Niacinamida: como utilizar esse composto na sua rotina de beleza

Os procedimentos estéticos estão cada vez mais em alta. Hoje em dia, eles já são não grandes novidades e estão tornando-se os queridinhos de muitas pessoas no mundo todo. Além do ácido ascórbico e do ácido hialurônico, a grande novidade do momento é a niacinamida.

Esse composto é bastante especial e merece bastante atenção na hora dos cuidados com a pele. Considerado um grande amigo da pele sensível, esse composto é o responsável por ajudar a melhorar as manchas e até mesmo a controlar a oleosidade.

Ficou interessado? Neste artigo, o Blog da UnicPharma separou algumas informações sobre como a niacinamida pode ajudar na sua rotina de skin care! Acompanhe mais sobre o assunto a seguir!

O que é a niacinamida?

Se você estava buscando um composto para os mais diferentes tipos de pele, até mesmo aquelas que são mais sensíveis, a niacinamida é o produto perfeito! Essa vitamina é solúvel em água, também chamada de Nicotinamida e Vitamina B3. Basicamente, ela aumenta a síntese das ceramidas naturais da pele, o que, consequentemente, causa um efeito de super hidratação.

Basicamente, esse composto já encontra-se em diversos cremes anti-idade, hidratantes e tônicos, além de diversos produtos voltados para o preparo e para o tratamento da pele, sendo considerado uma das grandes maravilhas do mundo dos dermocosméticos. Além disso, não é um fator sensibilizante em relação às concentrações em que atualmente se apresenta.

Basicamente, então, a vitamina B3 não consegue se degradar por conta da exposição à luz do sol, além de poder ser combinada com diversos outros ingredientes. Dessa maneira, ela age bem com ácido hialurônico, antioxidantes, retinol e até mesmo peptídeos.

Benefícios da niacinamida para a sua pele

Assim como dito anteriormente, a niacinamida conta com diversos benefícios para a sua pele. Dessa maneira, entre as principais vantagens estão:

Hidratação

A niacinamida consegue estimular a síntese de ceramidas e até mesmo de ácidos graxos. No entanto, também consegue potencializar os efeitos da queratina e da filagrina, que ajudam na retenção da água, além de promover uma maior hidratação da pele. Dessa maneira, fortalecem a barreira cutânea, o que evita o vermelhidão e o ressecamento, por exemplo. De acordo com pesquisas já comprovadas, o composto também estimula a renovação das células.

Regula a produção da oleosidade

Para as pessoas que têm pele acneica, a niacinamida consegue tornar-se uma boa aliada. Afinal, isso se dá por conta da ação anti-inflamatória, melhorando a textura da pele e até mesmo auxiliando a regulação da secreção sebácea. Dessa forma, a produção da oleosidade é reduzida por meio desse composto.

Diminui a pigmentação

Ao longo da vida, as manchas na pele podem surgir por diversos fatores diferentes. Assim, a niacinamida consegue prevenir e até atenuar aquelas que são causadas por hiperpigmentação, o que impede que a melanina acabe se espalhando. De acordo com um estudo realizado, a eficácia desse composto é bem semelhante ao da hidroquinona no tratamento de melasma, mas é mais seguro.

Reduz a sensibilidade

Para as pessoas que possuem dermes mais sensíveis e até mesmo intolerantes, a barreira da sua pele tem grandes chances de estar comprometida. Dessa forma, a niacinamida ajuda a reduz essa perda da água, o que, consequentemente, resulta em uma barreira mais grossa e forte. Até mesmo as pessoas que têm rosácea podem se beneficiar.

Combate os radicais livres

Um estudo do Journal of Clinical Aesthetic Dermatology, a niacinamida consegue combater os radicais livres, o que ajuda a prevenir os danos que são causados pela radiação UV e até mesmo ao estresse oxidativo.  Isso, consequentemente, aumenta a capacidade antioxidante da pele.

Retarda o envelhecimento

De acordo com diversos estudos, existe uma melhora comprovada em relação à aparência das rugas e linhas finas. Dessa forma, o uso desse composto ajuda no aumento da podução de colágeno e de elastina. A partir disso, você obtém uma pele mais firme e viçosa.

O que é a niacinamina 5%?

Agora que você já conhece os benefícios da niacinamida, o produto com a concentração de 5% é justamente conhecida por sua eficácia maior na uniformização da pele. Prova disso é o estudo publicado no Internacional Journal of Cosmetic Science. Uma pesquisa realizada contou com a participação de 50 mulheres ao longo de 12 semanas. Em meio a este período, elas aplicaram um hidratante de controle na metade do rosto. Enquanto isso, na outra, foi aplicado um hidratante com niacinamida 5%.

Basicamente, o hidratante que têm vitamina B proporcionou melhorias significativas em relação às linhas finas, além de sinais do tempo, manchas, vermelhidão e até mesmo na textura. Assim como, também reduziu a tonalidade amarelada da pele do rosto. Até o momento, não existem quaisquer efeitos negativos comprovados. Ele pode ser usado em doses altas e é geralmente bem tolerado.

O que não se pode misturar com niacinamida?

Antes de aplicar qualquer produto à sua pele, é fundamental que você converse com um dermatologista, a fim de decidir quais são as melhores opções e compostos para o seu organismo. Sobre utilizar a niacinamida, é fundamental que você não utilize um sérum do composto puro misturado com outro sérum puro de antioxidante. Afinal, são produtos que contam com a mesma função. De resto, esse ingrediente é fácil de ser combinado.

Para você ter uma ação mais calmante e uniformizadora, a niacinamida reage muito bem no tratamento com ácidos. Para isso, você pode usá-lo com todos os AHA, assim como retinal. Isso porque ele funciona bem, por conta da sua ação antioxidante. Por ser anti-inflamatório, ainda acalma a pele. Vale destacar que também é muito bom e versátil para as peles acneicas.

Pode usar niacinamida durante o dia?

Por fim, respondendo essa pergunta, a niacinamida pode ser utilizada durante o dia, pois não é fotossensível. Vale destacar que é importante não esquecer de usar o protetor solar, a fim de evitar o surgimento de manchas ou interferir no tratamento da uniformização do tom da pele.

Angela A. Benicio de Lima

Farmacêutica, Bioquímica e Nutricionista

Graduanda em farmácia estética
Pós graduação em farmácia clínica e atenção Farmacêutica
Pós graduação em fitoterapia clínica
Formada em nutrição
Atua como farmacêutica há mais de 10 anos no mercado
magistral, Com Inscrição no Conselho Regional de Farmácia N.46216