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Angina: saiba mais sobre dor intensa no peito

Angina: saiba mais sobre dor intensa no peito Angina é a dor no peito causada pela diminuição do fluxo de sangue no coração, também conhecida como isquemia. A condição não implica, necessariamente, em graves consequências para a saúde, mas pede cuidados específicos e pode ser prevenida. Vamos saber mais! Como acontece a angina Especialistas da Sociedade Brasileira de Cardiologia explicam que a maior causa da angina é a aterosclerose: placas de gordura se acumulam dentro das artérias e que podem…

Como reconhecer sinais de problema na tireoide

Como reconhecer sinais de problema na tireoide A tireoide tem formato de borboleta e fica localizada na parte da frente do pescoço. É uma das maiores glândulas do organismo e tem um peso aproximado de 15 a 25g. Sua produção de hormônios comanda uma série de funções, por isso, quando há um problema de tireoide, o corpo todo pode sofrer as consequências. Veja como reconhecer as alterações mais comuns. Hipotireoidismo Nessa disfunção, a tireoide não funciona corretamente, por isso, há…

Baixo consumo de sal pode ser tão prejudicial quanto o excesso

Baixo consumo de sal pode ser tão prejudicial quanto o excesso O organismo precisa de sódio na medida certa para manter suas atividades mais básicas A maioria dos americanos consome sódio em demasia. Segundo estimativas, algumas pessoas ingerem aproximadamente 3.400 miligramas por dia. Mesmo os melhores alimentos e nutrientes podem ser tóxicos se comidos exageradamente. O mesmo vale para o sal. Mas o problema não é o modo de preparo, tampouco o sal que você adiciona à comida. O problema é que muitas…

Bacteriana ou viral: como identificar o tipo de sinusite

Bacteriana ou viral: como identificar o tipo de sinusite Sinusite é a inflamação das mucosas que ficam nas cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos. Alterações anatômicas que impedem a drenagem de secreção e processos infecciosos ou alérgicos que facilitam a instalação de germes oportunistas são fatores que podem desencadear o problema. Dependendo da causa, o tipo de sinusite muda. Sintomas podem variar O principal sintoma do tipo de sinusite aguda é a dor de cabeça…

Frutas vermelhas podem retardar perda de memória

Frutas vermelhas podem retardar perda de memória Mirtilos e morangos estão relacionados a um melhor funcionamento do cérebro Comer frutas vermelhas pelo menos uma vez por semana pode proteger o cérebro contra a perda de memória decorrente do envelhecimento, aponta um estudo feito com 16 mil mulheres. A análise, desenvolvida por uma pesquisadora do Channing Laboratory e do Women?s Hospital, nos Estados Unidos, foi publicada no Annals of Neurology. Para avaliar o funcionamento mental das participantes, foram feitas três entrevistas telefônicas com espaçamento de cerca de dois anos…

Você sabe o que é linfoma?

Você sabe o que é linfoma? Linfoma é o nome de um conjunto de cânceres que atacam o sistema linfático, aquele que é responsável pela defesa do organismo. Pode acontecer em qualquer idade, mas tem maior incidência entre a infância e a adolescência e por volta dos 40 anos. Existe diferentes tipos de linfoma e, portanto, diferentes causas para o seu aparecimento. Conheça causas e sintomas O aparecimento de linfoma está relacionado a causas que vão desde infecções crônicas até fatores…

O que é criptococose: a doença do pombo

O que é criptococose: a doença do pombo A doença do pombo, na verdade, é transmitida por um grupo de fungos que é encontrado não só nas fezes da ave, mas também em árvores e frutas e cereais secos que ficam no solo. Originalmente chamada de criptococose, a doença oferece potencial risco para quem tem problemas de imunidade, no entanto, pode afetar qualquer pessoa, em qualquer lugar do mundo. Conheça os sintomas da criptococose De acordo com o Ministério da…

Comer brócolis pode combater o câncer de mama

Comer brócolis pode combater o câncer de mama Vegetais como couve-flor e couve de Bruxelas apresentam o mesmo efeito Mais um bom motivo para incluir brócolis na dieta: pesquisadores da Universidade de Vanderbilt (EUA) descobriram que o consumo de vegetais crucíferos, como brócolis e couve-flor, pode ajudar no combate ao câncer de mama. O estudo envolveu cerca de 5.000 mulheres chinesas com idades entre 20 e 75 anos que foram diagnosticados com qualquer estágio de câncer de mama entre 2002 e 2006. Essas mulheres preencheram…

Consumo de vitamina C pode ajudar a controlar hipertensão

Consumo de vitamina C pode ajudar a controlar hipertensão Pesquisadores indicam que nutriente contribui para eliminar sódio do corpo Dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão apontam que cerca de 30% da população brasileira sofre de hipertensão, doença que tem como principais complicações infarto, arritmias cardíacas, derrame e disfunções renais. Entre os hábitos que ajudam no controle desse problema, um novo estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition indica a ingestão de vitamina C. Conduzida por um especialista da John Hopkins University School of…

Aprenda a se proteger das doenças relacionadas ao sexo

Aprenda a se proteger das doenças relacionadas ao sexo Doenças relacionadas ao sexo são infecções causadas por vírus, bactérias ou outros microrganismos. Elas são transmitidas, principalmente, por meio do contato sexual oral, vaginal ou anal com alguém que esteja infectado. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a cada dia, um milhão de pessoas no mundo são infectadas pelas doenças relacionadas ao sexo. Conheça as doenças relacionadas ao sexo Existem diversos tipos de doenças relacionadas ao sexo. As mais…

Compare os frios antes de escolher o recheio do seu sanduíche

Compare os frios antes de escolher o recheio do seu sanduíche Presunto, salame, mortadela e outras opções sem exageros nas calorias Acordar de manhã e saborear um delicioso pão com presunto ou mortadela é uma delicia, mas existem algumas informações que não podem passar batido na hora da escolha do recheio para o seu pão, principalmente se você está pensando em eliminar aquelas gordurinhas extras. Mas é claro que nada é proibido desde que consumido de maneira adequada, mesmo no…

Dieta rica em vegetais reduz riscos para a saúde

Dieta rica em vegetais reduz riscos para a saúde Há milhares de anos, Hipócrates já afirmava: “que teu alimento seja teu remédio e que teu remédio seja teu alimento”. Sim, existe uma relação direta entre o que você coloca no prato e o seu estado de saúde. E não faltam pesquisas para comprovar que a boa alimentação tem um papel fundamental na prevenção e no tratamento de doenças. Uma dieta rica em vegetais tem sido uma das melhores apostas nesse…

Cigarro eletrônico: mitos e verdades

Cigarro eletrônico: mitos e verdades O cigarro eletrônico é um dispositivo à bateria que é utilizado para fumar. Em todas as suas versões estão presentes inúmeras substâncias cujos efeitos ainda não são completamente conhecidos. A forma como o produto vem sendo divulgado leva a crer que é menos nocivo do que o cigarro convencional. E isso é um engano. Vamos conhecer mitos e verdades sobre o cigarro eletrônico. O cigarro eletrônico não vicia. MITO. O cigarro eletrônico contém um cartucho…

Estudo relaciona vitamina B a colesterol bom

Estudo relaciona vitamina B a colesterol bom Nutriente é encontrado em carnes, aves, peixes e leite Bons níveis de colesterol HDL (o colesterol bom) no sangue ajudam na prevenção de doenças cardíacas, mas isso depende de hábitos de vida saudáveis, como prática de exercícios físicos. Um estudo publicado no periódico Metabolism, Clinical and Experimental aponta um novo hábito: consumir vitamina B. Pesquisadores da University of Florida College of Medicine-Jacksonville (EUA) observaram a interação entre um dos tipos da vitamina B, chamado ácido nicotínico, e células do fígado…

Cálculo renal: tem como evitar?

Cálculo renal: tem como evitar? O cálculo renal (mais conhecido como pedra nos rins) é uma bolinha sólida formada por pequenos cristais. Essas bolinhas podem ser encontradas nos próprios rins ou em outros órgãos do trato urinário, como bexiga e ureter. As substâncias da sua composição determinam o tipo de cálculo renal e ajudam a determinar as causas do problema. O que causa cálculo renal Existem quatro principais tipos de pedra nos rins. Conhecer como cada um deles se forma…

Combata a retenção de líquidos com alimentos saudáveis

Combata a retenção de líquidos com alimentos saudáveis Monte um cardápio semanal para evitar o inchaço Alguns desconfortos, como mãos e pés que ficam inchados ao longo do dia e a roupa que não fecha, são sintomas comuns para quem sofre com a retenção líquida. Esses incômodos acontecem com mais frequência em dias de calor. A retenção de líquidos leva também o aumento do peso corporal repentino, o que gera muita ansiedade. Para se ter uma ideia, é possível aumentar o número…

Problemas bucais podem trazer complicações durante a gestação

Problemas bucais podem trazer complicações durante a gestação O corpo da mulher muda bastante com a gestação e, por isso, a saúde passa a exigir cuidado redobrado. Fazer um pré-natal bucal, com o acompanhamento regular de um dentista deve ser parte da rotina durante todo esse período. Afinal, problemas bucais podem interferir no bom funcionamento do organismo e trazer alguns riscos. Gestação coloca a saúde bucal em risco De acordo com um estudo feito pela Universidade Federal de Juiz de…

Vacinação previne muitas doenças. Não deixe de se vacinar!

Vacinação previne muitas doenças. Não deixe de se vacinar! Vacinação é a melhor forma de evitar doenças. De acordo com uma pesquisa feita pela Sociedade Brasileira de Pediatria, embora 94% dos pais classifiquem a vacinação como uma forma de proteção muito importante, pelo menos 30% deles estão convencidos, por exemplo, de que higiene e cuidados pessoais seriam o suficiente para se cuidar. O que não é verdade. Para ajudar você a esclarecer dúvidas e, principalmente, se convencer de uma vez…

Beber leite melhora memória e desempenho do cérebro

Beber leite melhora memória e desempenho do cérebro Estudo mostra que pequenas mudanças de hábito previnem doenças neuropsicológicas Beber ao menos um copo de leite por dia, além de garantir cálcio e proteínas, pode ter impacto positivo sobre o desempenho cerebral e mental, de acordo com estudo publicado no International Dairy Journal. Os pesquisadores da University of Maine, nos Estados Unidos, testaram o cérebro de mais de 900 homens e mulheres de 23 a 98 anos de idade para chegar aos resultados. Foram testadas…

Dificuldade para acordar cedo: veja como resolver

Dificuldade para acordar cedo: veja como resolver sono é extremamente importante para a reconstituição de uma série de funções do organismo. Mas para que ele seja realmente eficiente nessa missão, é preciso que aconteça dentro de algumas condições: aquelas que favorecem o funcionamento do relógio biológico. E é aí que acordar cedo pode fazer a diferença. Como vai seu relógio biológico? O relógio biológico tem papel fundamental na determinação dos horários de dormir e acordar. Ainda que cada pessoa tenha…