Massa magra e gorda: qual é a diferença?
O nosso corpo é composto basicamente de massa magra, massa gorda e água. Mas, ao contrário do que muita gente pensa, tanto a massa magra quanto a gorda desempenham funções específicas no organismo e, para ser considerado saudável, é preciso que haja a presença das duas em nossa composição corporal, de maneira proporcional. Mas você sabe quais as funções da massa magra e gorda no seu corpo ou como manter uma proporção equilibrada? Não? Então não se preocupe! No artigo de…
