Saúde Sexual

Experimentar baixa libido feminina, seja a mudança repentina ou gradual, pode ser frustrante para as mulheres, e essa frustração pode, compreensivelmente, levar à busca por uma solução. Homens que têm problemas de desempenho têm a vantagem de uma pílula para seus problemas (e muitos mais provavelmente deveriam estar tomando do que realmente estão). Mas e quanto a uma pílula natural mágica para mulheres — as pílulas de libido funcionam para elas também? Mudanças no seu desejo sexual são uma parte…

Medicamentos que você toma por via oral são chamados de medicamentos orais. Eles são frequentemente a primeira linha de tratamento para problemas em obter ou manter uma ereção, chamada disfunção erétil (DE). Medicamentos orais para DE geralmente funcionam bem e causam poucos efeitos colaterais. Os quatro principais medicamentos tomados por via oral para disfunção erétil são: Avanafil (Stendra). Sildenafil (Viagra). Tadalafila (Cialis). Vardenafil. Esses medicamentos são chamados inibidores de PDE5. Eles aumentam os efeitos de uma substância química que o corpo produz…

A comunicação com um parceiro é um componente essencial da atividade sexual e da intimidade. Ser aberto e honesto um com o outro pode levar a maior conforto e satisfação sexual. Ser capaz de comunicar eficazmente com os parceiros sobre sexo é difícil para muitas pessoas. Pode haver um nível de desconforto quando uma pessoa tenta discutir seus desejos, mas não tem certeza de como expressá-los. Os pontos a seguir oferecem informações sobre técnicas de comunicação sexual. Seja claro A comunicação clara e concisa…

Alguns alimentos podem se ajudar na hora do sexo para ter um melhor desempenho com seu parceiro (a). Assim, veja agora alguns que podem auxiliar na famosa hora 'H'. Ostras Eles são carregados com zinco , que ajuda seu corpo a produzir testosterona. Esse é um hormônio que desempenha um grande papel no seu humor e desejo sexual. O zinco também pode ajudar os homens a produzir mais esperma. Também pode ajudar os espermatozoides a se moverem melhor. Não é fã de marisco? Abasteça-se de outros alimentos…

Para muitas pessoas, o sexo é uma parte compreensivelmente importante de um relacionamento romântico, quer você esteja com seu parceiro há alguns meses ou algumas décadas. Mas o sexo também é um relacionamento extraordinariamente pessoal - que pode vir com uma vida inteira de experiências passadas, insegurança, trauma e ansiedade, dificultando o relaxamento verdadeiro e o prazer de cada encontro íntimo com outra pessoa. Se você está preocupado com suas próprias proezas sexuais, pode estar se perguntando silenciosamente se seu parceiro está satisfeito ou mesmo…

Por mais que os homens gostem de uma chave para a fonte da juventude, não há nada que possa ajudar a sustentar um vigoroso desejo sexual por toda a vida. Afinal, quando um homem chega aos 50 anos, ele não é mais fisicamente projetado para se reproduzir e, portanto, experimenta uma diminuição natural da testosterona .  Raj Laungani, MD , urologista da Piedmont Physicians Urology Specialists , adverte que não há dados clínicos concretos que relacionem a comida à libido, mas ele diz que a dieta…

O sexo pode ser a expressão máxima do amor romântico e da intimidade ou uma montanha-russa emocional. Bem como um apaziguador de tensão. Ou é tudo sobre a procriação. Ou é simplesmente um bom momento. Pode ser tudo isso e muito mais. Sexo significa coisas diferentes para pessoas diferentes. E o que quer que isso signifique para você também não é necessariamente constante. Pode significar coisas diferentes em diferentes momentos da sua vida, ou até mesmo de um dia para…

O sexo é uma busca mental e física que às vezes parece que deveria vir com um guia de instruções. Como com qualquer outra coisa, o que um homem gosta pode ser bem diferente do que outro gosta. Pode ser um desafio encontrar os ingredientes certos para uma vida sexual conectada e orgástica. Como homem, é importante se envolver em atividades que mantenham sua saúde geral, o que afeta sua saúde sexual. Reduzir o estresse, comer direito, fazer exercícios e…