Saúde

Conseguir dentes saudáveis ​​leva uma vida inteira de cuidados. Mesmo que lhe digam que você tem dentes bonitos, é fundamental tomar as medidas corretas todos os dias para cuidar deles e prevenir problemas. Isso envolve obter os produtos de higiene bucal certos, bem como estar atento aos seus hábitos diários. Para isso, conversamos com o dentista Marcos Fernando. Confira: O que causa cáries? Primeiramente, vamos para o grande mal para os dentes, as cáries.  As cavidades dentais, ou cáries, são orifícios minúsculos…

Em suma, o colesterol é produzido no fígado e tem muitas funções importantes. Por exemplo, ajuda a manter as paredes das células flexíveis e é necessária para a produção de vários hormônios. No entanto, como qualquer coisa no corpo, muito colesterol ou colesterol nos lugares errados cria problemas. Bem como a gordura, o colesterol não se dissolve na água. Mas, em vez disso, seu transporte no corpo depende de moléculas chamadas lipoproteínas, que transportam colesterol, gordura e vitaminas solúveis em…

O chá de alecrim pode exercer efeitos semelhantes aos de certos medicamentos usados ​​para tratar a hipertensão, aumentar a micção e melhorar a circulação. Se você estiver tomando medicamentos, consulte seu médico antes de adicionar chá de alecrim à sua dieta. Como fazer um chá de alecrim? Em suma, é muito fácil de fazer em casa e requer apenas dois ingredientes - água e alecrim. Para fazer chá de alecrim: Leve 10 onças (295 ml) de água para ferver. Adicione…

Muitas pessoas, sejam cantoras ou não (as de chuveiro também conta), não sabem quais bebidas podem melhorar as suas cordas vocais. Além disso, precisam ser alertadas sobre os sintomas das tensões vocais. As melhores bebidas para sua voz vocal são água (especialmente água em temperatura ambiente, talvez com um ou dois espremidos de limão) e chá, mas tome cuidado para não consumir muita cafeína, que pode desidratar você. Você pode encontrar chás de ervas maravilhosos feitos para cantores.  Leia mais Proteínas:…

O alecrim foi estudado para muitos outros usos. Embora as evidências sejam limitadas, o chá de alecrim pode conter compostos que beneficiam o coração e a saúde digestiva, auxiliam na perda de peso e até ajudam no tratamento da perda de cabelo. Dito isso, mais pesquisas são necessárias. Outros benefícios potenciais dos compostos do chá incluem: Pode beneficiar a saúde do coração. Um estudo animal descobriu que o extrato de alecrim reduziu o risco de insuficiência cardíaca após um ataque cardíaco. Pode promover…