Se você é um cantor - seja em um coro ou banda, no palco ou no chuveiro - você deve saber como manter sua voz saudável. Afinal, o estado de sua saúde vocal pode melhorar ou prejudicar seu desempenho. Felizmente, a saúde vocal para cantores não é tão complicada. Um pouco de bom senso e um pouco de conhecimento interno sobre dicas de saúde vocal resolverão o problema, para que você possa cantar com força. Assim, no Dia da Voz, o…
Quem não gostaria de ter unhas fortes, não é mesmo? Então o Blog da Unic separou 5 dicas valiosas que podem te ajudar. Confira! Evite usar unhas de gel ou acrílico, se possível Embora sejam apontados como uma alternativa fácil para quem tem problemas para fazer as unhas crescer, o uso frequente pode fazer com que as unhas descascem, o que as enfraquece. Se você deve obtê-los, não os use continuamente. A exposição à luz ultravioleta necessária para polir gel foi identificada…
Hoje em dia, as unhas têm um propósito cosmético, mas seus usos primitivos incluíam cavar e defender. Além disso, também protegem a ponta dos dedos e aumentam sua capacidade de pegar itens. São feitas de queratina, uma proteína que também se encontra no cabelo. Como resultado, têm várias camadas resistentes que podem descascar. Isso pode fazer com que eles pareçam finos ou enfraquecidos, fazendo com que se partam. O termo médico para descascar ou rachar as unhas é onicosquizia. A…
A descamação das unhas raramente tem causas internas ou é uma emergência médica. No entanto, se estão causando dor ou sangramento além de descamação, você pode procurar atendimento médico urgente. Mas, maioria das vezes, os tratamentos caseiros podem evitá-la. Assim, o Blog da Unic traz algumas sugestões. Como posso evitar a descamação das unhas? Em suma, se você usar artificiais, é importante remover suavemente todos os revestimentos, sem arranhar ou puxar. Assim, forçar a remoção do revestimento causará danos e…
A descamação das unhas raramente tem causas internas ou é uma emergência médica. No entanto, se suas unhas estão causando dor ou sangramento além de descamação, você pode procurar atendimento médico urgente. Mas, maioria das vezes, os tratamentos caseiros podem reduzir a incidência de descamação das unhas. Assim, o Blog da Unic traz algumas sugestões. Como faço para cuidar da descamação das unhas em casa? Como resultado, se há suspeita que as unhas descascadas são resultado de uma deficiência de…
Quem não gostaria de ter unhas fortes, não é mesmo? Então o Blog da Unic separou 5 dicas valiosas que podem te ajudar. Confira! Evite produtos de secagem Se você usa desinfetante para as mãos, tente não sujar as unhas e não exagere. A aplicação constante de desinfetante para as mãos pode ser desastrosa. Isso ocorre porque o desinfetante seca as futres (e as mãos), deixando-as quebradiças. Mude a forma como você lixa suas unhas Lixar em um movimento de…
Unhas fortes e saudáveis podem ser um indicador de boa saúde, mas às vezes nossas unhas não são tão fortes quanto gostaríamos que fossem. Mas, a boa notícia é que sempre podemos fazer mudanças em nosso estilo de vida e hábitos para ajudar a fortalecer e colocá-las onde quisermos. Assim, aqui no Blog da Unic estão algumas dicas que você pode usar para ajudar a fortalecer rapidamente. 1. Tome um suplemento de biotina A biotina (também conhecida como vitamina H e vitamina…