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O que fazer em caso de tornozelo torcido?

O que fazer em caso de tornozelo torcido? Sem tratamento adequado para o tornozelo torcido, uma entorse pode enfraquecer o tornozelo, aumentando as chances de novas lesões  Tornozelo torcido, ou entorse de tornozelo, se refere à lesão que acomete os ligamentos do tornozelo ao virar o pé bruscamente. Esse tipo de lesão é comum e pode variar entre leve à grave, dependendo dos danos causados nos ligamentos. A maioria das entorses de tornozelos são lesões leves, que normalmente melhoram com medidas…

O que é astigmatismo?

O que é astigmatismo? O astigmatismo é uma imperfeição comum na curvatura do olho, geralmente leve e facilmente tratável.  Ele pode estar associado com outros problemas de refração como miopia e hipermetropia. Pode ocorrer em várias pessoas de uma mesma família e apresentar piora ao longo do tempo devido ao avanço da idade. Causas do astigmatismo Nesta condição, a córnea ou o cristalino não são simetricamente curvos. Isso faz com que os raios de luz não sejam refratados de forma…

Por que você não precisa se exercitar todos os dias?

Por que você não precisa se exercitar todos os dias? Praticar exercícios é uma das melhores maneiras de evitar doenças crônicas como diabetes e câncer, bem como uma morte precoce. Os especialistas em saúde recomendam aproximadamente 150 minutos de atividade moderada, ou 75 minutos do exercício vigoroso, a cada semana. Mas pode ser difícil chegar a estes números no meio de uma rotina atribulada, não é verdade? Uma vez que se exercitar diariamente não é algo realista para todos, pesquisadores decidiram estudar se as pessoas…

Saiba como reconhecer e tratar o pulso torcido

Saiba como reconhecer e tratar o pulso torcido Mobilização do pulso, compressas de gelo e elevação do membro afetado podem ajudar na recuperação do pulso torcido O pulso torcido, ou entorse de punho, é caracterizado pelo estiramento ou rompimento dos ligamentos que conectam os ossos e as articulações do pulso. Geralmente, essa lesão pode ser causada durante atividades físicas ou por um trauma. O ligamento lesionado com mais frequência na região do pulso se chama escafo-lunar, localizado entre dois pequenos…

O que fazer em caso de dor de barriga?

O que fazer em caso de dor de barriga? Quando se ouve falar em dor de barriga, a associação com problemas gastrointestinais é quase automática. De fato, esses são mesmo os mais comuns. Pensando no estômago, pode gerar a dor porque está vazio, porque não está digerindo bem a comida, porque está inflamado (gastrite) e até porque tem uma úlcera. A dor de barriga intestinal pode ser causada por excesso de gases, prisão de ventre ou infecções por vírus e…

O que é Cirurgia do Aparelho Digestivo?

O que é Cirurgia do Aparelho Digestivo? Conheça a especialidade que cuida do sistema digestório, tratando doenças como gastrite, refluxo e realizando procedimentos cirúrgicos para vesícula e hérnias. Com tantas especialidades médicas nos dias de hoje, às vezes fica um pouco difícil saber qual profissional é o mais adequado dependendo do que estamos sentindo. Além disso, é importante para qualquer paciente conhecer as diferentes áreas da medicina que podem ajudar no tratamento de cada doença. Uma das principais especialidades médicas…

Reconheça os tipos de conjuntivite por suas características

Reconheça os tipos de conjuntivite por suas características A conjuntivite é uma doença ocular conhecida e também uma das mais comuns, independentemente da idade, principalmente no outono e no inverno. Ela é uma inflamação da membrana que cobre a parte branca dos olhos, chamada de conjuntiva, e também o interior das pálpebras. Apesar de não ser uma doença com complicações graves na maioria das vezes, os sintomas são incômodos e incluem olhos vermelhos, ardor, coceira e muito desconforto em lugares…

Vacinação em dia também é um benefício coletivo

Vacinação em dia também é um benefício coletivo Se imunizando você ajuda a diminuir a disseminação de doenças Se existe uma coisa que nós crescemos escutando é que precisamos manter nossa carteirinha de vacinação em dia. Nossos pais são instruídos pelos pediatras a nos levar aos postos de saúde e, mesmo com medo da agulha, somos imunizados, ganhando mais um carimbo de confirmação. Quando nos tornamos adultos, acompanhamos as campanhas de vacinação do Governo e do Ministério da Saúde e entendemos…

Os impactos do diabetes na sua saúde geral

Os impactos do diabetes na sua saúde geral Prevenção e controle da o diabetes ajudam a evitar complicações Para que nosso corpo funcione corretamente, nós precisamos de energia e uma ótima fonte é a glicose de alguns alimentos. Ela é absorvida pelas células com a ajuda da insulina, hormônio produzido pelo pâncreas, evitando assim altos níveis de glicemia (glicose no sangue). O diabetes tipo 1, doença crônica e autoimune, se caracteriza justamente pela deficiência na produção desse hormônio e o…

O que é Gastroenterologia?

O que é Gastroenterologia? Conheça a gastroenterologia, especialidade que cuida do sistema digestório e trata doenças como as gastrites e as hepatites. Com tantas especialidades médicas nos dias de hoje, às vezes fica um pouco difícil saber qual profissional é o mais adequado dependendo do que estamos sentindo. Além disso, é importante para qualquer paciente conhecer as diferentes áreas da medicina que podem ajudar no tratamento de cada doença. Uma das principais especialidades médicas é a Gastroenterologia, que cuida de…

Você sabe o que é Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)?

Você sabe o que é Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)? A lesão da DPOC é progressiva e resultado de inalação de substâncias tóxicas Infelizmente, a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é mais comum e fatal do que parece. Dados do Governo Federal e do Instituto do Coração do Hospital das Clínicas de São Paulo apontam que mais ou menos 10 milhões de pessoas sofrem desse problema e, no Brasil, ela é a quinta doença que mais causa mortes. Esses índices…

Problema de refluxo? Veja as principais causas e tratamentos

Problema de refluxo? Veja as principais causas e tratamentos Azia, queimação, náusea e indigestão são os sintomas mais comuns de refluxo gástrico.  A estimativa é que, aproximadamente, 48% da população brasileira tenha algum sintoma de refluxo. Além do desconforto gástrico, o refluxo pode desencadear lesões no esôfago e na laringe— e nos casos mais graves, há o risco de desenvolver um câncer nessa região. O que é o refluxo gástrico? Alimentos e bebidas chegam até o estômago pelo esôfago. Entre…

Monitor Holter: o exame que vigia seu coração 24 horas por dia

Monitor Holter: o exame que vigia seu coração 24 horas por dia Entenda como ele funciona e quando é indicado Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. E, na maior parte dos casos, o que agravou a doença ou tornou o problema irreversível foi o diagnóstico e o tratamento tardios. Por isso, dentro das campanhas de prevenção do coração, são citados os exames de check-up como o eletrocardiograma e o ecocardiograma.…

Hipertensão arterial: 5 dicas de prevenção contra a pressão alta

Hipertensão arterial: 5 dicas de prevenção contra a pressão alta A pressão alta, ou hipertensão, é uma doença que acomete uma a cada cinco pessoas no mundo. No Brasil, o controle da hipertensão é feito por pelo menos 25% da população. A doença é diagnosticada quando o paciente possui níveis de pressão sanguínea maiores do que 140 por 90 milímetros de mercúrio (mmHg) — ou 14 por 9 — em duas aferições. A doença é de causa multifatorial, ou seja, possui diversas causas…

Quais são os primeiros sinais do Parkinson?

Quais são os primeiros sinais do Parkinson? Sintomas como perda do olfato, alterações da escrita e da fala, além dos tremores podem estar relacionados com a doença de Parkinson. Quando pensamos na doença de Parkinson, geralmente a associamos somente aos tremores que costumam aparecer após os 65 anos de idade. Entretanto, o Parkinson é uma doença neurológica progressiva, e seus primeiros sintomas podem surgir mais cedo. De acordo com uma pesquisa da Universidade College London, seus primeiros sintomas podem aparecer…

Para que serve o exame dos olhos?

Para que serve o exame dos olhos? Um exame oftalmológico de rotina permite detectar precocemente as principais doenças oculares. No teste oftalmológico são avaliados olhos, pálpebras e canais lacrimais com objetivo de verificar a saúde dos olhos e investigar enfermidades como glaucoma ou catarata. Em geral, nesse teste é realizado o exame de acuidade visual. No entanto, o médico da área de oftalmologia pode fazer outros exames de olhos mais específicos, que incluem avaliação dos movimentos oculares ou da pressão ocular com o…

O que fazer após uma distensão muscular?

O que fazer após uma distensão muscular? Compressas de gelo e repouso podem ajudar na recuperação da dor muscular. A distensão muscular é caracterizada pelo rompimento parcial ou completo das fibras musculares, dando origem a um hematoma acompanhado por uma inflamação, que geralmente ocorre em razão de um esforço anormal feito pelo músculo. A distensão atinge com mais frequência os pés, as pernas ou as costas, e pode acontecer com qualquer pessoa durante a realização de atividades rotineiras. No entanto,…

Causas a disfagia: a dificuldade para engolir

Causas a disfagia: a dificuldade para engolir Disfagia é a dificuldade de engolir, o que envolve não só o que é ingerido nas refeições, mas a própria saliva. O problema é bastante comum em idosos, mas pode acontecer em qualquer fase da vida, dependendo da causa. O principal sinal de que a disfagia está presente é a sensação de que a comida ou os líquidos estão presos na boca, na garganta ou no esôfago. Tosse, regurgitação nasal, dor na garganta…

5 causas comuns de dor no pé

5 causas comuns de dor no pé Depois de um dia longo de trabalho, o que mais queremos é tirar os sapatos e descansar, não é mesmo? Muitas vezes, os calçados são os principais vilões da dor no pé. No entanto, em alguns casos, esse incômodo pode ser sinal de que há algo errado com esse membro do corpo. Veja a seguir cinco condições que podem provocar dor nos pés: 1 – Fascite plantar A fascite plantar é inflamação de…

Dor no pescoço atinge até 50% da população

Dor no pescoço atinge até 50% da população A cervicalgia pode ser causada por má postura, sedentarismo, obesidade e ergonomia inadequada A dor no pescoço, também conhecida como cervicalgia, é um problema recorrente entre a população. Estima-se que 30% a 50% das pessoas têm ou já tiveram dores nessa região do corpo. As principais causas de dor no pescoço incluem má postura, sedentarismo, obesidade, estresse, trabalho sedentário e sem ergonomia adequada. A grande maioria dos casos não representa uma doença…