Caspas: o que são, causas e como tratá-las

Cada um de nós já viu aquelas pequenas “neves” brancas caírem dos cabelos ou roupas em algum momento. Sim, estamos falando das caspas. Elas são um problema capilar comum que afeta muitas pessoas, mas os mitos e mal-entendidos que as cercam são igualmente abundantes. Afinal, elas causam um grande desconforto e podem deixar a aparência do seu cabelo bastante feia.

Dessa maneira, neste artigo, o Blog da UnicPharma separou mais informações sobre o surgimento das caspas. Separamos tudo sobre possíveis causas, os tratamentos e até mesmo a forma de prevenção para estes “pequenos pedacinhos brancos”. Além disso, citamos alguns mitos, que causam desconhecimento sobre essas “neves brancas”. Confira tudo a seguir.

O que são as caspas?

As caspas são pequenas escamas ou flocos de pele morta que se desprendem do couro cabeludo e se acumulam nos cabelos e roupas. Elas aparecem como pequenas partículas brancas ou amareladas e são um problema comum do couro cabeludo. Dessa forma, as caspas podem ser causadas por vários fatores, incluindo pele seca, dermatite seborreica (uma condição de pele que leva ao excesso de produção de sebo), fungos no couro cabeludo e outros fatores.

O que causam as caspas?

As caspas são formadas devido a várias razões, mas a causa mais comum é a dermatite seborreica, uma condição da pele que afeta o couro cabeludo. Aqui está uma explicação mais detalhada de como as caspas se formam:

• Dermatite seborreica: esta é a causa mais comum de caspas. A dermatite seborreica ocorre quando o couro cabeludo fica oleoso (devido à produção excessiva de sebo) e inflamado. Isso faz com que as células da pele se desprendam em excesso e se agrupem em pequenos flocos, formando as caspas;
• Fungos: alguns tipos de fungos que ocorrem naturalmente na pele do couro cabeludo podem agravar a dermatite seborreica. Eles se alimentam do sebo produzido pelo couro cabeludo, o que pode resultar em inflamação e descamação excessiva da pele;
• Pele seca: embora a dermatite seborreica seja a causa mais comum, a pele seca também pode levar à formação de caspas. Quando a pele do couro cabeludo fica seca, as células da pele podem descamar e formar caspas;
• Produtos capilares: o uso de produtos capilares agressivos ou inadequados, como shampoos muito fortes, condicionadores oleosos ou sprays fixadores, pode irritar o couro cabeludo e causar descamação;
• Estresse e outros fatores: o estresse e outros fatores de estilo de vida podem agravar a condição do couro cabeludo, tornando-o mais propenso à formação de caspas.

Tratamento

As caspas são um problema comum do couro cabeludo, mas a boa notícia é que, na maioria dos casos, elas podem ser tratadas e prevenidas. Neste artigo, vamos discutir algumas dicas e conselhos sobre como lidar com as caspas, incluindo o uso de shampoos medicinais e mudanças no estilo de vida.

• Shampoos anticaspa: uma das maneiras mais eficazes de tratar caspas é o uso de shampoos anticaspa. Procure por aqueles que contenham ingredientes ativos, como piritionato de zinco, alcatrão, cetoconazol ou selênio. Siga as instruções de uso do rótulo;
• Lave o cabelo regularmente: manter o couro cabeludo limpo é essencial. Lave o cabelo regularmente, mas não exagere, pois lavar em excesso pode ressecar o couro cabeludo e piorar as caspas;
• Massagem no couro cabeludo: massagear suavemente o couro cabeludo durante a lavagem pode ajudar a soltar as caspas e melhorar a circulação sanguínea na área;
• Evite água quente: água quente pode ressecar o couro cabeludo, por isso opte por água morna ou fria ao lavar o cabelo;
• Evite produtos capilares agressivos: alguns produtos capilares, como shampoos muito fortes e condicionadores oleosos, podem irritar o couro cabeludo. Escolha produtos suaves e específicos para couro cabeludo sensível.

Como prevenir as caspas?

Assim como existem tratamentos, é possível prevenir o aparecimento destas. Para isso, você deve:

• Ter uma alimentação saudável: uma dieta equilibrada rica em nutrientes como vitaminas B e zinco pode contribuir para a saúde do couro cabeludo. Alimentos como peixes, nozes e legumes são bons exemplos;
• Buscar hidratação: mantenha-se bem hidratado, pois a pele seca do couro cabeludo pode contribuir para o aparecimento de caspas. Beba água suficiente diariamente;
• Gerenciar o estresse: o estresse pode agravar problemas no couro cabeludo, incluindo caspas. Pratique técnicas de gerenciamento do estresse, como meditação e ioga;
• Evitar coçar: coçar o couro cabeludo pode piorar a condição. Evite essa ação, pois pode causar irritação e inflamação;
• Consultar um dermatologista: se as caspas persistirem ou se agravarem, ou se você tiver outros sintomas preocupantes, consulte um dermatologista. Eles podem identificar a causa subjacente e recomendar tratamentos personalizados.

Mitos

Abaixo, separamos mais informações sobre os mitos sobre as caspas. Dessa maneira, explicamos tudo para que você esteja por dentro de tudo.

1. As caspas são causadas pela falta de higiene

Realidade: As caspas não têm nada a ver com falta de higiene. Elas são, na verdade, causadas por um desequilíbrio no couro cabeludo, seja devido a pele seca, dermatite seborreica ou outros fatores.

2. Coçar o couro cabeludo elimina as caspas

Realidade: Coçar o couro cabeludo não resolve o problema, na verdade, pode piorar a situação. Isso irrita a pele e pode causar mais caspas e inflamação.

3. Shampoo comum resolve o problema

Realidade: Shampoos comuns geralmente não são eficazes contra caspas. É recomendável usar shampoos medicinais específicos, que contenham ingredientes ativos para tratar a condição.

4. Caspas são contagiosas

Realidade: Caspas não são contagiosas. Elas são uma resposta do seu próprio corpo a certas condições.

5. Caspas desaparecem sozinhas

Realidade: Embora caspas possam melhorar por conta própria, geralmente não desaparecem completamente sem tratamento adequado.

6. O cabelo cai devido às caspas

Realidade: Caspas não causam diretamente a queda de cabelo. No entanto, a coceira e a irritação resultantes podem levar a danos capilares e queda de cabelo.

7. Shampoos anticaspa devem ser usados o tempo todo

Realidade: Shampoos anticaspa são destinados a tratamento, não prevenção. Use-os conforme necessário e siga as instruções do rótulo.

8. Água quente ajuda a eliminar caspas.

Realidade: Água quente pode, na verdade, ressecar o couro cabeludo, tornando as caspas piores. Use água morna ou fria ao lavar o cabelo.

Angela A. Benicio de Lima

Farmacêutica, Bioquímica e Nutricionista

Graduanda em farmácia estética
Pós graduação em farmácia clínica e atenção Farmacêutica
Pós graduação em fitoterapia clínica
Formada em nutrição
Atua como farmacêutica há mais de 10 anos no mercado
magistral, Com Inscrição no Conselho Regional de Farmácia N.46216