Para que serve a Vitamina K2: Benefícios, Fontes e Importância para a Saúde
A Vitamina K2 tem ganhado destaque nos últimos anos devido aos seus potenciais benefícios para a saúde, especialmente no que diz respeito à saúde óssea e cardiovascular. Neste artigo, exploraremos em detalhes o papel da Vitamina K2 no organismo humano, suas fontes alimentares, seus benefícios e a importância de garantir uma ingestão adequada dessa vitamina para uma vida saudável. A Vitamina K2, também conhecida como menaquinona, é uma forma de vitamina K encontrada em alimentos de origem animal e fermentados.…