Pesquisa revela que quase metade da população no brasil é sedentária

O Diagnóstico Nacional do Esporte, uma pesquisa realizada pelo Ministério do Esporte do Brasil e divulgada no final do mês de junho de 2015, revelou dados preocupantes acerca do nível de sedentarismo dos brasileiros: quase metade da população – para ser mais específico 45,9% dos brasileiros ou 67 milhões de pessoas – não fizeram nenhum tipo de atividade física durante o ano de 2013.

O estudo também mostrou que as mulheres são as que mais sofrem com o problema, tendo em vista que 50,4% são sedentárias, enquanto a taxa percentual de sedentarismo observada nos homens é de 41,2%.

Dos participantes da pesquisa que afirmaram não ter feito nenhum exercício em 2013, 80,4% admitiram que conheciam os riscos que o sedentarismo causa à saúde, mas, mesmo assim, optaram por permanecer inativos.

Entre os motivos apresentados para o sedentarismo, o campeão foi a falta de tempo, tendo em vista que 69,9% dos entrevistados apontaram esse motivo. Outras razões atribuídas à inatividade foram a preguiça e a falta de motivação.

O diagnóstico do Ministério do Esporte também revelou que o sedentarismo cresce conforme o passar dos anos: na faixa etária de 15 a 19 anos, esse índice fica na casa dos 32,7%. Já para os brasileiros que possuem entre 35 a 44 anos de idade, o percentual é de 46,4%.

Para as pessoas que têm de 65 a 74 anos, a taxa é ainda maior e atinge os 64,4%.

Os brasileiros ativos

A pesquisa ainda apontou que somente 25,6% dos brasileiros possui o costume de praticar esportes, enquanto apenas 28,5% da população realiza outros tipos de exercícios, com destaque para a caminhada e o ciclismo.

De acordo com o Ministério do Esporte, o principal estímulo para que essas pessoas realizem esse tipo de atividade é a promoção da qualidade de vida e o bem-estar. Em seguida, está a obtenção de melhoria no desempenho físico.

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Angela A. Benicio de Lima

Farmacêutica, Bioquímica e Nutricionista

Graduanda em farmácia estética
Pós graduação em farmácia clínica e atenção Farmacêutica
Pós graduação em fitoterapia clínica
Formada em nutrição
Atua como farmacêutica há mais de 10 anos no mercado
magistral, Com Inscrição no Conselho Regional de Farmácia N.46216