Fez tatuagem? Saiba os alimentos que você NÃO pode comer

Cicatrizações sempre são bastantes delicadas. Dessa forma, depois de fazer uma tatuagem é preciso ter cuidado para que o melhor resultado seja obtido. Assim, isso se refere à alimentação também. Por isso, recomenda-se evitar alguns tipos de alimentos, como frituras, doces e bebidas alcoólicas. Estes podem estimular a inflamação do corpo, o que pode prejudicar ou atrasar a cicatrização.

Deve-se evitar esses alimentos de duas a quatro semanas. Este período é o de maior cicatrização, sendo também o de maior cuidado. Sendo assim, dê preferência ao alimentos anti-inflamatórios e antioxidantes, como frutos vermelhos, laranja, chia e gergelim.

Alimentos que você NÃO pode comer depois da tatuagem

Depois de fazer uma tatuagem, evite as gorduras, doces e embutidos. Confira quais são:

Refrigerantes, sucos prontos e bebidas alcoólicas;
Comidas prontas congeladas;
Embutidos, como salsicha, presunto, salame, mortadela;
Doces, chocolate, bolo e sorvete;
Frituras, hambúrguer e fast-food;
Macarrão instantâneo;
Carne de porco;
Barrinhas de cereal;
Caldo de carne em cubo;
Frutos do mar, principalmente camarão.

Dessa forma, esses alimentos podem acabar interferindo no processo de cicatrização. Além disso, se consumidos em excesso e diariamente, podem colaborar com o aparecimento de algumas doenças, como a hipertensão ou as diabetes. Logo, recomenda-se que procure sempre uma alimentação saudável e equilibrada diariamente. Além disso, hidrate bem a pele.

Angela A. Benicio de Lima

Farmacêutica, Bioquímica e Nutricionista

Graduanda em farmácia estética
Pós graduação em farmácia clínica e atenção Farmacêutica
Pós graduação em fitoterapia clínica
Formada em nutrição
Atua como farmacêutica há mais de 10 anos no mercado
magistral, Com Inscrição no Conselho Regional de Farmácia N.46216