Hormônios femininos: saiba as diferenças entre gravidez e TPM

A gravidez e a tensão pré-menstrual desencadeiam uma série de alterações hormonais no corpo da mulher. Embora sejam condições distintas, ambas podem manifestar sintomas semelhantes, incluindo náuseas, variações de humor e sensibilidade nos seios, entre outros. Com esses sinais, as pacientes que estão tentando engravidar ou que possuem o ciclo menstrual desregulado podem se ver diante da incerteza: estão enfrentando uma gravidez ou apenas os sintomas da TPM?

Dessa forma, neste artigo, o Blog da UnicPharma visa esclarecer como e quando esses sete sintomas se manifestam em cada um desses cenários, para ajudar a diferenciar entre gravidez e TPM.

Gravidez ou TPM?

Abaixo, separamos cada um dos sintomas da gravidez e da TPM, explicando as diferenças de cada uma das situações. Tire suas dúvidas a seguir:

1. Náuseas

• Gravidez: a náusea na gravidez frequentemente vem acompanhada de episódios de vômitos. É comum que ela ocorra principalmente de manhã e, nesse período, pode desencadear aversão a determinados alimentos;
• TPM: a náusea na TPM pode surgir em qualquer momento do dia, geralmente não levando a vômitos ou aversão a alimentos. Além disso, é importante observar que assim que o período menstrual tem início, a náusea tende a diminuir.

2. Alterações Emocionais

• Gravidez: a instabilidade emocional é um sintoma da gravidez que pode persistir ao longo dos nove meses de gestação;
• TPM: variações de humor podem surgir de uma a duas semanas antes da menstruação e, frequentemente, amenizam com o início do ciclo menstrual.

3. Sono

• Gravidez: o sono na gravidez é notável ao longo do primeiro trimestre de gestação, uma vez que o corpo está ocupado desenvolvendo o feto e a placenta;
• TPM: o sono na TPM tende a ser menos pronunciado e, após o início do ciclo menstrual, tende a diminuir.

4. Alteração de apetite

• Gravidez: alterações no apetite podem ser um dos primeiros sinais de gravidez. Isso pode se manifestar como desejos alimentares incomuns, incluindo anseios por itens não comestíveis, como terra, tijolos e plástico;
• TPM: durante a TPM, as alterações no apetite podem levar ao desejo por alimentos ricos em açúcar ou gordura. Isso ocorre porque esses alimentos ativam o sistema de recompensa do cérebro, e durante a TPM, quando os hormônios estão desregulados, esse mecanismo pode levar a uma sensação de prazer ainda mais intensa. Em alguns casos, o uso de ansiolíticos e medicamentos para compulsão alimentar pode ser recomendado.

5. Cólica

• Gravidez: durante a gravidez, as mulheres podem experimentar desconforto na parte inferior do abdome, que pode ser atribuído à implantação do zigoto na parede do útero ou a mudanças hormonais. No entanto, as cólicas na gravidez geralmente não são muito intensas;
• TPM: a cólica associada à TPM pode variar em intensidade, dependendo do organismo, e pode ser bastante incômoda.

6. Sensibilidade Mamária

• Gravidez: durante a gravidez, os seios passam por mudanças para se prepararem para a amamentação. Isso inclui um aumento das glândulas mamárias e da vascularização. Os seios podem ficar inchados, mais cheios e doloridos. O mamilo pode escurecer e aumentar de tamanho;
• TPM: durante o período pré-menstrual, os níveis de progesterona aumentam, o que pode levar à sensibilidade mamária. No entanto, a intensidade do desconforto costuma ser mais suave em comparação com a gravidez e tende a diminuir após o início da menstruação.

7. Prisão de ventre e aumento de gases

• Gravidez: durante a gravidez, o aumento dos níveis de progesterona, que é uma ocorrência comum nesse período, pode desacelerar o trânsito intestinal. Isso significa que o processo de digestão e eliminação de resíduos pode levar mais tempo do que o normal, resultando em prisão de ventre. Esse sintoma costuma surgir ao longo do primeiro trimestre da gestação;
• TPM: a progesterona elevada durante a TPM também pode levar à prisão de ventre. No entanto, esse sintoma tende a normalizar com o início da menstruação, à medida que os níveis hormonais se ajustam. Além disso, a TPM pode estar associada a um aumento temporário na produção de gases, o que pode causar desconforto abdominal.

Como saber se a menstruação vai descer?

Um dos principais parâmetros para descobrir se os sinais são em relação à gravidez ou TPM é a menstruação. Além da TPM, o período menstrual dá alguns indícios de que está se aproximando. Abaixo, separamos alguns pontos:

• Dor ou cólicas no baixo ventre: muitas mulheres experimentam dor ou cólicas no abdômen inferior alguns dias antes da menstruação. Isso pode ser um sinal de que o útero está se preparando para eliminar o revestimento uterino;
• Inchaço: o inchaço abdominal é comum antes da menstruação devido às mudanças hormonais que afetam a retenção de líquidos no corpo;
• Tensão mamária: algumas mulheres sentem aumento da sensibilidade e dor nos seios antes da menstruação devido às flutuações hormonais;
• Mudanças no humor: variações de humor, como irritabilidade ou sensibilidade emocional, podem ocorrer devido às alterações hormonais durante a fase pré-menstrual;
• Desejos alimentares: muitas mulheres experimentam desejos por alimentos específicos antes da menstruação, frequentemente alimentos ricos em açúcar ou gordura;
• Acne ou pele oleosa: alterações na pele, como aumento da acne ou oleosidade, podem ser um indicativo de que a menstruação está próxima;
• Fadiga ou cansaço: algumas mulheres sentem-se mais cansadas ou fatigadas nos dias que antecedem a menstruação.

Lembrando que esses sinais podem variar de mulher para mulher, e nem todas experimentarão todos esses sintomas. Além disso, condições de saúde individuais e fatores externos também podem influenciar a manifestação desses sinais. Portanto, o melhor indicador de que a menstruação está chegando ainda é o acompanhamento regular do ciclo menstrual e a observação de sinais e sintomas pessoais ao longo do tempo.

Angela A. Benicio de Lima

Farmacêutica, Bioquímica e Nutricionista

Graduanda em farmácia estética
Pós graduação em farmácia clínica e atenção Farmacêutica
Pós graduação em fitoterapia clínica
Formada em nutrição
Atua como farmacêutica há mais de 10 anos no mercado
magistral, Com Inscrição no Conselho Regional de Farmácia N.46216