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Top 10 Pré-treinos Para O Esportista Amador

Top 10 pré-treinos para o esportista amador

Antes de mais nada, neste dia 15 de novembro, comemorasse o Dia do Esporte Amador - ou não profissional - que é identificado pela liberdade da prática esportiva e pela inexistência de contrato formal de trabalho entre o atleta ou praticante e uma entidade desportiva. Dessa forma, o Blog Unic vai te indicar Top 10 pré-treinos para o esportista amador Primeiramente, pessoas com uma prática de atividades físicas em seus cotidianos como correr, pedalar, nadar ou se exercitar pelo menos três vezes na…

Dieta Sem Glúten é Benéfica Para Os Ciclistas?

Dieta sem glúten é benéfica para os ciclistas?

Livrar-se do glúten da dieta tornaria você um ciclista melhor? O glúten se tornou um palavrão nos últimos anos, culpado por tudo, desde inchaço até névoa cerebral e, pior ainda, inflamação. Se você ainda não está consumindo uma dieta sem glúten, provavelmente já pensou nisso - e não está sozinho. Em 2012, a Universidade do Colorado pesquisou quase 300 ciclistas de resistência, descobrindo que sem glúten era a dieta "especial" mais popular. Mais interessante foi o caso dos ciclistas sem glúten,…

15 Benefícios Do Ciclismo

15 benefícios do ciclismo

O ciclismo é bom para perda de peso, condicionamento físico, pernas e mente. Está pensando em entrar para a família do ciclismo? Então, aqui estão 15 benefícios do ciclismo ou motivos pelos quais você deve andar de bicicleta neste verão. Antes de mais nada, os benefícios do ciclismo são quase tão infinitos quanto as possibilidades que você poderá explorar. Se está pensando em começar a pedalar e compará-lo com outras atividades em potencial, estamos aqui para lhe dizer que o…

Lesões Comuns De Ciclismo: Tratamento E Prevenção

Lesões comuns de ciclismo: tratamento e prevenção

Ninguém gosta de se ver forçado a sair da bicicleta devido a lesões. Portanto, reunimos alguns dos problemas mais comuns enfrentados pelos ciclistas e aconselhamos como tratá-los e preveni-los. Decerto o condicionamento físico pode ser inconstante. Num minuto você está na forma de sua vida e no próximo você se vê lutando para girar os pedais sem dor. Lesões no ciclismo são uma parte infeliz da relação da maioria dos pilotos com a bike. Algumas pessoas acabam sendo mais propensas…

Exclusiva Com Dr. Aílton Bogalho No Dia Internacional Do Cirurgião Buco Maxilo Facial

Exclusiva com Dr. Aílton Bogalho no Dia Internacional do Cirurgião Buco Maxilo Facial

Neste dia 13 de fevereiro comemora-se o Dia Internacional do Cirurgião Buco maxilo facial, popularmente conhecido como buco maxilo. Assim, o Blog Unic entrevistou o Dr. Aílton Bogalho, bacharel em Odontologia pela Universidade de Santo Amaro – UNISA e com especialização em Cirurgia e Traumatologia Buco maxilo facial pelo Hospital de Base de Bauru. Nesse ínterim, Dr. Aílton é cirurgião buco maxilo facial dos hospitais Metropolitano Lapa, Hospital São Luiz e São Camilo. Também é Chefe do Serviço de Cirurgia…

Janeiro Roxo - Dia Internacional Do Hanseniano: Doença Atinge 30 Mil Brasileiros Anualmente

Janeiro Roxo – Dia Internacional do Hanseniano: doença atinge 30 mil brasileiros anualmente

Neste dia 29 de janeiro é o Dia Internacional do Hanseniano e o mês tem, além de Janeiro Branco para atenção à saúde mental, o Janeiro Roxo, que é uma maneira de alertar. A hanseníase é uma das doenças "deixadas de lado" ou negligenciadas no Brasil, afinal, o país está em 2º lugar em número de casos, atrás apenas da Índia. Esta é uma doença infecciosa crônica e curável causa, sobretudo, lesões de pele e danos aos nervos. No passado…

Conheça 10 Pratos Típicos Da Cidade De São Paulo

Conheça 10 pratos típicos da cidade de São Paulo

A cidade mais populosa do país completa 467 anos de existência hoje, neste 25 de janeiro de 2021. Assim, o Blog Unic traz para vocês 10 pratos típicos da cidade de São Paulo, a famosa Terra da Garoa. Conheça 10 pratos típicos da cidade de São Paulo 10 - Pão na Chapa Um café da manhã quando tem que ser algo rápido e gostoso, o paulistano vai de pão na chapa. É encontrado em qualquer padaria ou lanchonete e tem um custo…

Dia Do Profissional Da Beleza - 5 Dicas De Produtos Para Cabelo, Barba, Pele E Unhas

Dia do Profissional da Beleza – 5 dicas de produtos para cabelo, barba, pele e unhas

No Brasil, a Lei Nº 12.592, publicada em de 19 de janeiro de 2012, institui o Dia Nacional do Cabeleireiro, Barbeiro, Esteticista, Manicure, Pedicure, Depilador e Maquiador. Portanto, o Blog Unic traz para vocês cinco produtos para cabelo, barba, pele e unhas, numa clara homenagem ao Dia do Profissional da Beleza. Dia do Profissional da Beleza - 5 dicas de produtos para cabelo, barba, pele e unhas 5 - Pomada de Barbatimão (Esteticistas) Antes de mais nada, os esteticistas podem indicar aos seus cliente o…

Felício Neto, Presidente Executivo da ABCFARMA, fala da importância da entidade que completa 61 anos

No último dia 13 de outubro, a UnicPharma recebeu, em live, o Presidente Executivo da Associação Brasileira do Comércio Farmacêutico (ABCFARMA), Sr. Felício Neto. Completando 61 anos hoje, neste 30 de outubro, o líder da associação contou detalhes sobre a entidade. Fundada no Rio de Janeiro nos anos 1960, a empresa nasceu com o intuito de auxiliar o setor de farmácia. Sr. Pedro Zidoi, Diretor-Presidente, hoje com 93 anos, trouxe a empresa para São Paulo e tornou-se uma referência no ramo…

Gustavo Bico, Atleta De Fisiculturismo, Falou Com Exclusividade à UnicPharma

Gustavo Bico, atleta de fisiculturismo, falou com exclusividade à UnicPharma

No último dia 6 de outubro, a UnicPharma recebeu, em live, o atleta de fisiculturismo Gustavo Bico, cinco vezes campeão gaúcho, uma vez campeão brasileiro e uma vez campeão sul-americano de fisiculturismo. Mas o atleta confessou que, quando jovem, era franzino. Porém, já via um potencial genético para um físico avantajado e, como todo atleta, não gostava de perder. Entretanto, confessa que nunca teve pretensão de se tornar atleta: "Comecei no esporte em 2014. Eu já tinha seis anos de treino e na…

UnicPharma Faz Treinão De Outubro Rosa Em Parceria Com Gerson Doria Academia

UnicPharma faz Treinão de Outubro Rosa em parceria com Gerson Doria Academia

Uma das academias mais prestigiadas de Santo André e região, a Gerson Doria Academia, fundada em 1957, recebeu no último sábado (10) a presença de atletas da UnicPharma para um Treinão de Outubro Rosa. O treinão visava a conscientização do exercício físico, sua importância para a saúde e prevenção do câncer de mama. A Old School Gym contou com a presença das atletas: Ana Alexia "Mulher Pedra" - Fisiculturista com mais de 16 títulos Elaine Vitta - Fisiculturista campeã Overall Mr. Olympia Amateur…

Profº Kauê Cézar Descomplicou A Farmácia Clínica Em Bate-papo Com A UnicPharma

Profº Kauê Cézar descomplicou a Farmácia Clínica em bate-papo com a UnicPharma

A UnicPharma recebeu, em live, no último 29 de setembro, o farmacêutico clínico, professor e doutorando em farmacologia, Kauê Cézar Justo, do Instagram @descomplicandoafarmaciaclinica. O bate-papo levou bastante conhecimento e informação, além de desmistificar a área. Kauê contou que escolheu a farmácia por acaso, rolou o scroll do mouse e caiu em farmácia. Sempre soube que faria algo relacionado a saúde, mas qual área foi escolher somente na hora de fazer o vestibular. "Foi a farmácia que me escolheu". Farmacêutico clínico, Kauê…

Profº José Afonso

Profº José Afonso, da Farmacologia Fácil, dá aula de conhecimento em live da UnicPharma

A UnicPharma recebeu, em live, no último dia 17 de setembro, o Profº José Afonso C. Silva, fundador da Plataforma Farmacologia Aplicada 2.0, e do instagram @farmacologiafacil. Assim, com mais de 1 mil alunos cadastrados nas aulas online, José Afonso contou como funciona a rotina de aulas, tanto presenciais quanto à distância, e o surgimento do badalado instagram. "O instagram da Farmacologia Fácil começou em torno de um ano e meio, dois anos... Eu fiz para vender ovos de páscoa. O nome…

Leandro Luize

Leandro Luize detalha surgimento do Panorama Farmacêutico em exclusiva à UnicPharma

Na última terça-feira (15), em exclusiva ao Instagram da UnicPharma, o jornalista Leandro Luize, do site Panorama Farmacêutico, contou sobre como surgiu o portal, que é especializado em farmácia e referência no ramo. Segundo o editor-chefe, "não caiu nenhuma maçã na cabeça", mas tinham uma ampla rede de contatos no ramo quando pensaram em criar um veículo próprio. "A gente percebeu no mercado de comunicação corporativa uma grande demanda por produção de conteúdo nos últimos anos. E nos mais distintos setores…