Saúde

O colágeno é uma das proteínas mais importantes presentes no corpo humano, é formado por glicina, prolina e hidroxiprolina, tendo como principal função, garantir a firmeza e elasticidade da pele. Dentre os tipos de colágeno ele também serve para manter as células firmes, prevenindo o aparecimento de rugas, estrias e linhas de expressão, além de ser fundamental para a saúde das unhas e do cabelo, desempenha um papel essencial na formação dos tendões, cartilagens, e ligamentos. Presente em diversas partes…

Se você busca informações sobre suplementos alimentares e ingredientes naturais que podem beneficiar sua saúde e bem-estar, é provável que já tenha ouvido falar da tirosina. Este aminoácido não essencial desempenha funções cruciais no organismo, sendo indispensável para diversas vias metabólicas. Neste guia completo, você entenderá o que é a tirosina, para que serve, seus benefícios, como utilizá-la e os cuidados necessários. O que é Tirosina? A tirosina é um aminoácido que o corpo pode produzir a partir da fenilalanina,…

O Ginseng é uma das plantas medicinais mais conhecidas no mundo, usada por suas propriedades adaptógenas, que ajudam a promover a disposição física, mental e sexual, além de melhorar o humor e diminuir o cansaço. As raízes, ricas em compostos bioativos são as partes mais utilizadas da planta, e proporcionam diversos benefícios à saúde. Entenda para que serve o ginseng e tudo o que você precisa saber sobre seus benefícios, dicas e cuidados para consumir. O que é ginseng? Há…

O Ozempic é um medicamento utilizado no tratamento do diabetes tipo 2. Seu princípio ativo, a semaglutida, ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, sendo também eficaz para a perda de peso. Ele pertence à classe dos agonistas do receptor GLP-1, substâncias que imitam um hormônio natural do organismo para regular a glicemia. Além disso, o Ozempic contribui para a prevenção de complicações cardiovasculares, oferecendo benefícios que vão além do controle do diabetes. Para que serve o Ozempic?…

Conhecido principalmente por sua capacidade de estimular a produção de testosterona e melhorar o desempenho físico. Mas o que exatamente é o Tribulus Terrestris, para que serve e como ele pode ser integrado à sua rotina? Vamos explorar essas questões em detalhes. O que é o Tribulus Terrestris O Tribulus Terrestris é um suplemento natural que tem ganhado cada vez mais destaque no mercado de produtos voltados à saúde e ao bem-estar. Originário de uma planta que cresce em regiões…

Você já se deparou com noites intermináveis de insônia, virando de um lado para o outro na cama, buscando aquele sono reparador que parece cada vez mais distante? Se sim, saiba que você não está sozinho nessa busca, e talvez a solução esteja em algo tão simples quanto um hormônio: a melatonina. Especificamente, vamos conversar hoje sobre o papel da melatonina manipulada — e por que hospitais, especialistas e consumidores vêm escolhendo cada vez mais a UNICPHARMA melatonina para elevar…

Por que investir em suplementos para ampliar sua força e energia? Muitos buscam na academia mais do que estética: o objetivo costuma ser ganhar força, resistência e energia durante os treinos — afinal, quem não quer aquela disposição extra para superar os próprios limites? Alimentar os músculos de maneira correta é fundamental, mas será que só a alimentação supre essa demanda? É aí que entram os suplementos como aliados estratégicos, desenvolvidos para potencializar a performance, contribuir para a saúde muscular…

Saiba tudo sobre o cogumelo Juba de Leão, superalimento natural, conhecido cientificamente como Hericium erinaceus e popularmente chamado de Lion's Mane, tem sido usado há séculos na medicina tradicional asiática. Mais do que um ingrediente exótico, ele tem despertado o interesse da ciência moderna por suas propriedades que podem beneficiar a saúde mental, digestiva e imunológica. O cogumelo Juba de Leão se destaca por sua aparência única, que lembra a juba de um leão, e pelos seus potenciais efeitos neuroprotetores…

A citrulina serve para a saúde de forma abrangente, devido ao fato de possuir propriedades vasodilatadoras, ergogênicas e antioxidantes. Produzida pelo organismo, a citrulina também pode ser encontrada em alguns alimentos, como abóbora, melancia, pepino e melão, além da citrulina malato, que é um sal ácido importante para aumentar a energia, a forma mais comum em suplementos alimentares. Sendo um aminoácido não essencial a citrulina, ou L-citrulina promove benefícios para a saúde e serve para melhorar o desempenho físico em…

O colágeno é uma das proteínas mais importantes e abundantes no corpo humano, formado pelos aminoácidos glicina, prolina e hidroxiprolina. Sua principal função é garantir firmeza e elasticidade à pele. Além disso, o colágeno serve para manter as células firmes, prevenindo o surgimento de rugas, estrias e linhas de expressão. Ele também é essencial para a saúde das unhas e do cabelo e desempenha um papel fundamental na formação de tendões, cartilagens e ligamentos, ajudando a evitar o desgaste e…

A creatina é um composto fundamental para a produção de energia nos músculos, desempenhando um papel crucial em exercícios de alta intensidade e curta duração. Produzida naturalmente pelo organismo a partir de aminoácidos como glicina, arginina e metionina, ela também pode ser encontrada em alimentos como carnes e peixes. No entanto, a quantidade obtida pela dieta é limitada, sendo necessário tomar creatina para a suplementação estratégica e eficaz para potencializar o desempenho físico, melhorar a recuperação muscular e até aumentar…

A Vitamina K2 tem recebido atenção crescente devido aos seus benefícios essenciais para a saúde, especialmente no que diz respeito à saúde óssea e cardiovascular. Saiba para que serve a vitamina K2 e como ela atua no organismo, suas principais fontes alimentares e sua importância para uma vida saudável. O que é a Vitamina K2? Também chamada de menaquinona, a Vitamina K2 é uma forma específica de vitamina K presente em alimentos de origem animal e fermentados. Ela desempenha um…

Os benefícios termogênicos têm conquistado espaço entre aqueles que buscam emagrecer, melhorar o desempenho físico ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável. Esses aliados naturais ou suplementares podem ser a chave para potencializar a queima de calorias e otimizar os resultados das suas atividades diárias. Mas o que são exatamente os termogênicos e como eles funcionam? Vamos explorar! O Que São os Termogênicos? Os termogênicos são substâncias, presentes em alimentos ou suplementos, que estimulam a produção de calor…

Psyllium: o que é, benefícios e como tomar O psyllium é uma fibra solúvel amplamente reconhecida por seus benefícios para a saúde intestinal e muito mais. Ele ajuda a regular o trânsito intestinal, melhora a absorção de água no organismo e contribui para um metabolismo mais equilibrado. Neste guia, o Blog da UnicPharma reúne tudo o que você precisa saber sobre o psyllium. Confira! O que é o psyllium? O psyllium é uma fibra solúvel extraída da casca das sementes…

Devido aos seus benefícios para a saúde mental, hormonal e metabólica, o inositol é uma substância natural que tem ganhado popularidade. Rico em alimentos como frutas cítricas, grãos integrais e nozes, o inositol serve para a importante regulação dos processos celulares e hormonais do corpo. Saiba tudo sobre para que serve o inositol, seus benefícios, como tomar e muito mais a seguir. O que é o Inositol? Também conhecido como vitamina B8, o inositol é um composto natural que se…