Esses alimentos podem estar deixando o seu cabelo mais fraco e propenso à queda
Você notou cabelos brancos aparecendo e agora está curioso sobre o que causa esse embranquecimento dos fios? A transformação da cor dos cabelos está diretamente ligada à diminuição na produção de melanina, a substância que não só dá cor aos cabelos, mas também à nossa pele. Afinal, cabelos grisalhos não devem ser motivo para pânico.
Embora seja um processo natural do corpo, cabelos brancos e grisalhos muitas vezes estão rodeados de mitos e dúvidas. Questões como por que os cabelos ficam brancos, o que leva à ocorrência de cabelos brancos em jovens, se arrancar um fio resulta no crescimento de vários outros e se cabelos brancos são mais difíceis de cuidar frequentemente surgem.
Dessa maneira, neste artigo, o Blog da UnicPharma separou mais informações sobre os cabelos grisalhos, como, por exemplo, os motivos para surgirem, como cuidá-los e outras dicas! Confira tudo a seguir!
Por que ficamos com os cabelos grisalhos?
A coloração dos cabelos está diretamente relacionada à produção de melanina nas células capilares. Quando esse processo é interrompido, seja devido ao envelhecimento natural ou a outros fatores, como predisposição genética, os cabelos perdem sua pigmentação e começam a exibir a tonalidade branca ou grisalha.
O fenômeno conhecido cientificamente como canície ou encanecimento ocorre quando a produção de melanina é interrompida por células especializadas, chamadas melanócitos, localizadas próximas ao bulbo capilar. O embranquecimento dos cabelos é um processo gradual. Inicialmente, os fios tornam-se grisalhos e, com o tempo, adquirem completamente a coloração branca.
É relevante destacar que cabelos brancos podem surgir em qualquer fase da vida, não sendo uma característica exclusiva das pessoas mais maduras. Jovens também podem experimentar o aparecimento precoce de cabelos brancos, sendo que a predisposição genética desempenha um papel crucial nesse processo. Por exemplo, se seus pais ou avós desenvolveram cabelos brancos precocemente, você também pode ter uma maior probabilidade de vivenciar essa mudança de cor mais cedo.
Alguns cuidados necessários
Assumir os fios grisalhos não tem relação alguma com desleixo ou negligência, mas, pelo contrário, requer cuidados específicos em sua rotina de cuidados capilares. Abaixo, apresentamos algumas dicas:
1. Use shampoo que inibe o amarelamento
Se você busca o melhor shampoo para cabelos brancos e/ou grisalhos, nossa recomendação é optar por um produto que combata o amarelamento que pode ocorrer com o tempo, devido à exposição solar, acúmulo de sujeira e poluição. Este tipo de shampoo é especialmente formulado para neutralizar os tons amarelados e manter os cabelos brancos ou grisalhos com uma tonalidade mais bonita e vibrante. Incorporar esse produto em sua rotina de cuidados capilares pode ajudar a manter a aparência desejada de seus fios grisalhos.
2. Mantenha seus cabelos nutridos
Os cabelos brancos ou grisalhos podem perder nutrientes com o passar do tempo, tornando-se mais suscetíveis a danos e ressecamento. Portanto, é essencial considerar o uso de ampolas capilares ricas em nutrientes para nutrir profundamente os fios. Essas ampolas costumam conter ingredientes como vitaminas, proteínas e óleos essenciais, que podem ajudar a restaurar a saúde e a vitalidade dos cabelos brancos ou grisalhos. Ao incorporar ampolas nutritivas em sua rotina de cuidados capilares, você pode contribuir significativamente para manter a beleza e a força de seus cabelos grisalhos, além de melhorar sua resistência aos danos causados por fatores ambientais e envelhecimento.
3. Opte em uma rotina de cuidados
Cabelos brancos também requerem uma rotina de cuidados específica para mantê-los saudáveis e com boa aparência. Por isso, siga um cronograma capilar, que envolve três etapas principais: hidratação, nutrição e reconstrução. Isso assegura que seus cabelos brancos recebam a quantidade adequada de umidade, nutrientes e proteção contra danos.
Os cabelos brancos tendem a ser mais secos, portanto, é importante usar máscaras capilares hidratantes regularmente para manter a umidade dos fios. Além disso, você também deve proteger contra o sol. Assim como a pele, os cabelos também podem ser danificados pela exposição ao sol. Use produtos capilares com proteção solar ou acessórios, como chapéus, para proteger seus cabelos brancos dos raios UV.
Minimize o uso frequente de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas, que podem ressecar e danificar os cabelos. Use sempre um protetor térmico quando necessário. Por fim, mantenha seu cabelo aparado regularmente para eliminar as pontas duplas e manter um aspecto saudável.
4. Use um leave-in
exposição aos raios solares pode prejudicar a saúde dos fios e agravar o efeito amarelado nos cabelos brancos e grisalhos. Portanto, é importante evitar a exposição excessiva ao calor sem o uso de produtos específicos que protejam os cabelos dos danos causados pela radiação solar. Nesse contexto, um excelente aliado é o leave-in. Esse produto capilar oferece uma série de benefícios, incluindo o fechamento das cutículas capilares, proteção contra os raios solares, resistência ao calor do secador, auxílio na hora de pentear, adição de brilho, redução do frizz e prevenção de pontas duplas.
Algumas dúvidas sobre cabelos grisalhos
Existe idade certa para eles começarem a aparecer?
. O surgimento de cabelos brancos não segue uma idade “normal” fixa, pois é um processo altamente individual e influenciado por uma série de fatores, com a genética desempenhando um papel significativo. Cada pessoa tem seu próprio ritmo de envelhecimento capilar, e isso pode variar amplamente.
Algumas pessoas podem começar a notar cabelos brancos em uma idade mais jovem, enquanto outras podem manter sua cor natural até mais tarde na vida. A genética desempenha um papel crucial nesse processo, pois determina em grande parte a velocidade com que os melanócitos (células produtoras de pigmento) param de produzir melanina nos folículos capilares.
O cabelo branco pode voltar à cor normal?
Em alguns casos, o cabelo branco que surgiu devido ao estresse pode potencialmente voltar à sua coloração natural após um período de descanso e relaxamento. Alguns estudos e pesquisadores americanos exploraram essa possibilidade, embora os resultados possam variar de pessoa para pessoa.
Posso arrancar um fio branco?
É importante destacar que arrancar um cabelo branco não leva ao aparecimento de vários outros fios brancos em seu lugar, como muitas vezes é um mito popular. A remoção de um cabelo branco simplesmente resulta na perda desse fio específico.
Farmacêutica, Bioquímica e Nutricionista
Graduanda em farmácia estética
Pós graduação em farmácia clínica e atenção Farmacêutica
Pós graduação em fitoterapia clínica
Formada em nutrição
Atua como farmacêutica há mais de 10 anos no mercado
magistral, Com Inscrição no Conselho Regional de Farmácia N.46216
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