4 Exercícios Para Definir As Pernas – Tão Eficientes Quanto O Afundo!

4 exercícios para definir as pernas – tão eficientes quanto o afundo!

4 exercícios para definir as pernas – tão eficientes quanto o afundo! Está em busca de pernas fortes e durinhas? Aposte nesses exercícios poderosos! Você já deve ter ouvido falar dos famosos afundos, que são exercícios poderosos para definir suas pernas e bumbum. Porém, eles não são os únicos! Listamos 4 exercícios que vão ajudar você a alcançar os seus objetivos. 1.    Agachamento no banco Em pé, de costas para um banco, cadeira ou pilha de steps na altura dos joelhos, incline o…

4 Receitas Caseiras De Máscaras Faciais Para Cuidar Da Pele

4 receitas caseiras de máscaras faciais para cuidar da pele

4 receitas caseiras de máscaras faciais para cuidar da pele Quando o assunto é tratamento de beleza express, as máscaras faciais são campeãs! Mas, como nem sempre há tempo ou dinheiro para esse investimento, compartilhamos quatro receitas – para fazer em casa – que vão deixar a sua pele incrível:   1. Máscara detox Higienize a pele com chá-verde (para desintoxicar), chá de flores e frutas (pele sensível) ou chá de hortelã (pele oleosa). Depois use o mesmo chá para fazer a máscara. - Como…

10 Alimentos Antioxidantes Para Limpar O Organismo E Manter A Pele Jovem

10 alimentos antioxidantes para limpar o organismo e manter a pele jovem

10 alimentos antioxidantes para limpar o organismo e manter a pele jovem! Melhorar o funcionamento do organismo a ponto de prevenir o envelhecimento precoce e ajudar a combater problemas da cabeça aos pés é possível com o consumo de alimentos ricos em antioxidantes. A substância combate os radicais livres, protegendo as células de doenças, melhorando o aspecto da pele e prevenindo o acúmulo de toxinas no organismo. Não deixe os itens a seguir de fora da sua próxima lista de supermercado! Veremos nesse…

Cabelo Dicas Sobre O Crescimento Dos Seus Fios!

Cabelo Dicas sobre o crescimento dos seus fios!

Dicas sobre crescimento de cabelo! Você sabia que algumas dicas sobre crescimento de cabelo pode surtir um efeito realmente diferenciado para eles? Elementos simples que até mesmo fazem parte do nosso dia a dia podem ser usados para agregar cabelos mais fortes e bonitos, promovendo um crescimento muito mais evidente. Quer saber como deixar os longos mais longos e bonitos com receitas simples e muito eficientes? Então continue lendo mais sobre isso no decorrer desse artigo agora mesmo e descubra!…

Como Ter Unhas Fortes E Saudáveis!

Como ter unhas fortes e saudáveis!

Como ter unhas fortes e saudáveis! Saber como ter unhas fortes e saudáveis pode ser um desafio para muitas pessoas, principalmente por conta da nossa rotina sempre tão intensa que acabam não proporcionando tempo de considerar todos os cuidados que gostaríamos! No corre-corre diário é muito comum que nossas unhas acabem ficando mais enfraquecidas e quebradiças, sem falar das cutículas que acabam revelando àquelas peles levantadas nos cantos do dedo! Conseguir vencer esse tipo de problema, embora exija um pouco…

Diga Adeus ás Celulites!

Diga Adeus ás celulites!

Adeus, Celulite Dizer “Adeus, celulite” pode ser mais fácil do que muitas pessoas imaginam, sabia? Isso porque é totalmente possível acabar com a celulite tipo 1 em apenas uma semana, desde que se realize um tratamento diário que deve incluir alguns aspectos determinantes para bons resultados. Para tanto, o caminho mais assertivo é adotar determinados hábitos saudáveis, como considerar uma alimentação adequada, fazer uma boa hidratação da pele e também praticar atividades físicas de forma regular. As sessões de drenagem…

Efeito Sanfona Causa E Consequência

Efeito sanfona causa e consequência

Efeito Sanfona – o que você deve saber? O efeito sanfona trata-se de um problema que é enfrentado por muitas pessoas, e isso se dá em diversos locais do mundo. Quem vivencia esse tipo de problema acaba engordando e emagrecendo de forma consecutiva, sendo que em grande parte dos casos pode apresentar tal quadro até mesmo depois de fazer uma dieta. Para entender melhor esse problema é preciso entender os aspectos que podem acarretar seu acontecimento e é justamente isso…

Pill Food ótimo Para Pele,unhas E Cabelo!

Pill food ótimo para pele,unhas e cabelo!

Os benefícios do Pill Food Para poder entender quais são os benefícios do Pill Food é importante salientar que esse é um suplemento bastante usado para promover o fortalecimento tanto das unhas como também dos cabelos! Ele ainda tem um efeito bastante positivo quando usado na pele, agindo até mesmo como um poderoso hidratante que ajuda a agregar um aspecto muito mais saudável e bonito. Quer se inteirar mais sobre os pontos mais importantes acerca desse produto? Então leia mais…

Minoxidil Para Barba Tenha A Barba Dos Seus Sonhos

Minoxidil Para barba tenha a barba dos seus sonhos

Minoxidil para barba Em algum momento você provavelmente já tenha ouvido falar sobre o uso de minoxidil para barba para promover um maior crescimento dos fios. (Veja também onde encontrar Minoxidil em Santo Andre aqui) Nos últimos tempos os comentários sobre esse aspecto têm ficado ainda mais evidente, principalmente na internet, onde muitos atestam os resultados obtidos e fazem indicações do seu uso! Mas, será que o Minoxidil é realmente tão eficiente como andam dizendo por aí ou se trata…

Tratamento Para Queda De Cabelo

Tratamento para queda de cabelo

Tratamento para queda de cabelo Não há como negar que para muitas pessoas os cabelos são um importante símbolo de estética e beleza e sua queda pode ser um processo bastante traumático – e recorrer a um bom tratamento para queda de cabelo é sempre importante nesse sentido! Isso porque a queda de cabelos pode estar associada a uma série de fatores diferentes – e algumas pessoas podem até mesmo apresentar um quadro de depressão quando são acometidas por esse…