrição no Conselho Regional de Farmácia N.46216
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