Saiba Como Usar Inibidor De Apetite De Maneira Saudável

Saiba como usar inibidor de apetite de maneira saudável

Você já pensou em inserir um inibidor de apetite em seu cotidiano? Esse tipo de apoio pode ser vital para quem quer perder peso ou eliminar a gordura localizada do corpo. No entanto, é preciso ter muito cuidado com o uso do recurso. É importante estudar muito bem o assunto para garantir que você usará o inibidor de apetite de maneira saudável, sem comprometer a sua saúde no processo. Quer saber como fazer isso? Então é só continuar a leitura…

11 Mitos E Verdades Sobre A Pele Oleosa

11 mitos e verdades sobre a pele oleosa

11 mitos e verdades sobre a pele oleosa Desvende mitos e aprenda a cuidar corretamente da pele com excesso de oleosidade Rosto brilhoso, cabelo grudado na testa, fios com aspecto sujo, acne e cravos por todo lugar. Não é fácil a vida de quem tem pele oleosa - e olha que não é pouca gente que tem. Entre todos os tipos de pele, a de aspecto oleoso é o mais comum entre os brasileiros. Causada pela produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas,…

Salmão é Excelente Para Incrementar O Cardápio Sem Estragar A Dieta

Salmão é excelente para incrementar o cardápio sem estragar a dieta

Salmão é excelente para incrementar o cardápio sem estragar a dieta Peixe ameaça o reinado do frango no prato de quem quer perder peso Observe o prato de alguém que faz dieta para emagrecimento ou simplesmente gosta de manter uma alimentação leve e equilibrada e perceba que, na grande maioria das vezes, a carne consumida é o frango, de preferência grelhado. Pois ele é mesmo um grande aliado para quem quer se ver longe dos quilos a mais. Além de ser…

Consumo De álcool Eleva Risco De AVC, Aponta Estudo

Consumo de álcool eleva risco de AVC, aponta estudo

Consumo de álcool eleva risco de AVC, aponta estudo Pesquisa afirma que isso acontece mesmo com consumo moderado Você já deve ter ouvido falar que uma taça de vinho por dia faz bem para o coração, certo? Estudos anteriores já sugeriram que pequenas doses moderadas de álcool poderiam proteger contra doenças cardiovasculares. No entanto, um novo estudo publicado em abril de 2019 na The Lancet, uma revista científica sobre medicina reconhecida mundialmente, afirma que essas constatações não estão corretas. E que, na verdade,…

Como O GH Atua Em Nosso Corpo?

Como o GH atua em nosso corpo?

Você sabe como o GH atua em nosso corpo? Esse hormônio tem um papel importantíssimo dentro do nosso organismo, especialmente para quem quer ganhar massa muscular ou precisa passar por terapias de crescimento. No entanto, o funcionamento do GH é um mistério para muita gente. Afinal, ele é seguro ou não? É possível fazer uso dele no dia a dia ou só com prescrição médica? Como ele funciona? Essas e outras perguntas sobre como o GH atua em nosso corpo…

Aprenda A Escapar Das Tentações Que Atrapalham A Dieta

Aprenda a escapar das tentações que atrapalham a dieta

Aprenda a escapar das tentações que atrapalham a dieta É necessário ter controle e não usar a comida como válvula de escape Começar uma dieta não é uma tarefa fácil. O susto surge quando, de um dia para o outro, você resolve abandonar aquele mundo de frituras, refrigerantes, salgadinhos, doces e decide que vai se dedicar a frutas, verduras, legumes, barras de cereais e outros alimentos apontados como ideais para alcançar a boa forma. Ter o acompanhamento de um nutricionista nessas horas é fundamental para não comer…

Dor No Calcanhar Pode Ser Fascite Plantar

Dor no calcanhar pode ser fascite plantar

Dor no calcanhar pode ser fascite plantar Entenda as causas e sintomas dessa condição ortopédica frequente É comum após um dia cansativo, em que passamos grande parte do tempo de pé, sentirmos dores generalizadas. Os pés e as pernas ficam cansados e às vezes até inchados. Porém, se a sua dor é na região do calcanhar, forte, com a sensação de pontadas e intensificada pela manhã ou após esforços físicos, pode ser que a causa seja a fascite plantar. O que é…

Entenda A Fibrose Pulmonar

Entenda a Fibrose Pulmonar

Entenda a Fibrose Pulmonar Doença é incurável e precisa de atenção médica para evitar sua progressão Para conhecermos mais sobre a Fibrose Pulmonar, é preciso entender o quadro todo. Existe um grupo de condições que afetam o pulmão que são chamadas de doenças intersticiais pulmonares (DIP). São crônicas e progressivas, e o que as caracterizam é que provocam uma inflamação nos alvéolos do pulmão que deixa cicatrizes. A Fibrose Pulmonar é a doença mais comum desse grupo, pois é justamente a substituição…

Verduras E Legumes Crus São Mais Saudáveis Que Cozidos Ou Assados

Verduras e legumes crus são mais saudáveis que cozidos ou assados

Verduras e legumes crus são mais saudáveis que cozidos ou assados Consumo in natura ainda é a melhor forma de aproveitar todos os nutrientes Se você não costuma incluir verduras e legumes em sua alimentação diária, comece agora a mudar os seus hábitos. Esses alimentos ainda são as melhores fontes de fibras, vitaminas, sais minerais e outras substâncias essenciais para o bom funcionamento do organismo. A importância da inclusão deles na rotina alimentar é tão grande que a Organização Mundial da Saúde (OMS) já…

Tudo Sobre A Lordose

Tudo sobre a lordose

Tudo sobre a lordose Condição causa curvaturas anormais na lombar e no pescoço Experimentando dores excessivas nas costas, principalmente na região da lombar ou então na curvatura do pescoço? A causa pode ser um transtorno na coluna cervical chamado de lordose. Nossa coluna possui uma curvatura natural que acompanha a disposição das vertebras individuais para a melhor absorção dos choques e estresses comuns do dia a dia. Os dois locais em que essa curvatura se evidencia são a lombar e o pescoço. A lordose é…