Má alimentação pode causar enxaqueca

Dados recentes da OMS (organização Mundial da Saúde) revelam que 20% da população brasileira sofre com crises de enxaqueca. Mas, segundo o professor e médico ortomolecular, Marcos Natividade, muitas vezes as causas das dores são mais simples do que se imagina. Em grande parte, estão relacionadas à má alimentação

A enxaqueca é uma dor de cabeça de origem vascular, provocada pela contração e dilatação dos vasos sanguíneos cerebrais. As causas são diversas e podem ser divididas em duas categorias: graves e leves. As graves são oriundas de tumores, hipertensão e doenças renais.

“Muitos pacientes me procuraram para tratar a enxaqueca, quando as causas mais graves já foram descartadas por outros especialistas. Nestes casos, muitas vezes, o problema tem relação com estresse, distúrbios digestivos e má alimentação, por exemplo”, esclarece Dr. Marcos Natividade.

Tratamento Ortomolecular

Ortomolecular significa “molécula correta” e o tratamento consiste em repor os nutrientes (minerais, aminoácidos, vitaminas, proteínas) ausentes ou os não estejam sendo absorvidos corretamente para combater e prevenir disfunções, reequilibrando o organismo. Segundo o especialista, o tratamento costuma ser dividido em quatro etapas:

– Uso de lactobacilos especiais diferente dos encontrados em iogurte para o combate do intestino preso, e aminoácidos para ajudar a melhorar a absorção gastrointestinal, seguido de orientação alimentar;

Reposição de nutrientes detectados através de exames laboratoriais, da Avaliação Funcional e do exame do Fio de Cabelo
Eliminação de substâncias tóxicas acumuladas no organismo
Conscientização sobre a importância da prevenção.Cuidados com a alimentação
Para que o tratamento ortomolecular tenha maior eficácia, é fundamental o comprometimento do paciente em seguir a reeducação alimentação aconselhada pelo médico.

Também é importante evitar excessos na ingestão de:
Bebidas alcoólicas, especialmente as fermentadas
Cafeína
Chocolates
Enlatados
Frutas cítricas
Gorduras
Conservantes
Açucares etc.”Em parte, a boa saúde depende de nós. Uma alimentação saudável e balanceada acrescida de atividades físicas é um dos primeiros passos para quem quer prevenir doenças e garantir qualidade de vida e longevidade. Isso ajuda a evitar e combater não só enxaquecas, mas outras doenças também”, finaliza.