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Água com gengibre: realmente emagrece? Saiba TUDO!

Muitas pessoas e especialistas afirmam que a água com gengibre pode ajudar para as pessoas que estão buscando o emagrecimento. Essa bebida conta com diversos benefícios para a saúde, sendo muito recomendada para as pessoas tomarem diariamente. Mas será mesmo que vale a pena? Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou as principais informações sobre a água com gengibre, assim como os seus principais benefícios. Acompanhe tudo a seguir! Água com gengibre: emagrece ou não? Sim! A água misturada com o…

Prisão de ventre: o que é e frutas que te ajudam a combater

A prisão de ventre é um problema que atinge inúmeras pessoas no mundo todo. Dessa maneira, um dos mais afetados podem ser as mulheres. Com sintomas que podem acabar sendo desconfortáveis, as frutas conseguem ser ótimas aliadas - dependendo do caso. Por isso, o Blog da UnicPharma separou as melhores dicas para lidar com esse problema. O que é prisão de ventre? Dessa maneira, a prisão de ventre é um problema comum e que causa inúmeros transtornos. Segundo dados da…

Açaí: veja os benefícios para a sua saúde

O açaí é uma “superfruta” brasileira. Eles são nativos da região amazônica, onde são um alimento básico. No entanto, eles ganharam popularidade recentemente em todo o mundo e são elogiados por serem particularmente benéficos para a saúde e o bem-estar. Esta fruta roxa escura certamente contém muita nutrição e pode até trazer alguns benefícios à saúde, incluindo os 5 descritos neste artigo do Blog da Unic. O que são bagas de açaí? O açaí é uma fruta redonda de 2,5 cm…

Tangerina: benefícios e como consumir

Também conhecida como bergamota ou mexerica, a tangerina é uma fruta riquíssima. É cheia de vitamina A e vitamina C, além de flavonoides. Dessa forma, é ótima para fortalecer o sistema imunológico, previne e combate a anemia, gripe e até mesmo o envelhecimento precoce. Assim também, a tangerina conta com um baixo teor de gorduras e calorias, junto com boas quantidades de fibras e potássio. Ou seja, ajuda no combate da prisão de ventre, perda de peso e na prevenção…

Fruta do conde: confira os benefícios

Também chamada de anona ou pinha, a fruta do conde é rica em nutrientes, como fibras, vitaminas e minerais. Dessa forma, tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que combatem a dor e inflamação. Além disso, aumenta a força de defesa do corpo e controla os níveis de açúcar no sangue. Apesar de ter diversos benefícios para a saúde de quem a consome, é importante ter cuidado com a fruta do conde. Isso porque a sua casca e sementes têm um efeito…

Explore as frutas e todas as suas variações

Explore as frutas e todas as suas variações Atender a recomendação diária de frutas nem sempre é tarefa prática. Elas precisam estar presentes no cardápio todos os dias, representadas por três a cinco porções. Atingir este consumo é fundamental para que o organismo obtenha fibras, água, vitaminas e minerais suficientes para manter as suas funções diárias , ressalta a nutricionista funcional Patrícia Davidson. A especialista da clínica que leva seu nome afirma que a variedade também é importante. Cada fruta se destaca…