Saúde – Página: 42 – Unicpharma Blog

Quais os riscos de saúde para o fumante passivo?

Quais os riscos de saúde para o fumante passivo? O que é tabagismo passivo? Quais os riscos da fumaça do cigarro? Grávida pode fumar? O Dr. Osmar Pedro Casseb Moretto, pneumologista do dr.consulta explica melhor sobre os riscos para a saúde de um fumante passivo. O que é tabagismo passivo? O tabagismo passivo é a exposição de pessoas que não fumam à fumaça do cigarro ou de outros produtos de fumo derivados do tabaco, como cachimbos e charutos. Doenças A…

Infarto: conheça os sintomas

Infarto: conheça os sintomas Em geral o principal sintoma do infarto é a dor no peito podendo, porém ser localizada em outros locais, principalmente em pacientes idosos ou diabéticos. A dor é caracterizada por desconforto ou torácico, na mandíbula, ombros, dorso ou braços, que pode ser irradiada para os braços e é reproduzida com nível de esforço físico ou estresse emocional e que alivia com o repouso ou uso de medicação. Embora a causa mais comum da dor no peito…

Saiba como adaptar o relógio biológico no horário de verão

Saiba como adaptar o relógio biológico no horário de verão Com a chegada das altas temperaturas, todo ano é aquela velha história: o horário de verão volta e divide opiniões, já que algumas pessoas o amam enquanto outras o odeiam. E isso tem uma explicação científica, pois nem todas as pessoas se adaptam à mudança de horário da mesma forma. Além disso, essa alteração não ocorre apenas no relógio mecânico. Durante o horário de verão, é preciso haver uma grande adaptação do nosso relógio biológico.…

Doença inflamatória intestinal: quais são as causas e tratamentos?

Doença inflamatória intestinal: quais são as causas e tratamentos? Diarreia e dor abdominal são problemas bem comuns que já acometeram boa parte da população. No entanto, podem também ser sintomas de doença inflamatória intestinal. Essa doença pode afetar todo o sistema digestivo, que vai desde a boca até o ânus, mas é mais comum no intestino e pode impactar de forma significativa a qualidade de vida de uma pessoa — inclusive evoluir para problemas mais graves. Por isso, é importante procurar o quanto antes…

Saiba como aumentar a expectativa de vida em 5 passos

Saiba como aumentar a expectativa de vida em 5 passos Hoje em dia, as pessoas estão cada vez mais preocupadas com a saúde visando aumentar a expectativa de vida. Para isso, ter hábitos mais saudáveis é essencial. Cuidar da alimentação, fazer exercícios físicos e deixar os vícios — como o álcool e o cigarro — são maneiras de melhorar a qualidade de vida, assim como fazer exames de saúde e consultar o médico regularmente. E não é necessário esperar até a velhice chegar…

Conheça 5 opções de tratamento para acne

Conheça 5 opções de tratamento para acne A maioria das pessoas já sofreu bastante até encontrar um bom tratamento para acne, popularmente conhecida como espinha. Ela é causada, basicamente, pela obstrução dos poros da pele — o que pode gerar muito desconforto. Na maioria das vezes, essa obstrução ocorre devido a dois fatores principais: questões hormonais e acúmulo de oleosidade nos poros. A boa notícia é que, por ser um problema comum, existem diversas opções de tratamento. Neste artigo, vamos mostrar que a acne pode…

Como lidar com a ejaculação precoce?

Como lidar com a ejaculação precoce Na maior parte dos casos ela está associada à ansiedade do paciente A ejaculação precoce é a disfunção sexual masculina mais frequente, que tem como característica a ejaculação muito rápida diante do tempo da relação sexual, o que acaba sendo insatisfatório para o homem e para o casal. A estimativa é que quase 30% dos homens apresentam essa condição em algum ponto da vida. Essa não é exatamente uma doença, pois na maioria das…

Não espere a azia piorar para procurar ajuda

Não espere a azia piorar para procurar ajuda A azia é sintoma comum na rotina de muita gente e não deve ser ignorada A azia é uma condição bastante comum, que a maioria das pessoas resolve com automedicação ou simplesmente esperar passar sozinha. O problema de não procurar um médico para tratar a azia é que o sintoma sempre volta. Às vezes, volta ainda mais intenso. E pior: pode ser alerta para alguma situação mais grave. O refluxo gastroesofágico é…

O que é caspa?

O que é caspa? A caspa provoca o surgimento de escamas em forma de flocos brancos no couro cabeludo A caspa é uma condição bastante comum que afeta quase metade da população mundial. Sua causa não é totalmente conhecida e a inflamação pode ter origem genética ou ser desencadeada por agentes externos como alergias, fadiga ou estresse emocional, baixa temperatura, álcool, medicamentos e excesso de oleosidade. Normalmente, a pele do couro cabeludo elimina por descamação as células velhas e esse processo…

Pesquisa prova que usar protetor solar não interfere na vitamina D

Pesquisa prova que usar protetor solar não interfere na vitamina D Em estudo inédito. dermatologistas mostram que usar filtro solar não prejudica as taxas desse nutriente. Você já deve ter ouvido que a vitamina D é essencial para o bom funcionamento do organismo. Para ter ideia, a falta desse nutriente pode causar problemas físicos e cognitivos, além de aumentar o risco de doenças autoimunes, infecciosas, cardiovasculares e tumores malignos. Para garantir a quantidade necessária, especialistas indicam, além de uma dieta balanceada, tomar sol.…

Exercite-se uma hora por dia e viva mais, recomenda estudo

Exercite-se uma hora por dia e viva mais, recomenda estudo Com 60 minutos você consegue afastar o risco de desenvolver várias doenças e evitar a morte prematura Se você costuma se culpar a por não conseguir arranjar um tempinho para praticar exercícios físicos, vale fazer isso em qualquer horário livre. Um estudo publicado em março de 2018 no Journal of the American Heart Association comprovou que uma hora de atividade diária pode ser muito benéfica para diminuir os riscos de morte prematura. E…

É saudável emagrecer 3 kg em uma semana?

É saudável emagrecer 3 kg em uma semana? Eliminar os quilos extras rapidamente nem sempre é uma boa ideia. Confira a explicação do personal trainer Rafael Lund “Emagrecer muito em pouco tempo nunca é saudável. Foque em uma meta menor e constante – em torno  de 0,5 a 1 quilo por semana. Naturalmente, seu organismo fará de tudo para manter seu peso, inclusive desacelerar o metabolismo e aumentar a fome. Por isso, o processo precisa englobar treinos e dieta. No início, a maior parte dessa perda será…

Comeu muito sal? Conheça 4 truques para minimizar os malefícios

Comeu muito sal? Conheça 4 truques para minimizar os malefícios Calma, ainda dá tempo de compensar o estrago. Nós ensinamos! É comum nos pegarmos controlando a quantidade de gordura, açúcar e calorias do que compramos e consumimos – tudo em prol de uma alimentação saudável. Mas e o sódio? Já parou para pensar que ele também deveria fazer parte dessa lista? O mineral – presente, predominantemente, no sal de cozinha e em produtos industrializados –, quando consumido em excesso, favorece…

3 estratégias alimentares para evitar a infecção urinária

3 estratégias alimentares para evitar a infecção urinária Na hora de se alimentar, algumas atitudes são armas poderosas na prevenção desse problema Mesmo com vontade urgente de fazer xixi, só saem algumas gotinhas – e como arde! O risco existe quando a E. coli, bactéria comum no organismo, se desenvolve exageradamente no trato urinário (uretra, bexiga e, em casos mais graves, rins). A culpa é dos maus hábitos, como segurar a urina (não achou nenhum banheiro “usável” na estrada?) e não fazer a higiene…

Estudo: existe relação entre anticoncepcional e câncer de mama

Estudo: existe relação entre anticoncepcional e câncer de mama Pesquisa realizada na Dinamarca indicou que a chance de adquirir a doença pode ser até 20% maior em mulheres que tomam pílula A relação entre as pílulas anticoncepcionais e a incidência de câncer de mama perdeu força nos últimos anos com a diminuição da quantidade de hormônios presente no medicamento. No entanto, uma recente pesquisa feita na Universidade de Copenhague, na Dinamarca, alerta que a preocupação deve ser mantida, pois há um perigo real para mulheres que usam o…

Tomar café da manhã antes da atividade física ajuda no emagrecimento

Tomar café da manhã antes da atividade física ajuda no emagrecimento Comer antes de praticar alguma atividade física pela manhã aumenta a velocidade da digestão, absorção e metabolização dos carboidratos após a próxima refeição, assim como acelera a queima de carboidratos durante o exercício. Essa foi a descoberta de um estudo realizado por cientista da University of Bath, do Reino Unido. Segundo a pesquisa, tomar café da manhã antes das atividades físicas prepara o organismo para queimar mais carboidratos e…

3 hábitos que você deve mudar para evitar lesões nas articulações

3 hábitos que você deve mudar para evitar lesões nas articulações Mesmo que você bata cartão na academia, algumas atitudes fora dela podem lesionar suas articulações e até prejudicar o treino. “A longo prazo, uma dor leve tende a se tornar crônica e ser acompanhada por desvios posturais”, alerta a fisiologista do exercício Bianca Vilela, da Bianca Vilela Saúde Corporativa, em São Paulo. Confira abaixo os hábitos que você deve mudar agora mesmo. 1. Usar salto alto Em excesso, calçar esse tipo de sapato…

Tratamento para queda de cabelo

A queda de cabelo é uma preocupação comum para muitas pessoas em todo o mundo. Seja devido ao envelhecimento, genética, estresse ou condições médicas, a perda de cabelo pode afetar a autoestima e a confiança de uma pessoa. Felizmente, existem uma variedade de tratamentos disponíveis para ajudar a combater a queda de cabelo e promover o crescimento capilar saudável. Leia também: Principais dúvidas sobre Minoxidil: Guia completo Minoxidil e Finasterida: Diferenças, como e quando usar cada um Cabelos grisalhos: porque…

Cuidados para o antienvelhecimento!

antienvelhecimento! Como é de conhecimento geral, o envelhecimento nada mais é do que um processo natural de todo o ser humano, e todos nós vamos vivenciar isso ao longo dos anos, porém os cuidados antienvelhecimento não devem ser esquecidos! Entre as regiões que mais são afetadas por esse processo estão as mãos e a face – e ambos precisam de cuidados quando se possui o objetivo de obter uma pele mais jovial retardando o envelhecimento! Aliás, as mãos são uma…