5 motivos para você ter espinhas e como secá-las de forma perfeita

Pele impecável, autoestima elevada e um sorriso confiante. Quem não deseja isso? No entanto, para muitos de nós, a jornada para a pele perfeita é marcada por um obstáculo comum: as espinhas. Elas parecem aparecer nos momentos mais inoportunos, afetando nossa confiança e deixando-nos em busca desesperada de soluções.

Por isso, separamos algumas dicas para você dar um adeus para as espinhas, assim como os principais motivos para que elas surjam! Acompanhe com o Blog da UnicPharma!

Por que você NÃO deve espremer espinhas?

A espinha é uma inflamação e, quando espremida, desencadeia uma resposta do organismo que aumenta a produção de pus como uma forma de autodefesa. Isso ocorre porque o corpo interpreta a ação de espremer como uma agressão adicional à área já inflamada. Embora seja uma reação comum quando nos deparamos com uma acne indesejada, espremer não é a melhor opção para manter uma pele saudável a longo prazo.

Além disso, espremer as espinhas pode contribuir para a disseminação de bactérias. Nossos dedos e unhas estão naturalmente cheios delas, e ao manipular a espinha, aumentamos a exposição a essas bactérias na região, o que por sua vez amplifica a inflamação. Essa inflamação adicional pode ter outras consequências, como a estimulação da produção de melanina na área afetada, deixando manchas mesmo após a espinha secar.

Portanto, embora possa exigir um pouco mais de paciência, a abordagem ideal é buscar alternativas para cuidar das inflamações, como o uso de tratamentos secativos para espinhas.

Por que as espinhas surgem?

1. Produção excessiva de óleo (sebo)

A acne muitas vezes ocorre quando as glândulas sebáceas da pele produzem uma quantidade excessiva de óleo. Isso pode ocorrer devido a fatores hormonais, genéticos ou ambientais.

O tratamento da acne frequentemente envolve o controle da produção de óleo, seja por meio de medicamentos tópicos, orais ou outros tratamentos recomendados por um dermatologista, juntamente com ações de cuidados com a pele para manter os poros limpos e prevenir a formação de acne.

2. Bactérias

A bactéria Propionibacterium acnes, que normalmente vive na pele, pode proliferar em poros entupidos pelo excesso de óleo, causando inflamação e espinhas. Portanto, a relação entre a Propionibacterium acnes e a acne envolve o crescimento dessa bactéria em poros entupidos pelo excesso de óleo e a subsequente resposta inflamatória, que leva ao surgimento das espinhas.

3. Obstrução dos poros

A pele está em constante renovação, e as células da camada mais externa da pele, chamada epiderme, naturalmente morrem e são substituídas por novas células. Às vezes, essas células mortas não são completamente eliminadas da superfície da pele, especialmente quando há uma produção excessiva de células ou quando o processo natural de esfoliação da pele é prejudicado.

4. Flutuações hormonais

As mudanças nos níveis hormonais, como aquelas que ocorrem durante a puberdade, gravidez, ciclo menstrual ou uso de certos medicamentos, podem estimular a produção de óleo e contribuir para o aparecimento da acne.

5. Fatores dietéticos e estilo de vida

Quando os níveis hormonais estão desequilibrados, seja durante a puberdade, ciclo menstrual, gravidez ou devido ao uso de medicamentos, isso pode contribuir para o aparecimento da acne, já que o excesso de óleo pode entupir os poros da pele e criar um ambiente propício para o desenvolvimento de espinhas. Além disso, o estresse, falta de sono e exposição excessiva ao sol podem afetar a saúde da pele e contribuir para o desenvolvimento de espinhas.

Como amenizar as espinhas?

Para lidar com a acne, o primeiro passo é compreender a razão por trás de seu surgimento, uma vez que ela pode ter várias origens. Em outras palavras, a acne pode se manifestar devido a diversos fatores, como predisposição genética, desequilíbrios hormonais e até mesmo a falta de uma rotina adequada de cuidados com a pele.

Por exemplo, mulheres que menstruam podem notar um aumento na ocorrência de acne durante o período menstrual, devido às flutuações hormonais. Vale destacar que a acne não é exclusiva de adolescentes; a acne adulta é bastante comum.

Quando as espinhas são em menor quantidade, é possível abordá-las com o uso de produtos tópicos, como sabonetes, cremes e tratamentos secativos para espinhas. No entanto, se as espinhas forem numerosas, seja no rosto ou no corpo, é aconselhável marcar uma consulta com um dermatologista para investigar as possíveis causas e receber orientações adequadas.

Como disfarçá-las?

Para muitas pessoas com acne, a tentativa de disfarçar as espinhas no dia a dia é uma prática comum. Em geral, a melhor abordagem é não aplicar maquiagem sobre as espinhas, pois isso pode potencialmente agravar a inflamação. No entanto, se você optar por usar maquiagem para cobrir as espinhas, é importante seguir algumas diretrizes essenciais. Certifique-se sempre de aplicar a maquiagem com um pincel limpo para evitar a disseminação de bactérias.

Uma dica útil para camuflar as espinhas é utilizar adesivos secativos. Eles são colocados diretamente sobre a acne, fornecendo proteção à área e ajudando a acelerar o processo de secagem das espinhas. Isso permite que você aplique maquiagem sobre os adesivos sem receio de contaminar a área afetada. Essa abordagem ajuda a minimizar o risco de piorar a inflamação enquanto disfarça as espinhas de forma eficaz.

Como secar as espinhas?

Abaixo, separamos algumas dicas sobre como você pode secar as espinhas. São elas:

• Limpeza adequada: lavar o rosto regularmente com um sabonete suave é importante para remover o excesso de óleo, sujeira e bactérias que podem agravar a acne. O uso de um sabonete contendo ácido salicílico pode ser benéfico, pois esse ácido ajuda a desobstruir os poros;
• Sulfato de Zinco: alguns produtos de tratamento de acne contêm sulfato de zinco, que tem propriedades adstringentes e antibacterianas. Essa substância pode ajudar a secar as espinhas e reduzir a vermelhidão;
• Produtos secativos: existem produtos formulados especificamente como secativos de espinhas que contêm ingredientes como peróxido de benzoíla ou ácido salicílico. Eles são aplicados diretamente sobre a espinha e ajudam a acelerar o processo de cicatrização, reduzindo a inflamação e o inchaço;
• Hidratação adequada: embora possa parecer contraditório, manter a pele bem hidratada é importante, mesmo quando se trata de acne. Opte por um hidratante sem óleo, de preferência não comedogênico, para evitar entupimento dos poros;
• Consulte um Dermatologista: se a acne for persistente, grave ou estiver causando desconforto, é aconselhável consultar um dermatologista. Eles podem recomendar tratamentos personalizados, como antibióticos tópicos ou orais, tratamentos a laser ou outros procedimentos médicos.

Angela A. Benicio de Lima

Farmacêutica, Bioquímica e Nutricionista

Graduanda em farmácia estética
Pós graduação em farmácia clínica e atenção Farmacêutica
Pós graduação em fitoterapia clínica
Formada em nutrição
Atua como farmacêutica há mais de 10 anos no mercado
magistral, Com Inscrição no Conselho Regional de Farmácia N.46216