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Aranto

Aranto: o que é, benefícios e como usá-la no dia a dia

Já ouviu falar no chá de aranto? Essa planta, também chamada e mãe-de-milhares, conta com inúmeros benefícios para a nossa saúde. Por contar com substância antioxidantes, cicatrizantes e anti-inflamatórias, pode ser de grande utilidade no cotidiano. Por isso, o Blog da UnicPharma trouxe tudo sobre essa planta. Confira! O que é o aranto? O aranto, também conhecido como mãe-de-milhares, é uma planta ornamental de fácil reprodução, com origem na ilha africana de Madagascar, rica em bufadienolídeo, uma substância com propriedades…

Imunidade

5 alimentos e remédios naturais para aumentar a imunidade

Aumentar a imunidade e prevenir o sistema imunológico de algumas doenças é importante principalmente no outono e no inverno. Dessa forma, com alguns cuidados, como comer alimentos ricos em vitaminas e minerais, pode ajudar o corpo a reagir melhoras àquelas doenças que se manifestaram. Para ter uma vida mais saudável é preciso melhorar algumas estratégias, deixando o sistema de defesa mais forte e eficiente. Por isso, não fumar, praticar exercícios físicos, dormir bem, evitar estresse e consumir bebidas alcoólicas com…