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Cuidados nutricionais e bem-estar na terceira idade
A população idosa brasileira equivale a aproximadamente 19 milhões de pessoas com idade acima de 60 anos, o que representa 10,2% da população.
O crescimento desse público é um fenômeno mundial e está ocorrendo em um nível sem precedentes. No ano de 1950, existiam 204 milhões de idosos em todo o mundo; já em 1998, esse número subiu para 579 milhões um aumento de quase 8 milhões de pessoas idosas por ano.
Para 2050, projeções da Organização Mundial de Saúde (OMS) indicam que a população idosa será de 1,9 bilhões de pessoas, o equivalente à população infantil de 0 a 14 anos de idade.
Em países desenvolvidos, estudo da OMS aponta que a expectativa de vida será de 87,5 anos para homens e de 92,5 para mulheres, enquanto em países em desenvolvimento a expectativa será de 82 e 86, respectivamente.
O estudo revela ainda que, atualmente, uma em cada dez pessoas tem 60 anos ou mais e, para 2050, essa relação será de um para cinco em todo o mundo, e de um para três em países desenvolvidos. Frente a este cenário, nota-se a crescente preocupação com a saúde e bem-estar dessa população.
Mas, mesmo assim, ainda há muita desinformação acerca das peculiaridades que envolvem o processo de envelhecimento, além, é claro, de muito desrespeito em relação à população que compõe essa faixa etária.
Apesar de o idoso estar vivendo mais, ele ainda apresenta dificuldades de deglutição, alterações no aparelho gastrointestinal, redução no metabolismo, mastigação, necessidades especiais em decorrência de doenças associadas à idade e deficiências de minerais e vitaminas, fatores plenamente contornáveis por meio da orientação efetiva e sistemática de um nutricionista, assegurando-lhe melhorias em sua qualidade de vida.
Farmacêutico
Licenciado em Farmácia pela Universidade Paulista – UNIP – 2018
Profissional com 14 anos de Experiência em Farmácia de Manipulação,
após formação atuante como Responsável Técnico, com Inscrição no Conselho Regional de Farmácia N.89527
[…] problema, que é bastante comum na terceira idade, é caracterizado pela perda muscular de partes do corpo ou pelo enfraquecimento dos tecidos […]
[…] Na terceira-idade, o lema é combater os males da idade. Para as mulheres, recomenda-se a ingestão de cálcio para evitar a osteoporose, já para os homens, a dica é investir na substância antioxidante licopeno, encontrada no tomate, que tem forte ação contra o câncer de próstata. […]