Unicpharma Blog

Frutas e vegetais diminuem a incidência de câncer colorretal

Frutas e vegetais diminuem a incidência de câncer colorretal Couve-flor, repolho, brócolis e maçãs compõem o grupo que diminui esse risco Pesquisadores da University of Western Australia e Deakin University, ambos na Austrália, descobriram que o consumo de vegetais do tipo brassica (couve de Bruxelas, repolho, couve-flor e brócolis) foi associado à diminuição do risco do câncer no cólon proximal e distal. Já a maçã foi relacionada a um risco menor de câncer no cólon distal. O estudo, publicado no Journal of the American Dietetic Association,…

Manchas escuras na visão? Podem ser moscas volantes

Manchas escuras na visão? Podem ser moscas volantes Elas são facilmente percebidas durante a leitura ou quando se olha fixamente para uma parede vazia De acordo com o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), moscas volantes são pequenos pontos escuros, manchas, filamentos, círculos ou teias de aranha que parecem se mover na frente de um ou de ambos os olhos. Esse efeito é mais facilmente percebido durante a leitura ou quando se olha fixamente para uma parede vazia ou o céu…

Fibras do coco melhoram a digestão e reduzem colesterol

Fibras do coco melhoram a digestão e reduzem colesterol Consumo diário acelera a liberação de toxinas, equilibrando a flora intestinal Muitos alimentos são reconhecidos pela sua grande quantidade de fibras, como frutas, pão integral e farelo de trigo. Mas, um alimento rico nesse tipo de nutriente muitas vezes passa despercebido por quem está em busca de uma dieta mais saudável. O coco é basicamente composto de água, gordura e fibras. Quando comparadas a de outros alimentos, as fibras do coco são superiores em quantidade…

H. pylori: o que é e como tratar?

H. pylori: o que é e como tratar? A contaminação pela bactéria é comum e não costuma causar sintomas específicos pylori, é uma bactéria comumente encontrada no estômago. Estima-se que aproximadamente metade da população mundial esteja infectada, mas a grande maioria das pessoas não tem qualquer sintoma nem vai desenvolver um problema de saúde. Ainda assim, a H. pylori não é inofensiva. O que a bactéria pode causar A presença da H. pylori no estômago pode estar associada com o…

Suplementos de vitamina A poderiam salvar milhares de vidas

Suplementos de vitamina A poderiam salvar milhares de vidas Segundo OMS, 190 milhões de crianças apresentam deficiência do nutriente Um estudo publicado no British Medical Journal revelou que incluir suplementos de vitamina A na dieta de crianças menores de cinco anos poderia salvar 600 mil vidas por ano. A análise foi liderada por pesquisadores da University of Oxford, no Reino Unido, e da Aga Khan University, no Paquistão. Para a pesquisa, foram utilizados 43 estudos anteriores, que envolviam 200 mil crianças com idade entre seis meses e cinco…

Ginecomastia puberal: o aumento das mamas masculinas na adolescência

Ginecomastia puberal: o aumento das mamas masculinas na adolescência O aumento acentuado das mamas masculinas pode ser resolvido com medidas simples A ginecomastia puberal é um aumento do broto mamário que começa a afetar os garotos entre 10 e 12 anos de idade, atingindo força máxima entre 13 e 15 anos. De acordo com o Ministério da Saúde, entre 30% a 60% dos adolescentes passam por essa mudança. Vamos entender como ela acontece. O que causa a ginecomastia puberal A…

Chocolate preto ajuda a proteger pele contra raios do sol

Chocolate preto ajuda a proteger pele contra raios do sol Especialistas ressaltam, no entanto, que uso de protetor solar ainda é fundamental O consumo de chocolate preto permite suportar doses mais altas de radiação solar na pele, diz um estudo feito pela Universidade de Laval, em Quebec, no Canadá. Segundo os cientistas que realizaram a pesquisa, alguns trabalhos feitos na Inglaterra e Alemanha já demonstraram que essa relação é verdadeira, mas, como eles foram feitos com um número reduzido de pessoas, seus…

Estresse pós-traumático, como lidar?

Estresse pós-traumático, como lidar? O problema se manifesta em aspectos físicos, mentais e emocionais, prejudicando a qualidade de vida O estresse pós-traumático é um transtorno de ansiedade com sintomas físicos, mentais e emocionais. O problema surge quando uma pessoa é vítima, testemunha atos violentos ou situações traumáticas que, em geral, representaram ameaça de morte. O que pode causar o estresse pós-traumático Os especialistas estimam que o problema surge em até 20% das pessoas que, de alguma forma, estiveram envolvidas em…

Apenas diminuir a ingestão de calorias não emagrece

Apenas diminuir a ingestão de calorias não emagrece Estudo diz que alimentação adequada não é aquela com menos calorias Segundo um estudo feito pela Universidade de Harvard (EUA) e publicado na revista New England Journal of Medicine, contar quantidade calórica dos alimentos não é a melhor forma de emagrecer. Segundo os autores da pesquisa, priorizar certos grupos de alimentos e fugir de hábitos pouco saudáveis é muito mais importante no processo de perda de peso do que as calorias ingeridas durante o dia.…

Tuberculose volta a crescer no país

Tuberculose volta a crescer no país A perigosa doença, que gera grande risco de óbito, atinge anualmente mais de 70 mil pessoas no país Falar em tuberculose parece ser coisa do passado. Mas, infelizmente, a doença ainda é uma das que mais matam: mais de um milhão de óbitos são notificados por ano, segundo a Organização Mundial da Saúde. No Brasil, o número de casos também chama atenção: de acordo com o Ministério da Saúde, em 2017, foram registradas mais…

Cuidados com próteses dentárias

Cuidados com próteses dentárias Usadas para substituir os dentes, elas também precisam de cuidados específicos de manutenção Próteses dentárias ou as popularmente conhecidas dentaduras são usadas para substituir dentes perdidos e podem ser colocadas e retiradas da boca sempre que houver necessidade. De aparência mais natural e mais confortáveis do que eram antigamente, as próteses dentárias são feitas individualmente por um dentista e por um protético a partir de moldagens tiradas da boca do paciente. Conheça os principais tipos Para que se…

Soja e proteínas do leite podem reduzir a pressão sanguínea

Soja e proteínas do leite podem reduzir a pressão sanguínea Substituir carboidratos por eles reduz riscos de derrame e ataque cardíaco Um estudo publicado no Journal of the American Heart Association revelou que substituir parte dos carboidratos da dieta por produtos à base de soja ou por proteínas do leite pode diminuir a pressão arterial. A análise foi financiada pelo National Heart, Lung and Blood Institute, nos Estados Unidos. A pesquisa contou com a colaboração de 352 pessoas com indícios de hipertensão ou hipertensão moderada. Cada uma delas, então, alternou a…

Práticas integrativas: o que são?

Práticas integrativas: o que são? Aliadas à medicina tradicional, as práticas integrativas potencializam cuidados com a saúde As práticas integrativas são tratamentos que utilizam recursos terapêuticos baseados em conhecimentos tradicionais, voltados para prevenir doenças que vão desde hipertensão até depressão. Em alguns casos, as práticas integrativas também podem ser usadas como tratamentos paliativos em algumas doenças crônicas. Elas funcionam mesmo? De acordo com o Ministério da Saúde, evidências científicas têm mostrado os benefícios de se aliar a medicina convencional e…

Frutas vermelhas fortalecem a memória e evitam doenças degenerativas

Frutas vermelhas fortalecem a memória e evitam doenças degenerativas Substância bloqueia a perda de neurônios, que causa males como o Mal de Alzheimer Um estudo realizado pelo Salk Institute for Biological Studies, na Califórnia, constatou que a fisetina, flavonoide presente nas frutas vermelhas, em especial no morango, estimula área do cérebro responsável pela memória de longo prazo e o protege de doenças degenerativas como o Mal de Alzheimer e a esclerose múltipla. Segundo os pesquisadores, a fisetina induz a maturação das células neurais, evitando…

Como o relacionamento amoroso beneficia a saúde

Como o relacionamento amoroso beneficia a saúde A maior liberação de certos hormônios pode mexer positivamente na sua personalidade Quando estamos ao lado de alguém a quem amamos, a sensação de felicidade parece tomar conta de todos os momento do dia, certo? Pois é exatamente isso que faz com o que o relacionamento amoroso beneficie a saúde emocional e também a física. Vamos entender como isso funciona. É questão de sentimento De acordo com a Sociedade Brasileira de Psicologia, sentimentos…

Minerais são essenciais para manter o equilíbrio do organismo

Minerais são essenciais para manter o equilíbrio do organismo Seu consumo previne diversas doenças, como insônia e fadiga crônica O interesse pelos minerais e oligoelementos é relativamente recente. Até pouco tempo, a reposição de nutrientes tinha um pequeno papel no tratamento dos problemas de saúde. Hoje, a Organização Mundial de Saúde (OMS) reconhece o papel de 18 minerais, como zinco, cálcio, ferro, magnésio, iodo, selênio e outros, como fundamentais para o bom funcionamento do nosso corpo. Os minerais são nutrientes que estão…

Alongamento de unhas causa alergia?

Alongamento de unhas causa alergia? Não necessariamente, mas há outros danos às unhas que devem ser considerados Existem diversas técnicas de alongamento de unhas: postiças, de gel, acrílico e até fibra de vidro. Após estudo de vários casos na Inglaterra, a Associação Britânica de Dermatologistas emitiu um alerta de que produtos químicos acrílicos, os principais ingredientes em unhas de acrílico, de gel e de polimento de gel, podem, sim, causar alergia. Como são os procedimentos De acordo com a Sociedade…

Unicpharma indica: 5 produtos para tratar acne

Um dos problemas de pele que mais atinge e que também mais incomoda as pessoas é a acne. Há quem sofra com o problema muito além do período da adolescência (quando costuma ser mais comum). Com o alongamento do quadro, precise de cuidados e produtos específicos e diferenciados para tratamento. Se você se identificou com a situação citada acima e está procurando indicações de produtos para tratar acne que sejam realmente eficientes, este post ajudará bastante. Confira 5 indicações da…

5 vantagens de comprar na Unicpharma

Quando o assunto aborda produtos voltados para a nossa saúde, sempre é importante saber os melhores lugares para adquiri-los. É fundamental observar pontos que vão além do preço e que envolvam a alta qualidade desses produtos. Você já considerou comprar na Unicpharma? Conhece a nossa empresa? Caso ainda tenha dúvidas de que somos uma das melhores opções do mercado, continue a leitura desse post e confira as vantagens de comprar suplementos com a gente! 1. A Unicpharma é uma empresa…

Morango protege células sanguíneas do envelhecimento precoce

Morango protege células sanguíneas do envelhecimento precoce Consumo da fruta ajuda a prevenir câncer, diabetes e doença cardiovascular Um estudo feito em conjunto pela Universidade Politécnica de Marche, na Itália, e a Universidade de Granada, na Espanha, apontam que os morangos fortalecem os glóbulos vermelhos frente o estresse oxidativo, um desequilíbrio relacionado a diversas doenças, como doença cardiovascular, câncer e diabetes. O estudo contou com a participação de 120 voluntários, que comeram 500 gramas de morangos por dia - o consumo médio…