Menstruação: as dúvidas mais comuns

O nosso organismo é muito complexo e pode funcionar de formas diferentes. Todos meses, as mulher menstruam (ou, pelo menos, deveriam menstruar). Como se trata de um assunto complexo, a menstruação gera inúmeras dúvidas.

Dessa maneira, o Blog da UnicPharma separou e responder as principais e mais comuns dúvidas sobre o assunto. Por isso, confira tudo sobre!

A menstruação

A menstruação é um sangramento que, normalmente, ocorre nas mulheres uma vez por mês. Este é o resultado da descamação do revestimento interno do útero, o endométrio. Segundo pesquisas, normalmente, a primeira menstruação acontece entre os 9 e os 15 anos de idade – mas a idade média é de 12 anos. Além disso, a menstruação só deixa de acontecer na menopausa, perto dos 50 anos de idade.

O aparelho reprodutor feminino trabalha, em todos os meses, para produzir e eliminar um óvulo. Ou seja, prepara-se para a gravidez. No entanto, se a mulher não tiver contato com o espermatozoide, não acontece a fecundação. Dessa maneira, cerca de 14 dias depois da liberação do óvulo, a menstruação desce. Em cada mês, se inicia um novo ciclo, a fim de que o útero se prepare para uma nova ovulação – por isso a menstruação desce todos os meses.

Se a mulher tiver mais de um sangramento por mês, pode indicar sinais de alterações hormonais e que podem afetar o ciclo menstrual ou do desenvolvimento de alterações no útero ou nos ovários, como mioma e cistos, por exemplo. Dessa maneira, então, é importante que o ginecologista seja consultado, se existir um sangramento menstrual em mais de 1 vez por mês. O profissional pedirá exames e começar o tratamento mais adequado.

Dúvidas comuns

Geralmente, demoramos a entender o funcionamento do nosso organismo. Por isso, respondemos algumas das dúvidas mais comuns sobre esse momento da vida das mulheres:

Quanto tempo dura?

Geralmente, cada menstruação dura de 4 a 7 dias. No entanto, o intervalo entre um menstruação e outra dura, em média, 28 dias. Porém, pode variar de 25 a 45 dias. Isso é influenciado por fatores, como estresse, alterações hormonais, doenças ou apenas a existência de uma menstruação irregular. A menstruação que dura 8 dias ou mais é considerada prolongada. Além disso, também pode ocorrer um sangramento de escape.

O que pode ser a menstruação atrasada?

Geralmente, quando se trata de mulheres com vida sexual ativa, normalmente o atraso na menstrual é associado com gravidez. Contudo, nem sempre é isso. Dessa forma, pode ser:

• Cistos nos ovários;
• Doenças no útero;
• Anemias;
• Alterações psicológicas, como depressão e ansiedade;
• Alterações na rotina;
• Maus hábitos alimentares
• Dietas desequilibradas
• Estresse de estar pensando que pode ser uma gravidez.

Dessa maneira, se isso acontecer regularmente, por vários meses, procure um ginecologistas, que avaliará a possível causa para o atraso estar acontecendo.

É normal menstruar 2 vezes no mês?

Pode ser normal a menstruação vir duas vezes por mês com ciclos mais curtos. Geralmente, isso acontece nos primeiros meses, pois o organismo da jovem ainda está se organizando a nível hormonal. Assim também, pode acontecer da menstruação ficar muito irregular e vir mais de 1 vez no mês depois do parto, nos primeiros ciclos menstruais.

Enquanto isso, em mulheres mais maduras, essa alteração pode ser causada por diferentes motivos. São eles:

• Mioma uterino;
• Excesso de estresse;
• Câncer;
• Ovários policísticos;
• Cisto no ovário;
• Uso de alguns remédios;
• Alterações hormonais e emocionais;
• Cirurgias nos ovários e laqueaduras.

Dessa forma, se isso acontecer de maneira frequente, é importante consultar e informar ao ginecologista. Anote sempre os dias específicos em que a menstruação veio e todos os sintomas associados, a fim de identificar a causa do desequilíbrio na menstruação.

É possível menstruar durante a gravidez?

A menstruação no início da gravidez é muito comum. Assim, pode acontecer nos três primeiros meses. Ela também é chamada de sangramento de escape. Esta acontece, pois os hormônios femininos estão habituados a trabalhar para que ocorra a menstruação. Ou seja, mesmo estando grávida, pode acontecer esse sangramento. Geralmente, faz com que a mulher demore a descobrir a gravidez.

O que causa a menstruação irregular?

A menstruação irregular pode ocorrer nos dois primeiros anos após a primeira menstruação. Dessa forma, isso acontece porque o corpo ainda está aprendendo a lidar com os hormônios. Assim, geralmente, regulariza após os 15 anos. No entanto, se ocorrer uma irregularidade acentuada e constante do fluxo menstrual, deve ser analisada, pois pode interferir no processo de ovulação. Dentre as causas mais comuns estão a presença de tumores, cistos, desequilíbrio na produção hormonal e estresse.

O que pode ser menstruação escura?

A menstruação preta, marrom ou tipo “borra de café” pode ocorrer por diversas causas:

• Mudança de pílula anticoncepcional;
• Alterações hormonais por medicamentos;
• Estresse e fatores psicológicos;
• Infecções sexualmente transmissíveis;
• Doenças, como miomatose e endometriose;
• Possível gravidez.

Além disso, também acaba sendo comum em que algumas mulher tenham menstruações mais escuras nos últimos 2 dias. Assim, não necessariamente indica algum problema de saúde.

Angela A. Benicio de Lima

Farmacêutica, Bioquímica e Nutricionista

Graduanda em farmácia estética
Pós graduação em farmácia clínica e atenção Farmacêutica
Pós graduação em fitoterapia clínica
Formada em nutrição
Atua como farmacêutica há mais de 10 anos no mercado
magistral, Com Inscrição no Conselho Regional de Farmácia N.46216