Saúde – Página: 7 – Unicpharma Blog

Acordei com dor de cabeça… E agora? Veja o que pode te ajudar!

Você sabia que diversos fatores podem fazer com que soframos com dor de cabeça ao acordar? Os motivos vão desde insônia, dormir em uma posição incorreta ou até mesmo a influência de medicamentos. Para dar um fim nisso, algumas medidas simples podem ajudar. Por isso, o Blog da UnicPharma separou todas as possíveis causas e o que você pode fazer para não sofrer mais com dor de cabeça ao acordar. Dor de cabeça matinal A dor de cabeça ao acordar…

Masturbação tem benefícios positivos ou negativos no cérebro?

Há muitas informações conflitantes – incluindo alguns mitos e rumores – sobre se a masturbação é ruim para você. Saiba disso: se você se masturba é com você e somente você. Se você fizer isso, tenha certeza de que isso não causará nenhum dano físico. E se você não fizer isso, não há nenhum mal, nenhuma falta, para você também. Aqui está o que você precisa saber. A masturbação libera hormônios A masturbação faz com que seu corpo libere uma série de…

O que é a coerção sexual?

O trauma sexual pode acontecer de várias maneiras e nem sempre envolve força física. A coerção sexual, por exemplo, acontece quando alguém pressiona ou manipula você para ter contato sexual quando você não quer. A coerção sexual pode ser confusa e profundamente angustiante. Você sabe que o que aconteceu não foi certo, mas pode não entender completamente como ou por quê. Você pode até acreditar que eles não poderiam ter agredido você desde que você disse “sim” no final. Aqui está uma coisa…

Saúde mental: veja dicas para sair da solidão

A solidão é um sentimento comum, mas há passos que você pode tomar para ajudar a se sentir mais conectado. Ouvir música, ligar para um amigo, passear ao ar livre e outras atividades podem reduzir sua sensação de isolamento. A solidão está circulando e está tendo um impacto muito grande. Antes mesmo do sofrimento psíquico e da solidão aumentou durante a pandemia de COVID-19, uma pesquisa de janeiro de 2020 da Pumbed relataram que mais de três em cada cinco americanos se…

Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio: dicas e como prestar atenção aos sinais

Neste mês, comemoramos o Setembro Amarelo. A data, muito importante para todos nós, alerta sobre a importância da saúde mental e busca conscientizar sobre os riscos do suicídio, um assunto ainda muito visto como tabu. No dia 10 deste mês, celebra-se o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Por isso, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, desde dicas até aos sinais que você pode perceber em alguma pessoa. Setembro Amarelo O Setembro…

Mau hálito: principais causas e dicas para eliminar o cheiro ruim

Já sofreu com aquele "bafinho" chato? O mau hálito pode ser algo bastante incômodo e difícil de se livrar, tendo inúmeros motivos para surgir. Contudo, é super fácil de se livrar desse problemão. Por isso, o Blog da UnicPharma separou tudo o assunto, desde as principais causas até as melhores dicas para combater o mau hálito. O mau hálito Também chamado de halitose, o mau hálito é causado, geralmente, por conta da má higiene da língua. No entanto, também pode…

Setembro Amarelo: a importância da prevenção ao suicídio

Este mês é reservado para a conscientização da importância de falarmos sobre a prevenção ao suicídio. Foi por esse motivo que, desde 2014, criou-se o Setembro Amarelo. A iniciativa foi organizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM). Por isso, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre o assunto! Confira mais sobre! Por que devemos falar sobre suicídio? O suicídio é uma das realidades que mais atinge o mundo todo. De acordo…

DIU de Cobre: o que é, como funciona e efeitos colaterais

Entre os métodos contraceptivos, as mulheres podem optar por diversas opções. Uma delas é o DIU. Este é encontrado no formato de cobre, quando não há a liberação de hormônios. Por isso, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre o assunto para você, desde como funciona até os possíveis efeitos colaterais. Confira tudo! O que é DIU? O DIU (Dispositivo Intrauterino) fornece uma opção não-cirúrgica para a prevenção da gravidez e é tão eficaz quanto a esterilização cirúrgica. Os anticoncepcionais…

Amigdalite: o que é, sintomas e tratamento

Sabe aquela dor de garganta insuportável? Isso pode ser amigdalite. Esse problema pode aparecer junto com febre, calafrios, perda de apetite e um forte mal-estar. Por isso, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre esse problema. Saiba mais: O que é a amigdalite A amigdalite é a inflamação das amígdalas, que são estruturas presentes no fundo da garganta e que têm como função defender o organismo contra infecções de bactérias e vírus. Quando o sistema imunológico está mais comprometido, devido ao…

Suplementos alimentares: o que são, como usar e mais dicas

Você sabia que, com a alimentação que temos hoje em dia, não conseguimos obter todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo? Para isso, os suplementos alimentares podem ajudar - e muito! Para ajudar na escolha do melhor suplemento alimentar e tirando todas as suas dúvidas, o Blog da UnicPharma separou tudo para você. Confira! Suplemento alimentar Assim como dito anteriormente, a alimentação que não consegue fornecer todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo. Isso…

Veja os benefícios da quinoa para sua saúde

A quinoa contém mais nutrientes do que a maioria dos outros grãos e é relativamente rica em proteínas de qualidade. É rico em vitaminas, minerais, compostos vegetais e antioxidantes. Assim, não contém glúten, pode ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue e ajudar na perda de peso. Como resultado, se você deseja aumentar o teor de nutrientes de sua dieta, substituir outros grãos como arroz ou trigo por quinoa pode ser um bom começo. O que é quinoa?…

Confira 6 dicas para se ”cuidar” no calor

O calor perigoso continuará neste verão, de acordo com o Serviço Nacional de Meteorologia. De fato, o aumento do calor vem aumentando em ocorrência e duração em todo o mundo há algum tempo e parece ser uma tendência que continuará. A Organização Mundial da Saúde (OMS) que o número de pessoas expostas a ondas de calor aumentou cerca de 125 milhões entre 2000 e 2016. Para se preparar para o calor extremo que pode estar chegando, considere as dicas a seguir para se…

Extrato de chá verde pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue

O chá verde é conhecido por sua longa lista de potenciais benefícios à saúde , como melhora da função cerebral e proteção contra o câncer. Agora , uma nova pesquisa da Science Daily em pessoas com um punhado de fatores de risco para doenças cardíacas está mostrando que a ingestão de extrato de chá verde por quatro semanas também pode reduzir os níveis de açúcar no sangue e diminuir a inflamação intestinal. Os pesquisadores dizem que este é um dos primeiros estudos a…

Saiba como aliviar e tratar queimaduras na boca

Se você gosta de comidas e bebidas bem quentinhas, em algum momento da vida já deve ter sofrido com queimaduras na boca. A situação além de gerar incômodo, pode ser bem dolorosa se não forem tomadas atitudes para remediá-la. Aqui explicaremos como e o porquê elas ocorrem. Além disso, aprenderemos como lidar com esse cenário. De fato, é tão comum que há uma recuperação eficaz e rápida. Quando e como podem ocorrer queimaduras na boca? Um belo dia, no qual…

Placa bacteriana: entenda mais sobre esse problema bucal

Você já ouviu falar em placa bacteriana? Esse é um problema bucal muito comum que acontece, principalmente, devido a falta de limpeza dos dentes. Bem como o acúmulo de alimentos que acabam formando, literalmente, uma placa ao redor das dentições de bactérias e microorganismos. Esse problema pode se evitar e quando desenvolvido, tratado devidamente através de um dentista especializado. Este que, por sua vez, pode ser encontrado em um plano odontológico empresarial. Isso porque, além de causar incômodos, como a…

Olho de peixe: o que é, como evitar e remédios caseiros

Já ouviu falar em olho de peixe? Essa verruga, que aparece na planta dos pés, pode doer e incomodar muitas pessoas. Parecida com um calo, possui diferentes e formas de tratamentos diferenciadas. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre esse problema. Saiba mais! Olho de peixe O olho de peixe é um tipo de verruga que pode surgir na planta dos pés devido à infecção pelo HPV e que pode causar sintomas como dor e sensação de inchaço…

Menstruação: as dúvidas mais comuns

O nosso organismo é muito complexo e pode funcionar de formas diferentes. Todos meses, as mulher menstruam (ou, pelo menos, deveriam menstruar). Como se trata de um assunto complexo, a menstruação gera inúmeras dúvidas. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou e responder as principais e mais comuns dúvidas sobre o assunto. Por isso, confira tudo sobre! A menstruação A menstruação é um sangramento que, normalmente, ocorre nas mulheres uma vez por mês. Este é o resultado da descamação do…

Alergia na pele: o que pode causar e como evitar

Sabe quando você fica espirrando fora do comum? Ou quando surge aquela coceira insuportável? Isso pode ser causada por uma alergia na pele. O contato com algumas substâncias pode causar uma resposta exagerada do sistema imunológico, surgindo essas respostas do organismo. Por isso, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre esse problema! Confira: Alergia na pele A alergia na pele é uma reação inflamatória que acontece como uma resposta do sistema imunológico a certas substâncias, como desodorante, látex, pelo de…

Sangramento de escape: o que pode ser e como resolver problema

Já teve algum sangramento fora do seu período menstrual? Isso pode acabar sendo o sangramento de escape. Apesar de ser pequeno e durar pouco tempo, isso pode significar diversos problemas de saúde. É importante cuidar disso e, inclusive, procurar um ginecologista. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre isso. O que é sangramento de escape? Também chamado de spotting, o sangramento de escape se trata daquele que acontece fora do período menstrual. Geralmente, acaba sendo um pequeno sangramento que…

Doença do sono: o que é, sintomas e tratamento

Já ouviu falar na doença do sono? Transmitida por dois parasitas, ela pode ser bem desconfortável, além de demorar vários meses para ser diagnóstica. Os sintomas dependem muito de pessoa, mas esse problema pode, inclusive, causar problemas no equilíbrio do corpo. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou tudo para você sobre essa doença. Acompanhe! O que é a doença do sono? A doença do sono é causada por dois parasitas: o Trypanosoma brucei gambiense e Trypanosoma brucei rhodesiense. Estes podem acabar sendo transmitidos…