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Cervicalgia: o que é?

Dor no pescoço, ombros e cabeça são os principais sintomas da cervicalgia
A cervicalgia é um termo que se refere às dores que atingem a região do pescoço, ombros e cabeça. A condição, que costuma afastar boa parte das pessoas de suas atividades rotineiras, não representa uma doença em si e está relacionada, principalmente, à má postura, estresse e sedentarismo.
A maioria dos casos de cervicalgia pode ser solucionada em poucos dias, com medidas simples, que incluem mobilização do pescoço e administração de analgésicos e anti-inflamatórios, que podem ser recomendados por um médico da área de ortopedia.
Entretanto, existem situações em que a cervicalgia pode estar relacionada a algumas doenças, como a osteoartrite, caracterizada pelo desgaste nas articulações e a hérnia de disco, além de problemas na mandíbula e lesões causadas por acidentes.
O diagnóstico diferencial é fundamental para tratar e prevenir o agravamento dessas condições, além de descartar outras possibilidades de lesões.

Sintomas comuns da cervicalgia 
Dores na região do pescoço, ombros e cabeça
– Dificuldades para movimentar o pescoço
– Sensação de peso nos ombros

Quando procurar um médico 
Além dos sintomas descritos acima, se você sentir fraqueza nos membros e formigamento por mais de quatro semanas, procure atendimento médico. O profissional irá avaliar seus sintomas e realizar exames de imagem para identificar as causas da cervicalgia.

É possível prevenir? 
A maioria dos casos de cervicalgia pode ser prevenida com simples ações:
– Mantenha a postura ereta durante as atividades do dia a dia.
– Evite ler deitado. Procure se sentar e manter a coluna reta.
– Ao usar o computador, a altura do monitor deve estar na mesma direção dos olhos; a coluna deve ficar ereta.
– Pratique, no mínimo, 30 minutos de atividades físicas diárias.
– Durma com um travesseiro adequado. Quando estiver deitado, mantenha o corpo de lado e um travesseiro entre as pernas.

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