Saúde

Intoxicação Alimentar: causas, sintomas e tratamento Aintoxicação alimentar é um problema de saúde provocado pela ingestão de água ou alimentos contaminados por bactérias, vírus, fungos ou toxinas.  A contaminação pode ocorrer em diversas etapas antes do consumo: durante o armazenamento, conservação, manipulação ou preparo.   Apesar de não ser considerada grave, quando atinge crianças e idosos merece atenção redobrada.  Como faço para prevenir a intoxicação alimentar? Existem diversas maneiras de evitar o contágio. Leia abaixo:  Lave bem as mãos antes de…

Entenda as diferenças entre a Chikungunya e o Zika Vírus Você conhece a diferença entre os vírus Chikungunya e Zika? Apesar de ambos serem transmitidos por picadas de insetos, seus sintomas e formas de tratamento não são totalmente semelhantes entre si.  O vírus da Zika, por exemplo, pode ser muito mais perigoso que o Chikungunya. Além da picada de inseto, ele também pode ser transmitido por meio de atividade sexual e da mãe para o feto durante a gravidez.  Segundo…

Labirintite: fatores de risco, sintomas e tratamento Alabirintite é uma inflamação na parte mais interna do ouvido, o labirinto. Apesar de ser uma doença que atinge todas as idades, seus riscos são maiores para quem tem acima de 40 anos.  Por estar relacionada com nossa audição, equilíbrio e percepção de corpo, o labirinto é uma estrutura muito delicada. Por isso, merece sua atenção.  Quais são os fatores de risco da labirintite? Entre os principais fatores de risco para a labirintite…

3 benefícios de uma alimentação saudável para o coração Manter uma alimentação saudável é fundamental para a saúde do coração. Por atuar diretamente no funcionamento do organismo, a má alimentação pode ser a responsável por inúmeras doenças cardíacas.  Entre as mais perigosas estão o infarto, arritmia, parada cardíaca, doenças vasculares, pericardite (inflamação na camada protetora do coração) e disfunções na aorta (a maior e mais importante artéria do corpo humano).  Por isso, é importante que você fique atento quanto à…

Tudo o que você precisa saber sobre a dengue Adengue é uma doença infecciosa transmitida pela fêmea do mosquito Aedes aegypti. Mas apesar de ser uma doença com muitos sintomas, você sabia que em alguns casos ela não se manifesta? De acordo com o Ministério da Saúde, pessoas de todas as idades são vulneráveis à doença. Entretanto, idosos e pessoas com diagnóstico de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes, apresentam maiores riscos.  Na maioria dos casos, os sintomas da doença duram…

Artesanato e saúde: prática traz benefícios Não é exagero dizer que desenvolver um trabalho manual é uma forma de meditação. Atividades como tricô, crochê, bordados e colagem, em geral, são minuciosas e, de alguma forma, exigem que você pratique a atenção plena – o famoso mindfulness. Já existem diversos estudos que relacionam o mindfulness a benefícios importantes. Trilhando esse caminho, é possível dizer que artesanato e saúde têm tudo a ver! O que é atenção plena? Praticar a atenção plena…

Será que é câncer de pele? Como reconhecer a doença De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o Brasil registra cerca de 180 mil novos casos de câncer de pele a cada ano. Ainda que apenas 3% desses diagnósticos sejam do tipo mais agressivo da doença, isso representa aproximadamente 1.500 mortes no período. Por isso, o câncer de pele precisa ser prevenido e, como todo câncer, diagnosticado de forma precoce para que tenha mais chances de cura. Como surge o…

Aids ainda não tem cura e precisa de prevenção A aids é o estágio mais avançado da doença causada pela contaminação do vírus HIV. Quando ela se instala, deixa o organismo mais sujeito à infecções oportunistas que vão de um simples resfriado até tuberculose e câncer. Nem todo mundo que tem HIV vai desenvolver a aids e mesmo quem sofre com a doença conta com tratamentos que permitem uma boa qualidade de vida. Ainda assim, é importante tomar medidas de…

Como o exercício físico fortalece o coração O coração é um músculo e, assim como todos os outros músculos, também precisa de exercício físico para se manter em forma. Um coração em forma consegue bombear sangue para o corpo com muito mais eficiência. E isso é interessante para todos os outros órgãos e funções. Vamos saber mais. Como o exercício físico atua no coração O corpo em movimento demanda mais esforço de toda a musculatura. Nesse processo, cada fibra muscular…

Tire suas dúvidas sobre doação de sangue A doação de sangue é um gesto solidário em que você doa uma pequena quantidade do seu sangue para salvar a vida quem se submete a tratamentos médicos de grande porte. De acordo com o Ministério da Saúde, apenas 1,8% da população brasileira doa sangue e uma única doação pode salvar até quatro pessoas. Para incentivar essa prática tão importante, vamos esclarecer algumas dúvidas sobre doação de sangue. Como fazer doação de sangue…

Por que a microbiota intestinal é tão importante para a saúde? Microbiota é o conjunto de microrganismos (bactérias, fungos e vírus) que habita um certo ambiente do corpo. Portanto, quando falamos em microbiota intestinal, estamos falando sobre aqueles que estão no intestino. Como existe uma variedade imensa de microrganismos, apenas 10% a 20% da microbiota intestinal é igual entre as pessoas. Ainda assim, ela apresenta as mesmas funções dentro do organismo. Vamos entender. Funções da microbiota intestinal Apesar de bastante…

O triptofano é um aminoácido essencial, indispensável para o bom funcionamento do organismo. Ele atua diretamente na produção da serotonina, neurotransmissor fundamental para regular o humor, o sono e o bem-estar geral. Por ser essencial, o corpo humano não o produz, sendo necessário obtê-lo por meio da alimentação ou suplementação. Exploraremos os principais benefícios do triptofano, as fontes alimentares ricas nesse aminoácido e como ele pode impactar positivamente sua saúde física e mental a seguir. O que é o triptofano?…

7 passos de como parar de fumar de uma vez por todas! É muito comum ouvir que o tabagista não consegue parar de fumar porque não quer. Isso é um erro. Na verdade, a pessoa que fuma sofre de dependência química, por isso, deixar o hábito pode ser um grande sofrimento físico e emocional. Ainda assim, de acordo com o Ministério da Saúde, é possível seguir tratamentos que podem ajudar a parar de fumar de uma vez por todas. Confira…

Você conhece os diferentes tipos de diabetes? Diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina: hormônio que regula a glicose no sangue e garante energia para o organismo. A doença pode se apresentar de diversas formas, dependendo da sua origem. Vale a pena conhecer os diferentes tipos de diabetes e as formas de prevenção e controle, dependendo do caso. Diabetes tipo 1 É o tipo de diabetes que afeta entre 5 e 10% das pessoas…

Aprenda a lidar com artrite reumatoide e viva melhor A artrite é a inflamação das articulações (juntas), cujos principais sintomas são: dor, rigidez articular, restrição de movimento, inchaço, calor e vermelhidão da pele ao redor da articulação. Existe diferentes tipos de artrite: artrite reumatoide é uma delas. Vamos saber mais! O que é artrite reumatoide De acordo como Ministério da Saúde, é uma doença autoimune, ou seja, surge do fato de o organismo desenvolver anticorpos contra as próprias células. A artrite…

7 dicas para evitar a surdez Surdez é o nome dado à impossibilidade ou à dificuldade de ouvir. O problema pode ter diferentes níveis, desde aqueles em que só alguns elementos fonéticos escapam até aqueles em que a pessoa não ouve nada. Por conta disso, existem diferentes causas que explicam a surdez. Principais causas da surdez De acordo com o Ministério da Saúde, a surdez pode ser provocada pelo acúmulo de cera de ouvido, infecções, imobilização de um ou mais…

Dietas da moda: como elas prejudicam a saúde Quantas vezes você já se deparou com promessas de efeitos milagrosos do tipo “emagreça rápido”, “perca até 10kg em uma semana” ou “desintoxique seu corpo de tudo o que há de ruim”? Esse é o tipo de divulgação feita pelas dietas da moda: um caminho para o emagrecimento que pode comprometer a saúde em diferentes aspectos. O que são as dietas da moda As dietas da moda prometem redução de peso rápida…

Não tomar vacinas pode ter consequências graves! Segundo a Organização Mundial da Saúde, as vacinas evitam entre 2 e 3 milhões de mortes por ano. Apesar disso, muita gente tem deixado tomar vacinas. E isso pode ter consequências graves! O Ministério da Saúde explica que, quando a população deixa de ser vacinada, possibilita a circulação de agentes infecciosos, favorecendo o aparecimento de doenças. Isso não compromete apenas quem deixou de tomar vacinas, mas também quem não pode ser imunizado. Ou…

Depressão, ansiedade e síndrome do pânico: quais as diferenças? Problemas de saúde mental afetam pessoas no mundo inteiro. Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde, o Brasil apresenta as maiores taxas de incapacidade causada por depressão (9,3%) e ansiedade (7,5%) do continente americano. Com sintomas igualmente incapacitantes, a síndrome do pânico não fica atrás. De acordo com o Ministério da Saúde, de 4 e 6 milhões de brasileiros sofram com a condição. Conhecer as diferenças entre essas doenças pode ser importante…

12 fatos que você precisa saber sobre obesidade Obesidade é uma doença crônica que tende a piorar com o passar dos anos Obesidade é uma doença crônica que tende a piorar com o passar dos anos. Além de reduzir a qualidade de vida, pode trazer doenças como diabetes, doenças cardiovasculares, asma, gordura no fígado e até alguns tipos de câncer. Brasileiros atingem maior índice de obesidade nos últimos treze anos. Uma pesquisa do Ministério da Saúde mostra que número de…