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Cervicalgia: o que é?

Cervicalgia: o que é? Dor no pescoço, ombros e cabeça são os principais sintomas da cervicalgia A cervicalgia é um termo que se refere às dores que atingem a região do pescoço, ombros e cabeça. A condição, que costuma afastar boa parte das pessoas de suas atividades rotineiras, não representa uma doença em si e está relacionada, principalmente, à má postura, estresse e sedentarismo. A maioria dos casos de cervicalgia pode ser solucionada em poucos dias, com medidas simples, que…

Mantenha o cuidado com a pele na gravidez sem causar danos ao bebê

Mantenha o cuidado com a pele na gravidez sem causar danos ao bebê Ávidas por reduzir as chances de desenvolver estrias durante a gravidez, gestantes experimentam fórmulas milagrosas, indicações de outras mães e até receitas do tempo em que a vovó estava grávida. O medo não é à toa: depois de instaladas, estas cicatrizes que se formam na pele são mais difíceis de serem removida. Segundo alguns especialistas, elas aparecem por várias razões: alterações hormonais, predisposição genética e, claro, pelo superestiramento da pele e o consequente rompimento…

Antioxidantes dão mais força aos espermatozoides

Antioxidantes dão mais força aos espermatozoides Uma pesquisa realizada na Universidade de Múrcia e de Alicante, na Dinamarca, afirmou que a presença dos antioxidantes na dieta masculina, contribui positivamente para a melhora na concentração e força do sêmen. O estudo também alertou que uma dieta rica em alimentos gordurosos reduz a qualidade dos espermatozoides. Ele foi desenvolvido com casais voluntários com e sem problemas férteis que relatavam sua rotina alimentar. Os cientistas afirmaram que os homens com melhor qualidade seminal eram…

Refluxo: conheça os sintomas e tratamentos

Refluxo: conheça os sintomas e tratamentos O “nome completo” desse problema é Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE) e acontece quando o ácido do estômago alcança o esôfago por meio de uma passagem que deveria permanecer fechada durante a digestão. Esse mecanismo de refluxo do ácido irrita as paredes do esôfago, cansando sintomas como azia, dor no peito, tosse seca, ronquidão, dor e/ou inchaço na garganta, dificuldade para engolir e enjoo após as refeições. Em geral, esses sintomas tendem a se…

Tire 10 dúvidas sobre tatuagem

Tire 10 dúvidas sobre tatuagem Descubra tudo o que sempre quis saber sobre tatuagem, inclusive como removê-la. Que tipos de cuidados exigem a pele antes e depois de ser tatuada é o que esclarece o profissional do estúdio Tattoo Tradition, Mihály Kárai. A esteticista da clínica Laser Care de São Paulo, Barbara Romagnoli, explica como funciona o processo de remoção da pigmentação. 1. Qualquer pele pode ser tatuada? Toda pele saudável, hidratada, que não esteja queimada ou ardida de sol pode ser tatuada.…

Mais uma da soja: ela combate falta de ar

Mais uma da soja: ela combate falta de ar A relação é inusitada. Mas já chama a atenção dos médicos: o consumo regular de soja ajuda na recuperação de pacientes com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica. A descoberta acaba de ser feita por pesquisadores da Austrália e publicada na revista científica Respiratory Research. Os médicos acompanharam os sintomas da doença em mais de 270 pacientes, com idades entre 50 e 75 anos e diagnóstico realizado nos últimos quatro anos. Também participaram do estudo…

Secreção no olho: quando se preocupar?

Secreção no olho: quando se preocupar? Em geral, os olhos produzem secreções (transparente ou amarelada), consideradas normais – a chamada remela – ou outras que podem ser sinal de irritação provocada por algo mais grave como infecções ou até um cisco no olho. Às vezes, por exemplo, a ardência e o prurido nos olhos são devido aos contaminantes ambientais como o fumo passivo ou a poluição atmosférica (fumaça tóxica) ambiental. Outras causas de secreção e ardência nos olhos incluem: – Alergias…

Aposte as suas fichas nos alimentos inimigos da gordura

Aposte as suas fichas nos alimentos inimigos da gordura De um lado da briga com o ponteiro da balança está a turma dos doces, bolos e pães calóricos e, do outro, um grupo de alimentos, que não são necessariamente magrinhos, como o ovo e o abacate, mas que contém nutrientes importantes para secar os quilinhos extras. O consumo deles aliado a uma prática regular de exercícios físicos secam o pneuzinho e, de quebra, faz você ganhar mais músculos. "Nenhum alimento…

Como acontece o sopro no coração?

Como acontece o sopro no coração? O sopro no coração tem esse nome porque gera um som que é semelhante a uma passagem de vento. Isso acontece quando uma válvula cardíaca tem um local de circulação menor do que o normal ou não se fecha corretamente, deixando um “buraquinho”. Isso faz com que o sangue se aperte por esse caminho, criando o som característico, que pode ser ouvido e identificado pelo médico com um estetoscópio. A pessoa pode nascer com…

Conheça a diferença entre tônico, demaquilante e leite de colônia

Conheça a diferença entre tônico, demaquilante e leite de colônia Se engana quem pensa que tônicos, demaquilantes e leite de colônia agem do mesmo jeito na pele. Os três cosméticos têm funções e proporcionam resultados diferentes na saúde e aspecto do rosto. De acordo com a coordenadora do ambulatório de cosmiatria da Unicamp, Raquel Tancsik Cordeiro, o leite de colônia pode ser considerado um tônico também. Entretanto, "estes produtos devem ser usados com cuidado, pois muitas vezes contêm álcool na sua formulação,…

Aproveite a culinária mexicana sem prejudicar a dieta

Aproveite a culinária mexicana sem prejudicar a dieta Você conhece tortillas? E guacamole? Esses são pratos típicos da culinária mexicana e estão, cada vez mais, ganhando espaço entre os brasileiros. Mas as combinações mexicanas podem ser um perigo para a dieta: queijos gordurosos e molhos condimentados não são os melhores amigos de quem segue um regime. Portanto, frequentar um restaurante mexicano pode levar a exageros. "Muita carne, feijão, queijo e o uso excessivo de óleo prejudica a dieta, mas ingerir os alimentos…

Quais são as causas de vista embaçada?

Quais são as causas de vista embaçada? A vista embaçada é um tipo de sintoma que pode englobar uma série de problemas oculares. O médico oftalmologista fará exames clínicos e investigará o histórico médico e familiar do paciente em busca pistas para o diagnóstico. Confira quais podem ser as possíveis causas do problema. Erros refrativos são as doenças oculares mais comuns O trio é formado pela miopia, hipermetropia e pelo astigmatismo. Nesses três casos, os feixes de luz, que deveriam convergir…

Fibrose nos pés: causas, sintomas e tratamento

Fibrose nos pés: causas, sintomas e tratamento A condição pode provocar dores no arco ou calcanhar do pé durante o contato do sapato com o chão Fibrose é um termo que se refere à formação em excesso de tecido conjuntivo denso em um órgão ou tecido do corpo, que pode ser benigna ou patológica. A fibrose nos pés, ou fibromatose plantar, corresponde ao desenvolvimento de um nódulo benigno que, normalmente, cresce na planta do pé. De um modo geral, a fibrose…

Conheça os inimigos internos e externos de uma pele saudável

Conheça os inimigos internos e externos de uma pele saudável Os raios UVA e UVB emitidos pelo sol são os grandes inimigos da saúde da pele. Esta radiação danifica o colágeno e as fibras elásticas, piorando a sustentação e a elasticidade. Segundo a dermatologista Lucia Mandel, o ultravioleta UVB queima a pele, causa a vermelhidão e está mais presente entre as 10h e as 16h. O UVA danifica a pele sem deixá-la vermelha, mas ele já está presente desde antes das 10…

Cafeína é aliada no tratamento de Alzheimer

Cafeína é aliada no tratamento de Alzheimer Um novo estudo da Universidade do Sul da Flórida (EUA), publicado no Journal of Alzheimer's Disease, mostrou que a cafeína conseguiu estagnar o quadro de perda de memória em camundongos - criados para desenvolver o Mal de Alzheimer -, além de reduzir o nível de uma proteína, chamada beta-amiloide, no sangue e no cérebro dos animais. Esse tipo de proteína é encontrado no cérebro das pessoas que sofrem com a doença. A conclusão dos cientistas é de…

O que é fibrilação?

O que é fibrilação? A fibrilação faz o coração bater de forma irregular, prejudicando a circulação do sangue A fibrilação é um tipo comum de arritmia cardíaca. Quando acontece, altera o mecanismo de batimentos cardíacos, fazendo com que os átrios do coração se contraiam de forma irregular, passando a tremular, a fibrilar. O resultado disso é que o sangue não é bombeado de forma adequada pelo corpo, causando sintomas como fraqueza, fadiga, arritmias, dor no peito, falta de ar, dificuldade…

Saiba aproveitar os nutrientes dos vegetais cozidos

Saiba aproveitar os nutrientes dos vegetais cozidos Prato nutritivo que se preze é regado de legumes e verduras. Mas muita gente torce o nariz quando o assunto é salada, principalmente, no inverno. "Ah, aqueles vegetais tão frios", é uma reclamação comum de se ouvir entre crianças e adultos. Mas, antes de pensar em excluir essa turma do cardápio, basta arranjar uma panela para cozinhar os alimentos para deixá-los quentinhos e, assim, agradar o paladar e a saúde. Muitos nutrientes são mantidos quando os vegetais são levados…

Como manter a sua voz sempre saudável

Como manter a sua voz sempre saudável Evite lesões nas cordas vocais com hábitos simples e saudáveis A voz é o instrumento de comunicação mais importante que possuímos. Além de ser uma característica única de cada um, ela nos permite expressar nossos pensamentos e sentimentos, e criar laços pessoais e profissionais. Para algumas pessoas, a voz é inclusive um meio de trabalho. Grande parte das pessoas só percebe que a voz está sofrendo quando apresenta quadros de dor de garganta…

Saiba como funcionam as diferentes técnicas de depilação

Saiba como funcionam as diferentes técnicas de depilação Os métodos de depilação temporária não são milagrosos e todos têm vantagens e desvantagens. Uns agridem menos a pele, mas a ausência de pelos não dura mais que três dias. Outros procedimentos são mais doloridos e duradouros, mas tendem a facilitar o aparecimento do desconfortável pelo encravado. Entretanto, de modo geral, qualquer tipo de depilação pode favorecer a foliculite, o processo inflamatório que deixa a pele com bolinhas vermelhas. O importante é variar as alternativas desta remoção, tomando alguns…

Paladar infantil aprova alimentos integrais

Paladar infantil aprova alimentos integrais Acostumar o paladar infantil a sabores mais saudáveis, como fibras, legumes e verduras, é um desafio que tira a calma da maioria dos pais. Em geral, a molecada só quer saber de lanches e frituras e dá trabalho para aceitar uma dieta balanceada. A boa notícia, entretanto, é que a birra pode ser facilmente contornada com um pouquinho de astúcia dos adultos. Segundo uma pesquisa que acaba de ser publicada na revista Ciência Alimentar, as crianças…