Cinco Máscaras Faciais Para Ficar Com Pele De Diva

Cinco máscaras faciais para ficar com pele de diva

Cinco máscaras faciais para ficar com pele de diva A máscara de beleza é a aliada perfeita para tratar a pele maltratada pelas ação do vento, do sol, do frio, da poluição e outros agentes externos . Quando o assunto é esse tipo de tratamento, o leque é bem vasto. Mas entre as opções mais procuradas nos centros de estética, estão aquelas que suavizam manchas causadas pelo sol, as que prometem uma aparência mais jovem, além de hidratar e controlar a acne. Há ainda…

Como Engordamos E Emagrecemos?

Como engordamos e emagrecemos?

Como engordamos e emagrecemos? No momento em que o Nutricionista elabora uma dieta é primordial (independente do objetivo do paciente) que o profissional calcule o GEB e o GET. O GEB (Gasto Energético Basal) representa a quantidade de calorias que o organismo necessita para funcionar, desconsiderando as atividades do dia-dia, estas calorias são destinadas para funções como: respiração, batimento cardíaco, funcionamento de órgãos como rim, fígado e assim por diante. E temos o GET (Gasto Energético Total) este é uma…

Causas E Sintomas De Insuficiência Cardíaca

Causas e sintomas de insuficiência cardíaca

Causas e sintomas de insuficiência cardíaca A insuficiência cardíaca (IC) ocorre quando o coração não consegue bombear sangue suficiente para suprir as necessidades do organismo. O problema pode ocorrer em qualquer momento da vida, em qualquer idade, e atinge 2% da população até 70 anos de idade. Ter insuficiência cardíaca não significa que seu coração vai parar a qualquer minuto. Significa que seu coração não está funcionando tão bem como deveria para bombear sangue pelo corpo. A insuficiência cardíaca tem…

Pesquisa Revela Que Quase Metade Da População No Brasil é Sedentária

Pesquisa revela que quase metade da população no brasil é sedentária

Pesquisa revela que quase metade da população no brasil é sedentária O Diagnóstico Nacional do Esporte, uma pesquisa realizada pelo Ministério do Esporte do Brasil e divulgada no final do mês de junho de 2015, revelou dados preocupantes acerca do nível de sedentarismo dos brasileiros: quase metade da população – para ser mais específico 45,9% dos brasileiros ou 67 milhões de pessoas – não fizeram nenhum tipo de atividade física durante o ano de 2013. O estudo também mostrou que…

Lápis é O Cosmético Multiuso Do Make

Lápis é o cosmético multiuso do make

Lápis é o cosmético multiuso do make Item indispensável da nécessaire, o lápis é sinônimo de versatilidade para a maquiagem. Além de ter o poder de realçar os olhos e dar o toque final ao visual, ele pode ser utilizado para valorizar a boca, definir sobrancelhas e até fazer a função de blush para corar as bochechas. "Com diversas cores e texturas, ele incrementa desde o make do dia a dia até produções mais elaboradas", explica a maquiadora Janaina Ferreira, do Studio…

Gorduras Também Combatem A Obesidade

Gorduras também combatem a obesidade

Gorduras também combatem a obesidade Embora a maioria das pessoas acredite que para conseguir combater a obesidade ou até mesmo perder alguns quilos o correto é eliminar totalmente a gordura da alimentação, isso não é verdade. Alguns tipos de gordura, como os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, são essenciais para a nossa saúde e ainda estimulam vários processos diferentes na luta contra a obesidade. Esses ácidos colaboram na queima de gorduras ingeridas, melhoram o controle do nível de açúcar no…

O Que Pode Causar Dor No Corpo

O que pode causar dor no corpo

O que pode causar dor no corpo A dor no corpo é um sinal de que algo não vai bem com o nosso organismo. Nem toda dor significa um problema mais sério de saúde, mas em alguns casos, é preciso ficar alerta. Uma dor muscular, por exemplo, pode ser ocasionada por uma distensão, ou um sinal de que você pegou pesado nas atividades físicas. Essa dor costuma passar logo, mas há outras dores que podem indicar a presença de infecções,…

12 Dicas Para Evitar Lesões Na Corrida

12 Dicas para evitar lesões na corrida

12 Dicas para evitar lesões na corrida Dor no joelho, canelite, inflamação do tendão de Aquiles, tendinite: se você corre, em algum momento provavelmente já sofreu com algumas das lesões acima. Elas são consideradas as lesões mais comuns entre os corredores, sendo responsáveis pela maioria das interrupções nos treinos e competições, e muitas vezes até pela desistência total do esporte por parte de quem não aguenta mais se machucar e ficar sem se exercitar. Cerca de 79% dos corredores afirmam…

Tire O Melhor Proveito Do Seu Hidratante

Tire o melhor proveito do seu hidratante

Tire o melhor proveito do seu hidratante Acertar na escolha do hidratante não é uma tarefa tão simples assim. O cheiro, a qualidade e a textura são os itens mais analisados pelas mulheres. Mas e a composição? Você já reparou na base do seu creme? E os mitos que envolvem a aplicação do produto? Para acabar com essas e outras dúvidas, a esteticista Nilza Bittencourt, aponta cuidados essenciais para deixar a pele com toque de seda. Potencialize os resultados Você já deve ter ouvido falar, por exemplo,…

Fuja Dos Erros Que Engordam Quem Resolve Virar Vegetariano

Fuja dos erros que engordam quem resolve virar vegetariano

Fuja dos erros que engordam quem resolve virar vegetariano O vegetarianismo está cada vez mais popular. E existem muitas variações nesse grupo: desde os que não comem carne vermelha até os que não se alimentam de nada que tenha origem animal (incluindo leite e ovos). Em torno desse hábito de vida, existem muitas polêmicas, começando pelo abandono definitivo do consumo de carne, que pode levar a uma aneimia, caso não haja outra boa fonte de proteína na alimentação. Mesmo sem…