Saúde

Vasodilatadores são uma classe de medicamentos que os médicos prescrevem para muitas doenças e condições. Este tipo de medicamento dilata, ou abre, vasos sanguíneos (artérias e veias) para que o coração possa bombear oxigênio fresco e sangue para o corpo de forma mais eficiente. Vasodilatadores estão disponíveis em uma variedade de outros tipos de medicamentos que têm muitos nomes de marca e genéricos. Converse com seu médico sobre todos os medicamentos e suplementos de ervas que você usa e revise…

Existem diferentes tipos de diabetes, e não há duas pessoas com diabetes iguais. Então não existe uma "dieta para diabetes" única para todos com diabetes. Mas nós criamos dicas que você pode usar para ajudar a fazer escolhas alimentares mais saudáveis.  Essas dicas de alimentação saudável são gerais e podem ajudar você a controlar seus níveis de glicose (açúcar) no sangue, pressão arterial e colesterol . Elas também podem ajudar você a controlar seu peso e reduzir o risco de complicações de diabetes , como problemas cardíacos e derrames ,…

Primeiro de tudo, o que é colesterol? O colesterol é uma substância cerosa, semelhante à gordura, que nossos corpos precisam para construir células saudáveis. Embora muitas vezes tenha má fama (e muito pode ser perigoso), a verdade é que nossos corpos simplesmente não conseguiriam funcionar sem colesterol. Nem todo colesterol é igual. A lipoproteína de baixa densidade (LDL) – ou “colesterol ruim” – pode formar placas nas suas artérias, colocando você em risco de artérias endurecidas (aterosclerose), doenças cardíacas , problemas vasculares e…

A privação do sono acontece quando uma pessoa não dorme o suficiente para manter sua saúde e bem-estar. É comum que as pessoas sacrifiquem o sono para trabalhar, estudar ou se divertir, mas mesmo uma noite de sono inadequado pode fazer com que as pessoas se sintam cansadas, menos produtivas e mais propensas a cometer erros no dia seguinte.  Quase metade das pessoas nos EUA tem problemas para dormir, e cerca de um terço dos adultos dorme menos de sete…

Sabemos que existem dois tipos de sono: sono não-REM e sono REM. Também sabemos que dentro do sono não-REM, existem três estágios diferentes (costumava ser quatro) onde ocorre atividade cerebral distinta. Toda noite, passamos por esses estágios várias vezes por diferentes períodos de tempo, mas, em geral, os ciclos não-REM são mais longos no início da noite, enquanto os ciclos REM são mais longos no final da noite. Ciclo do sono – Estágio 1 (Não-REM): Assim que você começa a adormecer,…

Dor de dente nunca é uma experiência agradável, mas pode ser ainda pior se o seu  dentista  estiver lotado ou se você não puder ir à consulta por vários dias. Para ajudar qualquer pessoa que tenha dor de dente e enfrente uma longa espera para ver um dentista, reunimos uma lista de remédios caseiros que podem aliviar a dor. Esteja ciente de que estas dicas não substituem de forma alguma o cuidado adequado dos seus dentes e a visita a um dentista…

Um relatório diz que cidadãos dos EUA gastam mais de 1 bilhão de dólares em  tratamento de cáries  e  produtos para clareamento de dentes  todos os anos. Esses produtos podem clarear seus dentes, mas também podem danificá-los porque são fabricados com produtos químicos. Como resultado, seu precioso sorriso ficaria estragado e manchado. Qual poderia ser a solução? Não pense demais; nós temos tudo o que você precisa! Usar produtos e maneiras naturais para clarear os dentes é o seu caminho a seguir. Aqui estão…