cuidado

Calvície Masculina

Calvície masculina: o que causa, tratamentos e prevenção

A alopecia androgenética, ou simplesmente calvície masculina, está entre as principais causas de queda de cabelo entre homens de todas as idades. Ainda que a condição não cause dores ou outros sintomas, é possível dizer que a calvície masculina mexe com a autoestima do homem – até mesmo os menos vaidosos.  De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de metade da população mundial masculina sofrerá com a calvície até os 50 anos. Atualmente, mais de 42…

Gorduras Boas

Gorduras: veja o lado bom delas e como pode ser essencial para sua dieta

Boas notícias: você não precisa fantasma todas as gorduras, especialmente as gorduras que ocorrem naturalmente em alimentos integrais. “A gordura é um fornecedor de energia”, explica Mindy Haar, PhD, nutricionista registrada e reitora assistente de assuntos de graduação da NYIT School of Health Professions. “As gorduras são as últimas a deixar o trato digestivo e, assim, proporcionam saciedade.” Isso significa que as gorduras podem nos ajudar a nos sentir mais cheios por mais tempo e nos impedir de comer demais ou lanches…

Hemorroida

Hemorroida: dê adeus e aprenda como tratar!

Atingindo grande parte da população, a hemorroida é uma doença onde ocorre a dilatação das veias na região anal. Além de incomodar, acaba gerando bastante dores e desconforto. Com isso, o Blog da Unic separou tudo para você evitar ou tratar esse problema! O que é hemorroida? A hemorroida é um problema venoso progressivo - ou seja, pode ter vários graus de desenvolvimento. Ela faz com que as veias ao redor do ânus ou do reto inflamem e dilatem, causando…

Unhas Fortes

Unhas fortes e saudáveis: como ter?

Saber como ter e manter unhas fortes e saudáveis pode ser o desafio para muitas pessoas. Além disso, com a rotina do dia a dia e a correria do cotidiano, os cuidados podem acabar sendo complicados. Contudo, é mais que possível mantê-las lindas e fontes. Dessa maneira, o cuidado mais essencial é cuidar de dentro para fora. Durma bem, por pelo menos oito horas, beba água e tenha uma boa alimentação. Assim, com isso bem cuidado, é possível que, assim…

Mau hálito? Esse alimentos podem ajudar

Embora alguns alimentos, como alho e cebola, possam causar mau hálito, a razão mais comum para esse mal quando ele se torna frequente é a falta de higiene bucal, principalmente da língua. Assim, muitas vezes, a halitose torna-se tão habitual que o portador nem a percebe mais. Nesse caso, fique atento ao alerta de colegas e procure um dentista. Mas, quando ela é resultado de um simples imprevisto que nos impede de escovar os dentes, você pode investir em alguns…

Cabelos

5 fatores que danificam os cabelos

Em relação a cabelos, o sonho é que esteja sempre sedoso e macio. Porém, cuidar dos fios pode ser mais complicado do que parece. Contudo, simples cuidados podem ser adotados no dia a dia. Mesmo assim, ainda pode acabar com ressecamento e quebra dos fios. Por isso, confira 5 fatores que danificam as madeixas. Lavá-los com água muito quente Ao lavar o cabelo, a água muito quente é uma das inimigas da saúde dos fios. Isso porque, com as alta…

Maquiagem

A maquiagem e o erro da performance masculina

Na última quarta-feira (27), o reality show Big Brother Brasil deu início em mais uma temporada. O programa sempre traz conversas importantes sobre tabus da sociedade. Nesta edição não foi diferente. Em seus primeiros dias, trouxe o debate sobre a transfobia mascarada em um episódio de homens e maquiagem. Afinal de contas, é errado homem se maquiar? O acontecimento Em uma ação de marketing de uma marca de maquiagem, o fazendeiro goiano Caio sugeriu que as mulheres maquiassem alguns homens.…

Seis truques para combater o frizz em dias de tempo úmido

Seis truques para combater o frizz em dias de tempo úmido Apostar em produtos anti-umidade e penteados são soluções inteligentes Tempo úmido é um problema para qualquer cabelo. Em dias de chuva ou garoa, é a mesma história: o cabelo fica cheio de frizz, esses fiozinhos que dão volume excessivo e aspecto desleixado às madeixas. Na verdade, eles nada mais são do que os fios que quebraram e, agora, estão em crescimento, como explica o hairstylist Glecciano Luz. Mas nada de desespero…

Descubra as causas e saiba como combater o chulé

Descubra as causas e saiba como combater o chulé Talcos próprios para os pés e cuidados com os calçados fazem o mau cheiro acabar Quem tem, morre de vergonha. E quem é obrigado a senti-lo, chega a passar mal com o cheiro ruim. O nome do problema é até engraçado, mas conviver com ele não tem nada de divertido: o chulé tira o ânimo e abala a autoestima de qualquer pessoa. Viajar e dividir o quarto com os amigos é complicado, usar…

O que fazer em caso de acidentes com animais peçonhentos?

O que fazer em caso de acidentes com animais peçonhentos? Confira quais animais peçonhentos são mais comuns no Brasil Entende-se como acidentes com animais peçonhentos quando um indivíduo é picado, mordido ou queimado por um animal que produz e libera veneno no ataque. Por isso, é importante entender que apenas um médico poderá tratar a situação de forma correta e deve ser procurado imediatamente. Evite amarrar, cortar ou esfregar com alguma substância o local acometido, retire objetos e peças de roupas que…

Você sabe como prolongar a vida útil da maquiagem?

Você sabe como prolongar a vida útil da maquiagem? Confira alguns truques para aproveitar ao máximo seus produtos de beleza antes do prazo de validade vencer Toda mulher tem aquele item de maquiagem que ela gosta muito, que quer usar sempre. E o que acontece quando se usa um produto com frequência? Ele acaba. E acaba rápido. Mas sabia que tem como evitar o desperdício e ainda fazer o produto durar mais? Nós conversamos com especialistas e descobrimos alguns truques bem fáceis…

Saiba como evitar aparecimento e amenizar efeitos de cravos e acne

Saiba como evitar aparecimento e amenizar efeitos de cravos e acne Doença de pele atinge cerca de 80% da população entre 11 e 30 anos de idade Acne é uma doença comum da pele que provoca espinhas quando os folículos pilosos, que se encontram sob a pele, se tornam obstruídos. A maioria das espinhas aparece na face, pescoço, costas, peito e ombros. Pessoas de todas as raças e todas as idades podem ter acne, entretanto ela é mais comum em adolescentes e adultos jovens.…

Consumir fibras em excesso pode causar celulite e acne

Consumir fibras em excesso pode causar celulite e acne Ingestão de líquidos deve estar associada a ingestão do alimento Elas estão presentes nas frutas, vegetais, grãos e legumes. Porém, nem todas as fibras são iguais, podendo ser divididas basicamente em dois tipos: solúveis e insolúveis. As primeiras, por serem solúveis em água, formam um gel que retarda a absorção dos açúcares pelo tubo digestivo e também da gordura. "Elas reduzem a glicemia pós-alimentar, o que é uma ajuda a mais para indivíduos…

Barre o envelhecimento ingerindo alimentos que previnem as rugas

Barre o envelhecimento ingerindo alimentos que previnem as rugas Eles contêm substâncias importantes para manter sua pele mais jovem Você é aquilo o que você come. Quantas e quantas vezes já ouvimos essa sentença sem entender suas implicações práticas? Mas o que uma alimentação saudável pode fazer por alguém além de ajudar a manter em forma? É simples. Os alimentos fornecem substâncias que influenciam no funcionamento de nossas células, podendo contribuir para o surgimento de doenças ou ajudar a evitá-las,…

Desvende oito causas comuns da pele seca ou ressecada

Desvende oito causas comuns da pele seca ou ressecada Até mesmo algumas doenças dificultam a hidratação da pele Nem muito oleosa, nem pouco - a pele precisa estar hidratada na medida certa para sempre ter brilho e maciez. O ressecamento é bem comum e pode ser causado por diversos fatores: desde um banho quente e demorado até efeito colateral de remédios. Para conhecer essas causas, fomos atrás de dermatologistas que explicam os cuidados necessários para evitar a pele seca ou ressecada. Confira…

Conheça os sete melhores nutrientes para afastar rugas e flacidez

Conheça os sete melhores nutrientes para afastar rugas e flacidez Eles estimulam a produção de colágeno e combatem radicais livres da pele Muito se fala sobre a importância da alimentação para manutenção do peso e a prevenção de doenças, mas o que nem todo mundo sabe é que ela influencia até mesmo a sua aparência. Consumir grandes quantidades de açúcar, por exemplo, pode levar à má oxigenação celular e, consequentemente, ao envelhecimento precoce. Felizmente, também é possível contar com uma…

Preste atenção nos cuidados depois da tatuagem

Preste atenção nos cuidados depois da tatuagem Higienizar corretamente e passar pomada são apenas alguns deles Muitas pessoas passam anos planejando o desenho de sua tatuagem. Outras fazem no impulso, correndo o risco de se arrepender depois. Independente da escolha, depois de feita, ela precisa de cuidados. "A tatuagem nada mais é que uma ferida e, como tal, exige cuidados de higienização e cicatrização", afirma a dermatologista Flávia Martelli, da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Desde a higienização até o uso do papel-filme,…

Como identificar a inflamação da vesícula biliar

Como identificar a inflamação da vesícula biliar A colecistite é uma situação de emergência e precisa de atenção A vesícula biliar é um órgão do nosso corpo que se localiza abaixo do fígado, na área superior do abdome, do lado direito. Ela serve basicamente de local de armazenamento da bile produzida no fígado para ir liberando-a conforme a necessidade do intestino de digerir e absorver a gordura. E como qualquer outro órgão do nosso corpo, a vesícula biliar também está sujeita…

Prolongue o efeito do desodorante e afaste o mau cheiro das axilas

Prolongue o efeito do desodorante e afaste o mau cheiro das axilas Sabonete antisséptico e roupas de algodão garantem o efeito do produto por mais tempo Quem não sua, que atire a primeira pedra. Não importa se o tempo está quente ou até frio, o desodorante é um item indispensável na vida de qualquer pessoa. Principalmente para quem sofre de bromidrose, problema que faz com que o suor tenha mau cheiro. "A causa é a atuação de bactérias presentes nestas regiões sobre o suor,…

Óleos essenciais hidratam, tiram frizz e selam pontas duplas dos cabelos

Óleos essenciais hidratam, tiram frizz e selam pontas duplas dos cabelos Óleos de argan, coco e abacate podem ser usados puros ou adicionados a outros produtos Hoje eles estão em qualquer farmácia ou loja de cosméticos, disponíveis em fórmula pura ou adicionados a outros produtos, como máscaras de hidratação ou condicionador. Mas você sabe exatamente o que são os óleos essenciais? Como o próprio nome já diz, eles são compostos pelas essências de uma estrutura orgânica, qualquer parte de uma planta.…