Dr. Fabio Marcos Abreu Feliciano

A vitamina B12 é uma das vitaminas mais essenciais para o nosso organismo, desempenhando papéis cruciais na formação de células vermelhas do sangue, na saúde do sistema nervoso e na produção de DNA. Apesar de sua importância, muitos ainda desconhecem o que realmente é essa vitamina, como ela funciona no corpo humano e quais são suas principais fontes alimentares. Vamos conferir tudo o que você precisa saber sobre essa vitamina, seus benefícios e como garantir que você esteja recebendo a…

Descubra como 5-HTP serve para contribuir para o equilíbrio físico e mental e suas diversas aplicações terapêuticas O 5-Hidroxitriptofano (5-HTP), um aminoácido que pode ser obtido a partir das sementes de uma planta africana ou sintetizado pelo próprio organismo, desempenha um papel essencial na produção de serotonina. Crucial para regular uma série de processos no corpo, e o 5-HTP serve como um valioso auxiliar em diferentes abordagens. Suas aplicações vão desde o manejo de transtornos como ansiedade e fibromialgia até…

A hidratação é parte essencial na saúde da pele no dia a dia. Componente importante nesse cuidado, o Ácido Hialurônico serve em diferentes benefícios para todos os tipos de pele. Composto por moléculas de açúcar que existem naturalmente no nosso corpo, o ácido hialurônico é uma substância presente em vários tipos de tecido, como a pele, os olhos, cartilagens e articulações.Com o passar do tempo, a produção do ácido hialurônico começa a diminuir, deixando mais claros os primeiros sinais do…

O que é a alcachofra? A alcachofra tem muitos benefícios, cientificamente conhecida como Cynara scolymus L., é uma planta nativa da região mediterrânea, comum no sul da Europa e norte da África. Com folhas espinhosas e flores de cor púrpura, pode atingir até 3 metros de altura. Seus botões comestíveis são ricos em água, fibras, flavonoides, minerais (ferro, cálcio, fósforo) e vitaminas A e C. Há diferentes variedades, como Violeta de Proença, Roxa de São Roque, Verde Lion e Verde…

Você já se perguntou para que serve o inibidor de apetite e como ele pode ser útil na sua rotina? Esses produtos são cada vez mais procurados por quem deseja controlar o peso ou reduzir a gordura corporal. No entanto, é essencial entender que o uso de inibidores de apetite deve ser feito com responsabilidade, sempre priorizando a saúde e o bem-estar. Os inibidores de apetite funcionam como aliados no controle da fome, ajudando a reduzir o consumo excessivo de…

O BCAA é um dos suplementos mais populares entre praticantes de atividades físicas, especialmente aqueles que buscam melhorar o desempenho e acelerar a recuperação muscular. Composto por aminoácidos essenciais, o BCAA serve para um papel fundamental na construção de proteínas, suporte à hipertrofia muscular e redução da fadiga pós-treino. Mas, afinal, como o BCAA pode contribuir para os seus objetivos? Apesar de amplamente consumido, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como utilizá-lo corretamente e quais são os reais benefícios.  Seja…

Nos últimos anos, o interesse pelo canabidiol (CBD) tem crescido significativamente no Brasil e no mundo. Essa substância, extraída da planta Cannabis sativa, é conhecida por seu potencial terapêutico no tratamento de diversas condições de saúde, como ansiedade, epilepsia e doenças neurodegenerativas. Mas afinal, para que serve o canabidiol e como ele age no organismo? Recentemente, a autorização para o cultivo medicinal da Cannabis sativa no Brasil trouxe à tona debates e dúvidas sobre o uso e a regulamentação do…

A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é um composto natural produzido pelo organismo que é encontrado em diversos alimentos. Essencial para a produção de energia celular, ela desempenha um papel vital no funcionamento adequado do corpo humano. Mas você sabe exatamente para que serve a coenzima Q10? Além de ser indispensável para a produção de ATP – a principal fonte de energia para as células – a coenzima Q10 serve também como um poderoso antioxidante, ajudando a combater os…

Você já ouviu falar nos inibidores de apetite, mas ainda tem dúvidas sobre o que são e como funcionam? Esses produtos estão entre os mais procurados por pessoas que desejam perder peso rapidamente, especialmente quando dieta e exercícios não trazem os resultados esperados. Os inibidores de apetite podem ser encontrados em versões químicas ou naturais e atuam reduzindo a sensação de fome, ajudando no controle da ingestão calórica. No entanto, seu uso envolve cuidados importantes, pois nem sempre são adequados…

Nos últimos meses, a berberina ganhou destaque nas redes sociais, sendo apelidada de “Ozempic da natureza”. Esse composto natural está sendo amplamente procurado por seus potenciais benefícios à saúde, incluindo a regulação do açúcar no sangue e a perda de peso. Derivado de plantas como a bérberis e a uva do Oregon, vendida sem prescrição médica, e possui propriedades que vão além da estética, a berberina serve para ajudar desde questões metabólicas e inflamatórias. Embora medicamentos como Ozempic e Wegovy…

A lisina é um dos aminoácidos essenciais mais importantes para o funcionamento saudável do corpo humano. Como nosso organismo não é capaz de produzi-la, é fundamental obtê-la por meio da alimentação ou suplementação. A lisina serve em um papel importante na síntese de proteínas, a lisina é indispensável para o crescimento, reparação de tecidos, saúde imunológica e até na prevenção de condições como herpes labial. Nos últimos anos, a procura por suplementos de lisina cresceu, devido aos seus inúmeros benefícios…

O Zinco Quelato tem se destacado no mundo da suplementação devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Mas para que serve o Zinco Quelato exatamente? Como utilizá-lo corretamente? A seguir, entenda os benefícios e cuidados do Zinco Quelato, de maneira prática e objetiva. O que é o Zinco Quelato? O Zinco Quelato serve para suplementar o zinco, um mineral essencial para o funcionamento do corpo humano. O termo "quelato" refere-se à forma como o zinco está ligado a outras…

O colágeno é uma das proteínas mais importantes presentes no corpo humano, é formado por glicina, prolina e hidroxiprolina, tendo como principal função, garantir a firmeza e elasticidade da pele. Dentre os tipos de colágeno ele também serve para manter as células firmes, prevenindo o aparecimento de rugas, estrias e linhas de expressão, além de ser fundamental para a saúde das unhas e do cabelo, desempenha um papel essencial na formação dos tendões, cartilagens, e ligamentos. Presente em diversas partes…

Se você busca informações sobre suplementos alimentares e ingredientes naturais que podem beneficiar sua saúde e bem-estar, é provável que já tenha ouvido falar da tirosina. Este aminoácido não essencial desempenha funções cruciais no organismo, sendo indispensável para diversas vias metabólicas. Neste guia completo, você entenderá o que é a tirosina, para que serve, seus benefícios, como utilizá-la e os cuidados necessários. O que é Tirosina? A tirosina é um aminoácido que o corpo pode produzir a partir da fenilalanina,…

O Ginseng é uma das plantas medicinais mais conhecidas no mundo, usada por suas propriedades adaptógenas, que ajudam a promover a disposição física, mental e sexual, além de melhorar o humor e diminuir o cansaço. As raízes, ricas em compostos bioativos são as partes mais utilizadas da planta, e proporcionam diversos benefícios à saúde. Entenda para que serve o ginseng e tudo o que você precisa saber sobre seus benefícios, dicas e cuidados para consumir. O que é ginseng? Há…

O Ozempic é um medicamento utilizado no tratamento do diabetes tipo 2. Seu princípio ativo, a semaglutida, ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, sendo também eficaz para a perda de peso. Ele pertence à classe dos agonistas do receptor GLP-1, substâncias que imitam um hormônio natural do organismo para regular a glicemia. Além disso, o Ozempic contribui para a prevenção de complicações cardiovasculares, oferecendo benefícios que vão além do controle do diabetes. Para que serve o Ozempic?…

Conhecido principalmente por sua capacidade de estimular a produção de testosterona e melhorar o desempenho físico. Mas o que exatamente é o Tribulus Terrestris, para que serve e como ele pode ser integrado à sua rotina? Vamos explorar essas questões em detalhes. O que é o Tribulus Terrestris O Tribulus Terrestris é um suplemento natural que tem ganhado cada vez mais destaque no mercado de produtos voltados à saúde e ao bem-estar. Originário de uma planta que cresce em regiões…

Você já se deparou com noites intermináveis de insônia, virando de um lado para o outro na cama, buscando aquele sono reparador que parece cada vez mais distante? Se sim, saiba que você não está sozinho nessa busca, e talvez a solução esteja em algo tão simples quanto um hormônio: a melatonina. Especificamente, vamos conversar hoje sobre o papel da melatonina manipulada — e por que hospitais, especialistas e consumidores vêm escolhendo cada vez mais a UNICPHARMA melatonina para elevar…

Por que investir em suplementos para ampliar sua força e energia? Muitos buscam na academia mais do que estética: o objetivo costuma ser ganhar força, resistência e energia durante os treinos — afinal, quem não quer aquela disposição extra para superar os próprios limites? Alimentar os músculos de maneira correta é fundamental, mas será que só a alimentação supre essa demanda? É aí que entram os suplementos como aliados estratégicos, desenvolvidos para potencializar a performance, contribuir para a saúde muscular…