Conheça os sete melhores nutrientes para afastar rugas e flacidez Eles estimulam a produção de colágeno e combatem radicais livres da pele Muito se fala sobre a importância da alimentação…
Açúcar deve ser consumido com moderação Açúcares das frutas oferecem maior saciedade e evitam hipoglicemia Você já sabe: tudo o que é demais faz mal. E esse princípio pode ser…
Como identificar a inflamação da vesícula biliar A colecistite é uma situação de emergência e precisa de atenção A vesícula biliar é um órgão do nosso corpo que se localiza…
Alimentação equilibrada garante qualidade de vida e longevidade Dieta balanceada é mais eficaz do que qualquer creme antirrugas Se contassem que há uma fórmula mágica capaz de retardar o envelhecimento,…
Consumo de nozes combate o estresse Esta oleaginosa controla a pressão alta e tem ação anti-inflamatória Comer regularmente uma porção de nozes pode diminuir o aumento da pressão sanguínea causada pelo estresse,…
Óleos essenciais hidratam, tiram frizz e selam pontas duplas dos cabelos Óleos de argan, coco e abacate podem ser usados puros ou adicionados a outros produtos Hoje eles estão em…
Saiba mais sobre alimentos orgânicos Eles são livres de agrotóxicos e são benéficos à saúde A procura por alimentos orgânicos vem crescendo cada vez mais e as motivações para o seu consumo…
Por que a maioria das dietas falha? Dietas radicais não funcionam em longo prazo A razão pela qual a maioria dietas não funciona a médio ou longo prazo é o…
Obesidade: encare o excesso de peso o quanto antes Comer alimentos calóricos é um dos fatores que resultam em quilinhos a mais Quando você percebe rápido que entrou nesse ciclo…
A celulite é um dos problemas estéticos que mais incomodam as pessoas. Ela se dá por meio de uma alteração que envolve o acúmulo de gordura, água e toxinas nas…