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Alcachofra: Principais Benefícios E Como Incluir Na Sua Dieta

Alcachofra: principais benefícios e como incluir na sua dieta

Sendo uma planta rica em água, fibras, vitamina C e minerais, a alcachofra possui inúmeros benefícios para a nossa saúde. Dessa maneira, se trata de um alimento com ação antioxidante, anti-inflamatória e diurética, sendo essencial ser inserido na alimentação do dia a dia. Assim sendo, o Blog da UnicPharma separou tudo sobre a alcachofra, como os seus principais benefícios e como você pode incluí-la em sua dieta. Saiba mais! Alcachofra Assim como dito anteriormente, a alcachofra é uma planta medicinal…

Vinagre De Maçã

Vinagre de maçã: como incluir na dieta e benefícios

Você sabia que o vinagre de maçã, um alimento que pode ser feito em casa, tem inúmeros benefícios para a nossa saúde? Além de ajudar a emagrecer, consegue auxiliar no tratamento da acne, prevenir o envelhecimento e até mesmo proteger contra doenças cardiovasculares. Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou os principais benefícios, como incluir o vinagre de maçã e como produzir esse alimento em casa! Confira tudo! Vinagre de maçã Esse alimento fermentado tem propriedade antioxidante, antimicrobiana e anti-inflamatória.…

Boldo

Boldo: conheça 5 benefícios da planta medicinal

O boldo é uma das plantas medicinais mais conhecidas e utilizadas. É famoso por suas propriedades digestivas e hepáticas, que ajudam como um remédio caseiro para o fígado. Isso acontece por conta das substâncias ativas, o ácido rosmarínico ou boldina. Além disso, pode ser usado por conta de suas propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e antioxidantes. No entanto, o boldo possui algumas restrições. É contraindicado para mulheres grávidas ou para pessoas com pedra na vesícula, inflamação nas vias biliares ou pancreatite. Por…

Biotina

Emagrece ou engorda? Saiba tudo sobre a Biotina

Muitas pessoas se questionam sobre os efeitos colaterais de suplementos. E, obviamente, a Biotina não ficaria de fora dessa. Muitas dúvidas são geradas sobre quais os efeitos que o mesmo trará para o corpo de quem a usa. Dessa forma, uma grande dúvida em torno dos efeitos colaterais é: a Biotina engorda ou emagrece? O que é a Biotina? A biotina é uma vitamina do complexo B, especificamente é a vitamina B7. Assim, se torna importante para complementar a nutrição…

O que é gordura no fígado?

O que é gordura no fígado? Excesso de peso e níveis alterados de triglicerídeos são importantes fatores de risco para a gordura no fígado Gordura no fígado é um jeito simplificado de chamar a esteatose hepática, que acontece quando partículas de gordura (triglicerídeos) começam a se infiltrar nas células do órgão. Ter um pouco de gordura no fígado é normal. Mas quando uma parcela de 5 a 10% dele é formada por gordura, é sinal de alerta.As causas de um acúmulo…

Será que estou com problema no fígado?

Será que estou com problema no fígado? Os sintomas de problema no fígado são muito parecidos, mesmo que as causas sejam diferentes O fígado é responsável... O fígado é responsável por, basicamente, três funções dentro do organismo: eliminar toxinas, ajudar na digestão de carboidratos e gorduras e armazenar substâncias, entre elas algumas vitaminas.Quando se tem um problema no fígado, os sintomas são muito parecidos, mesmo que cada um tenha causas diferentes.Entre as doenças mais comuns estão hepatite A, B ou…

Gordura no fígado pode evoluir para complicações graves

Gordura no fígado pode evoluir para complicações graves Entenda por que você não deve negligenciar o acúmulo de gordura no órgão Segundo estimativas, a esteatose hepática (gordura no fígado) será em um futuro próximo a maior causa de doença hepática crônica no mundo ocidental, acometendo 17-46% dos adultos. Pelas projeções, também será a maior causa de transplante hepático no mundo, superando a hepatite C. Mas diante de fatos tão alarmantes, por que muitas vezes acabamos negligenciando a esteatose? "Ah, meu…

Treino de resistência pode ajudar quem sofre com o acúmulo de gordura no fígado

Treino de resistência pode ajudar quem sofre com o acúmulo de gordura no fígado Em torno de 30% da população mundial sofre com a esteatose hepática, uma doença caracterizada pelo acúmulo de gordura no interior das células fígado, quando o nível de gordura ultrapassa a margem de 5 a 10% do volume do órgão, e que pode levar a outros problemas graves como inflamação e cirrose no fígado. Alguns fatores de risco para o desenvolvimento da condição são excesso de…