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Proteja os seus cabelos das agressões do verão

Proteja os seus cabelos das agressões do verão Durante o verão, as agressões do Sol forte, do vento, da água do mar ou da piscina acabam prejudicando a saúde dos cabelos. Fios quebradiços, sem brilho e ressecados são algumas das características das madeixas vítimas da estação. A sorte é que pequenos cuidados podem blindar os fios em qualquer situação. Para te ajudar nessa missão, a dermatologista e especialista em cabelos Maria Bussade. Ela ensina as técnicas que protegem e mantêm os cabelos…

Conheça 4 doenças transmitidas pelo Aedes Aegypti

Conheça 4 doenças transmitidas pelo Aedes Aegypti O Aedes aegypti é um pernilongo considerado doméstico e de vida urbana, sendo mais comum em áreas com grande concentração populacional. Mais de 80% dos seus criadouros são encontrados dentro das casas ou em seus arredores, segundo dados do Ministério da Saúde. O Brasil vem testando a soltura de mosquitos geneticamente modificados, conhecidos como Aedes do bem, para controlar a proliferação do mosquito e reduzir o número de casos das doenças transmitidas por ele. No entanto, até o momento,…

Esclareça as sete dúvidas mais comuns sobre proteção solar

Esclareça as sete dúvidas mais comuns sobre proteção solar A proteção contra o sol é necessária mesmo nos dias mais nublados. Mas é claro que essa preocupação aumenta na estação mais quente do ano. O problema é que alguns mitos rondam esse ritual básico de beleza e acabam expondo diversas pessoas a doenças como o câncer de pele. Para saber com que intervalo é preciso repassar o filtro, entender a resistência do produto à água e, claro, manter a pele livre dos inconvenientes provocados…

Os 10 principais cuidados com o seu cabelo no verão

Os 10 principais cuidados com o seu cabelo no verão Sem descuidar dos fios conquiste o tão esperado bronze 1- Mantenha os cabelos e o couro cabeludo sempre limpo e bem higienizado. No verão o suor, o calor e a umidade podem fazer facilitar problemas no couro cabeludo como inflamações, seborréia e caspa 2- Enxague bem os seus cabelos após sair do mar e da piscina. Este cuidado evita os danos aos fios causados pela salinidade do mar e por elementos uados para o…

Explore as frutas e todas as suas variações

Explore as frutas e todas as suas variações Atender a recomendação diária de frutas nem sempre é tarefa prática. Elas precisam estar presentes no cardápio todos os dias, representadas por três a cinco porções. Atingir este consumo é fundamental para que o organismo obtenha fibras, água, vitaminas e minerais suficientes para manter as suas funções diárias , ressalta a nutricionista funcional Patrícia Davidson. A especialista da clínica que leva seu nome afirma que a variedade também é importante. Cada fruta se destaca…

6 exercícios para fazer ao ar livre no verão e seus benefícios

6 Exercícios para fazer ao ar livre no verão e seus benefícios O verão chegou aí – em 2018 ele começa exatamente no dia 21 de dezembro – e com ele surgem diversas possibilidades. Dá para curtir o Sol na praia ou na piscina, refrescar-se tomando uma água de coco ou sorvete com os amigos e até mesmo aproveitar alguns exercícios físicos para fazer ao ar livre. Isso mesmo! É possível aproveitar os dias de sol que costumam coincidir com o…

Água com sabor faz 2 litros parecer pouco

Água com sabor faz 2 litros parecer pouco Pare de torcer o nariz na hora de atender a recomendação de consumir, pelo menos, dois litros de água por dia. A dose é suficiente para garantir o balanço hídrico. Isso significa que os dois litros ingeridos repõem a perda diária natural do corpo. A água é o melhor hidratante que existe e é importante para diversas funções do organismo. O funcionamento do intestino, por exemplo, depende dela. Não adianta consumir fibras,…

10 dicas para quem tem acne no verão

10 dicas para quem tem acne no verão O verão exige cuidados especiais com a pele, principalmente para quem sofre de acne. A seguir algumas dicas valiosas para que suas espinhas não sejam um estorvo na estação mais quente do ano: 1) Use um bom protetor solar. As versões em gel evitam que a pele fique mais inflamada e previne manchas de sol. 2) Escolha um sabonete que não resseque demais a pele. Quanto mais o sabonete resseca a pele, mais gordura a pele produz para compensar…

5 dicas para proteger os fios do calor, do cloro e da água do mar

5 dicas para proteger os fios do calor, do cloro e da água do mar Danificados, queimados, ressecados. É assim que seus cabelos ficam no verão? Então está na hora de reforçá-los para encarar essa temporada repleta de piscinas, praias e passeios a céu e sol aberto. O problema começa quando o sol, o vento e a areia abrem as escamas que formam a parte externa do fio (cutícula). Então o interior fica desprotegido e o cabelo pode ressecar, quebrar ou perder a elasticidade.…

Cabelos e piscina combinam?

Cabelos e piscina combinam? Quando o assunto é piscina, logo pensamos em protetores capilares. Toucas de vários tipos (de tecidos, de silicones resistentes ou impermeáveis) podem amenizar a agressão aos fios, mas não são suficientes. Por se tratar de água parada, a piscina recebe um tratamento específico para conter bactérias, além de receber uma quantidade grande de cloro tratado que resseca e, às vezes, interfere na mudança da cor do cabelo. Para que isso não aconteça, podemos utilizar receitas caseiras…

5 doenças de pele causadas pelo excesso de exposição solar

5 doenças de pele causadas pelo excesso de exposição solar Você tem costume de usar protetor solar? Costuma ficar exposto ao sol com frequência? Sabe que a falta de proteção pode causar doenças sérias? Pois é. Mesmo que o uso de protetores solares sejam recomendados em qualquer época do ano, nem sempre ele recebe a atenção que merece. No verão, esse tipo de prevenção torna-se ainda mais necessária, já que a intensidade dos raios UV é muito maior. Como o protetor…