Quitosana ajuda no trânsito intestinal e melhora cicatrização Ela também pode impedir a absorção de gorduras e tem ação antimicrobiana A quitosana é um polissacarídeo que age como uma fibra. Ela é…
Castanha-do-pará é benéfica para o coração e o cérebro O alimento também é bom para a tireoide, melhora a imunidade e previne o câncer A castanha-do-pará (ou castanha do Brasil)…
Dietas da moda: como elas prejudicam a saúde Quantas vezes você já se deparou com promessas de efeitos milagrosos do tipo “emagreça rápido”, “perca até 10kg em uma semana” ou…
Descubra qual tipo de barba combina com seu rosto O visual perfeito também leva em conta o corte de cabelo e a sua idade Deixar a barba crescer é uma decisão difícil.…
Comer frutas é essencial para o sucesso da dieta Consuma de três a cinco porções todos os dias e varie nas escolhas Leves, saudáveis e pouco calóricas, as frutas estão entre os…
Frutas vermelhas reduzem o risco do mal de Parkinson Estudos comprovam que esse hábito vale para todos, mas é mais eficaz em homens Pesquisa feita pelo Instituto Nacional de Saúde…
Minerais são essenciais para manter o equilíbrio do organismo Seu consumo previne diversas doenças, como insônia e fadiga crônica O interesse pelos minerais e oligoelementos é relativamente recente. Até pouco tempo, a…
Tenho hipotireoidismo: e agora? O problema é mais comum em mulheres, mas pode afetar qualquer pessoa em qualquer fase da vida De acordo com o Ministério da Saúde, estima-se que…
Ômegas ajudam a manter a saúde do organismo em dia Além do ômega 3, outros tipos de ácidos graxos devem fazer parte da dieta Existem vários óleos no mercado, além…
Doenças reumáticas em crianças: como identificar? Quedas constantes e dores que não passam podem ser sinais do problema As doenças reumáticas se caracterizam por comprometer o sistema musculoesquelético. Algumas podem…