Além disso, oferece alguns benefícios potenciais à saúde impressionantes. Dessa maneira beber o chá – ou simplesmente inalar seu aroma – pode beneficiar seu humor e a saúde do cérebro e dos olhos. Aliás, também pode ajudar a prevenir o dano oxidativo que pode levar a várias doenças crônicas.

No entanto, é importante estar ciente de suas potenciais interações com certos medicamentos. Assim, pode ser facilmente feito em casa usando apenas dois ingredientes e se encaixa bem em uma dieta geral saudável e equilibrada.

Observe que muitos dos estudos discutidos acima usaram extrato de alecrim e óleos essenciais, por isso é difícil saber se o chá de alecrim oferecerá os mesmos benefícios à saúde.